sfd

Dwa te same tematy? Zajrzyj do tego działu: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

. /SFD/Images/2016/2/16/76857dd0a43145a599c75832edff85f8.jpg

wylicz zapotrzebowanie wg tego wzoru : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html większość w Twojej diecie jest do zmiany ,ale najpierw ustal swoje zapotrzebowanie kcal

@wojo zmc napisales "Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety " czyli lepiej dla mnie białko niz gainer? Zmieniony przez - karadlapsa w dniu 2016-02-16 16:51:25

Łapaj : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

"czy do kkreatyny jest jakas specjalna dieta?" DIETA JEST NAJNAJNAJWAŻNIEJSZA! KREATYNA TO TYLKO DODATEK DO DOBREJ DIETY I WLASCIWEGO TRENINGU "jak tak to zarzuccie tutaj jakas!" SFD TO NIE KONCERT ŻYCZEŃ,MOŻE MAMY JESZCZE ZA CIEBIE ĆWICZYĆ ? "czy to prawda ze na cyklu krety nie mozna jesc tluszczu bo to hamuje wchlanianie [...]

http://www.sfd.pl/temat174611/ Poczytaj i na pewno cos sie rozjasni.

rozumiem, bo dzisiaj sobie rzyglem polecam fitmaxa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-23 22:41:41

Ta ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wypełnij całą.

Dokładnie j.w. stanowczo za krótko,jeśli chodzi o wymiary to ile chorowałeś że tak wychudłeś?pół roku?miska pewnie leży zupełnie,wypełnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć pełną ankietę z działu.

W tym temacie pytaj -> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html

MACIE NA SKLEPIESFDTAKIE?? BO U MNIE W MIESCIE JST STACJONARNY SFD TO BYM WZIOL I OFTOPIC ILE KILO JAGOD JEST UZYTE NA 1KG ALLNURITION JOGODOWY DZEM?? Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2020-02-06 13:42:53

nie ma, co do pytania nr 2, bys musial pytac producenta w BOK SKLEP SFD. i nie pisz z caps lockiem

[...] zawiera okolo 2,5 kcal a co wiecej niektore osoby musza sypnac nieco wiecej samego ksylitolu aby poziomem slodkosci dorownac cukrowi bialemu. ja od siebei polece https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis40342.html mozesz tez kupic slodzik w tabletkach na bazie aspartamu czy suklarozy, nie beda one szkodliwe, a nawet jesli by byly to w [...]

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

ja polecam vitalmaxa . Obejrzyj sobie to: http://www.sfd.pl/temat253696_strona1/

http://www.sfd.pl/deca_pronabol_%2Dred_lion_india-t369533.html

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Jaki trening masz teraz ? Jakie przerabiałeś ? Pzdro