sfd

http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html w bcaa celuj Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-28 20:55:13

Co ty chcesz rzeźbić? bierz gotowca sprawdzonego i wio :) http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

No chyba właśnie raczej chodzi o to że chciałbym stać itp ale nie wiem czy to spowoduje efekty uboczne. Szukałem dłuuuugo na necie i break.pl i sfd.pl ale nic nie znalazłem. Więc??

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

chcialbym robic to http://www.sfd.pl/Trening_korygujący__dodatek-t150511.html a moja siłka to http://www.formafitness.pl/page.php?page=galeria czy moge na niej robic ten plan?

życie z dwojga złego wole wybrać to , to jak z wujkiem dobrą radą z sfd?

Kiepsko. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wylicz raz jeszcze zapotrzebowanie bo wydaje mi się mało, na pewno tłuszcze do podbicia, wywalić galaretkowe rzeczy (sam możesz zrobić z herbaty i żelatyny ) wafle - ogranicz, nie bazuj na tym, masło orzechowe wywalić to sam [...]

http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__polecane_przez_SFD%2EPL%21-t1021456.html

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Tutaj pytaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html

http://www.sfd.pl/temat214525/ -a może tu znajdziesz lepsze info...

zobacz czy nie lepiej cenowo (o jakosci nie wspomne bo nie znam podanego preparatu :D) wyjdzie Olimp 1000g plus 300 gratis :D looknij chocby na lokalny sklepik na sfd

http://www.sfd.pl/temat262332/

też biore antyiotyki maście płyny i nic nie daje zero picia nigdy nie zapominam o kuracji i lipa http://www.sfd.pl/temat17643/ poczytaj

Zawsze zsumuj ceny sklepowe, od tego odejmij 5% rabatu dla sfd (do końca tego miesiąca 10%) i dodaj 12 zł za wysyłkę. Jeśli zamówienie jest, po rabatach, za więcej niż 400 zł lub w paczce są odżywki Vitalmaxa powyżej 150 zł wtedy przesyłka gratis.

Jeszcze cos apropo biegania, czego zapomniałem dodać wcześniej. Sądze że jeżeli nie będizesz jeść kolacji i biegać według niżej podanego linka to po tych dziesięciu tygodniach powinnieneś dośc dużo schudnąć:) http://www.sfd.pl/temat73961/ Pozdrawiam:)

[...] MR.MST a co do twoich stawow to nie bedzie tak zle tylko zacznij delikatnie nie odrazu po 10 kilometow ewentualnie pol godziny zapoznaj sie z tym topikiem http://www.sfd.pl/Bardzo_pocz%C4%85tkuj%C4%85cy-t248833.html pewien bardzo madry jegomosc michal (nie pisze tego zeby sie podlizac) doradza w podobnej sytacji a teraz odemnie 1-dieta [...]

madness_no looknij tutaj: http://www.sfd.pl/muay_thai%2C_silownia_i_masa-t380008.html pozdrawiam.

dobrze,pomoglbys mi ulozyc plan dobry na mase?to temat ktory zakładalem.sprawdz prosze czy jest ok plan. http://www.sfd.pl/Masa_masa_masa-t552237.html

najlepsza odżywka na msę to ta; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html bezapelacyjnie