sfd

Witaj, wg kalkulatora /SFD/2017/1/27/1aaf9d5f4f6f4e06b10029eaf1e47f47.jpg

w sumie nigdy nie miałem to czemu nie%-) ale jak coś to dopiero w poniedziałek od rana do 16:30 bo będę poza domem a jak już wróce to przydało by się żebym mógł śmigac po sfd%-)

[...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: http://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html

www.sfd.pl/sklep ?

http://www.sfd.pl/szukaj-cp+mono Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-31 12:08:55

L. wysłanych artykułów 47 L. przecz. artykułów 387 www.sfd.pl/search.asp - i to już!

Polecam trening całego ciała nie tylko wyciskanie hantli, bo pewnie chodzi Ci o klate http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Jutro się dowiem Pewnie będzie w promocji ale wcześniej zrobiliśmy http://www.sfd.pl/PROMOCJE__OSTRE_CI%C4%98CIE_CEN_%2B_DOSTAWA_ZA_1_Z%C5%81__SPRAWD%C5%B9!-t711903.html Musisz uzbroić się w cierpliwość

w sklepie masz ze 3 opinie http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Energized-opis2591.html

Bcaa z Sfd jest najlepsze. tylko nie bierz tego smaku co ja bo zaraz pawia puszcze %-)

Aby Zauwazyc działanie bcaa. Zobacz ile jest tam CZYSTEGO BCAA. Sfd ma 7g . Więc teraz sobie oblicz 1g na 10 kg masy ciała. więc zakładam że ważysz 80 kg wychodzi ci 8g CZYSTEGO bcaa. a np 8g czystego bcca przychodzi na 12- czy tez - 13 g prochu. Dawkuj tylko i wyłącznie NA treningu popijając . nie żadne przed i po treningu.

http://www.sfd.pl/MUSCLE_ASYLUM_PROJECT_Altered_State-t361413.html ????

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=przebarwienia Tu jest wszystko

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Przeczytaj i układaj sobie sam.

Nie odżywek a diety . Poczytaj o niej tutaj : http://www.sfd.pl/-t527693.html Musisz się zdecydować na czym ci zależy , na zrzuceniu zbędnego tłuszczu czy na masie mięśniowej . Co do ćwiczeń warto było by się zapisać na siłownie i ćwiczyć pod okiem instruktora . Warto zajrzeć tutaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ opisane są ćwiczenia dokładnie [...]

http://www.sfd.pl/Metaxon_10_malay_tiger-t819947.html

Odnosnie Cynku... Tu jest dobry temat zapodany: http://www.sfd.pl/temat161517/

http://www.sfd.pl/temat216491/

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie_%2D_ANKIETA_%2A%2A%2A-t297513.html

Po co nowy temat zakładasz , nie mogłeś w poprzednim o to zapytać ?? http://www.sfd.pl/Boks_Tajski_%2F_Krav_Maga_-_Che%C5%82m-t495500.html Na końcu jeden gość odpowiedział ile kravka kosztuje. Jak coś idź do nich i spytaj , instruktor powie Ci wszystko co chcesz wiedzieć.