sfd

No siema. Ja testowałem enan, ale takie pytania zadawaj tu w tym temacie: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s4199.html#post-18319591 tu nie kontynuuj rozmowy;-)

uzupelnij http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

TO NIE KLUB JASNOWIDZÓW ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/temat89657/

staż z tego http://www.sfd.pl/MAsa-t322790.html to 14 miesięcy... ale w tamtym poście dajesz do oceny trening na masę a w tym chcesz brzuch rzeźbić... wiec o co Cio własciwie chodzi

ogarnij się człowieku - ze słownictem nawet jezeli jest taka opcja, to ma ją tylko własciciel sfd Mateo wiem,ze na B-f gdzie mialem admina, nie bylo opcji sprawdzenia hasła danego usera - bylo zawsze wygwiazdkowane '***' nie wiem jak to wyglada tutaj, a nie bede wydzwaniał o polnocy do Mateo, bo nierozgarniety user zapomnial hasła do swojego konta [...]

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html rozpisz diete b/w/t. jakie to nitro I? czy II?

lipa, ze bierzesz nitro II. gainer moze byc, jak wiesz jak go stosowac. wtedy gdy nie mozesz zjesc porzadnie. niestety na zarciu z internatu trudno bedzie zrobic mase. KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

Właśnie na forum sfd. czytałem że aeroby to g**** bo spalają mięśnie a nie tkankę tłuszczową więc nie wiem już całkiem zgłupiałem. I właśnie jest w tym artykule napisane że tylko ciężki trening najlepiej z obciążeniem przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. To co z tą dietą bo jakoś nie wiem jak się do tego zabrać zawsze układałem coś na [...]

uns nie jadłem, ale wiecej pozytywnych opinii włąsnie chyba o nim słyszałem niż o ostrowii z drugiej strony na tle w/w niezle też prezentuje się nasze forumowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80_truskawka-opis26459.html

czytałem na sfd ,że na pierwszy cykl to 40-50 tabsów pisali

wszystko do wymiany tematy dotyczace odzywienia z linku ponizej to lektura dla Ciebie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Wypełnij w całości. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

zaloz osobny temat http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Witaj, Tą kwestię raczej wyjaśni Ci ZUS, a nie SFD.

Zacznij od tego: http://www.sfd.pl/temat110586/

hmm tabletki pobudzajace ktore zawieraja tauryne, kofeine i cos jeszcze ale nie chce mi sie szukac. jako dodatek do alko moga byc albo przed treningiem jako "pobudzacz". jesli chcesz je oddzielnie kupowac to nie ma sensu bo drogo wychodza, lepiej cos zamow w sklepie sfd i dostaniesz gratis

własnie zamówiłem w sklepie sfd odżwyki i wysłali mi 50tabsów tego

http://www.sfd.pl/Futbol_Amerykanski_w_Polsce-t300008-s6699.html#eot dokladnie , proponuje ten zamknac zeby sie nie rozdrabniac na kilka działów

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym . Poczytaj posty podwieszone w tym dziale - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html