sfd

lepiej kup zwykle wpc i dodaj oliwy do tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

ja cały czas te stosuje http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html dobra cena do jakosci do wpc łyzeczka ewentualnie 2 wystarcza :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-04-18 15:13:50

tego nie wiemy użyj googla lub skorzystaj http://www.sfd.pl/sklep/ za przesyłkę nie wiele zapłacisz.

kurde wydawalo mi sie ze wrzucilem link http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html a to może być???

No to polecam na początek poczytać: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

tcm activlaba dobrze wypda http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html

http://www.sfd.pl/zycie_wiezienne%2Csymbole_i_takie_tam_...-t97269.html

Zajrzyj do działu Kuchnia SFD

Zapraszam do działu nagród i oczywiście gratulacje : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s306.html#post-20196605

Poczytaj też trochę tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 Pozdrawiam wszystkich! - Vitoss "Kto nie próbuje, nic nie osiąga, Kto dąży do celu, osiąga wszystko."

cięższego treningu nie mogłes znalezc ?? zacznij od act i ułozenia diety http://www.sfd.pl/temat18564/

Ehh jest już post i do tego podwieszony o takich "białkach" z Allegro ----------> http://www.sfd.pl/temat138655/ Osobiście jak zaczynałem swoją przygodę z siłką to kupiliśmy takie coś z kumplem smak tragiczny i efekty za***iste (laksacyjne) dla niewtaemniczonych dostaliśmy sraczki i pare kilo wyrzuciliśmy poza tym żadnych kożyści. [...]

to jakiś shit a zresztą wiekszosc produktów z allegro to sie zbytnio do jedzenia nie nadaje. kiedyś był taki test tych "białek" i "gainerów" na sfd. A zresztą j.w mówią jest temat podwieszony o tych białkach z allegro

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

koles08 widzę że się orientujesz bardzo cię proszę zajrzyj http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_problem%2Fmoja_dieta-t475391.html i zerknij na foty P.S sorry za spam

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html

Proszę się zarejestrować i zadać pytanie w dziale Dariusza Szukały: http://www.sfd.pl/Dietetyka_og%C3%B3lna-f399.html

załóz konto - i oto masz dział dla siebie: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Sorry,ale kicha taka dieta;-] Przeczytaj to i wyciągnij wnioski: