pierwszy

[...] Ale postaram sie wydedukowac. W ankiecie napisane masz 3 miesiace - znaczy sie 20ml przez 90 dni zakladam eod5 wychodzi kolo 250mg -12 tygodniowy cykl Z zalozenie cykl pierwszy w zyciu. Pierwsze jako ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. w tym momencie zaczol bym spoznione podawanie HCG 500 co 5 dni 1000ui 100mg TE jest to dawka [...]

na pierwszy cykl tylko jeden środek bym radził, bo nawet nie bedziesz wiedział jak i co na ciebie działa, poza tym na pierwszy cykl 250 metki to za dużo, góra 100, i nie zapomnij o osłonkach typu essentiale forte czy gówniany sylimarol

Czwartek 04.07.13 Waga: 71.3 kg Dieta: 2316kcal/B 231(202zw.)/T 53/W 242 1 Posiłek: 90g owsianych + 3 całe jajka + Vitamin Multiple Sport + jabłko + 300g jagód 2 Posiłek: 150g kury + 70g makaron durum + warzywa TRENING 3 Posiłek: 30g WPC 4 Posiłek: 200g kury + 100g ryżu białego + warzywa 5 Posiłek: 150g kury + warzywa 6 Posiłek: 125g twarogu [...]

[...] zmusiły mnie, żeby zrobić chociaż lekką sesję aero dzisiaj. Poszło 30min biegania w terenie. Co do dzisiejszego dnia to jakoś totalnie nie miałem apetytu co zdarza mi się pierwszy raz od niepamiętnych czasów. Dodatkowo cały dzień męczą mnie niesamowite gazy. Nie wiem czy to efekt obżarstwa przed snem czy czegoś innego. Ostatni tydzień był [...]

[...] 50kg x15 50kg x15 7 Łydy stojąc 80kg x15 80kg x15 80kg x15 Komentarz: Ogólnie nogi skatowane nieźle, były problemy z zejściem po schodach po treningu. Syzyfki wykonywałem pierwszy raz więc starałem się głównie przyłożyć do techniki i muszę przyznać, że to świetne ćwiczenie. Co do MCNPN to strasznie nie podchodzi mi to ćwiczenie. Wiem, że [...]

:-D Sobota Pierwszy dzień z wrzuceniem węgli i od razu się człowiek lepiej czuje, mimo upału niesamowita chęć do treningu. Barki+Triceps+Brzuch+30min cardio BARKI 1 Unoszenie sztangi do brody 30kg x12 40kg x10 45kg x10 50kg x8 55kg x8 2 Arnoldki 8kg x12 12kg x12 15kg x12 20kg x10 3 Unoszenie na boki siedząc 3s x 12p TRICEPS 4 Prostowanie ramienia [...]

Też o tym pomyślałem i dzisiaj poszło pierwszy strzał , czekam co będzie . Ale to pierwszy taki przypadek że nie rusza mi estro normalnie to po czterech dniach leci wysoko ponad widły. Co tym razem nie mam pojęcia a może winić mam bolda bo od czterech tygodni leci.

Chyba co odjąć. Jak to pierwszy cykl to Cię poniosło trochę. Na początek to wypełnij i wklej tu ankietę, która znajdziesz w tematach podwieszonych działu doping. Dziękuję mógłbyś Dobra dobra dla tego pytam. Koksy jadlem 5 lat temu ostatnie wiec mozna powiedziec ze to 1 cykl. Niech bedzie to pierwszy cylk z dawkowaniem dla zawansowaniego [...]

[...] (zastępczym) - ćwiczeń imitujących pchnięcie kulą - ćwiczeń wspomagających - specjalnych ćwiczeń siłowych. Nauczanie wstępne obejmuje czynności wymienione w trzech pierwszych punktach. W nauczaniu zaawansowanych należy się skupić na szczegółach techniki i doskonaleniu jej. PCHNIĘCIE KULĄ Przepisy dotyczące startu w konkurencji [...]

A wiec tak : t0 jest moj pierwszy cykl mam do wykorzystania obecnie 6 strzalow omki, myslalem o zamowieniu jeszcze jednej paczki czyli pieciu ale chyba jak na pierwszy cykl wystarczy 6 . Moge tez zamowic do tego metanabol (ruski) chyba ze ktos jest z bialegostoku i moze mi zalatwic cos lepszego np. (polskiego) gdyz zalezy mi na czasie poniewaz [...]

hej sorka, że nic nie wpisywałem. Zaglądałem tutaj jeszcze wczoraj, ale nic nie dałem znaku. Ktoś już może zakładać temat, a my będziemy wpisywać się w swoim czasie. Doda się informację, aby nikt się nie wypowiadał do puki wszyscy uczestnicy testu się nie wklepią. Ja jestem gotowy na dzisiaj, właśnie będę klepał pierwszy post

To jesteśmy wszyscy. Ktoś ma już swój pierwszy post gotowy? Ja właśnie tworzę. Więc jak używamy tych grafik do wpisek:-)? Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-10-07 20:49:08

[...] rano na czczo. Teraz w poniedziałek zrobiłem badania i poniedziałek będę miał wyniki. Do clenu może być dobre połączenie czy źle myślę? I widziałbym to tak. Na czasz clenu pierwszy tydzień po jednej tabletce clenu 0,40 w drugim tygodniu na dwie wejść i patrzeć jak się organizm zachowuje caly czas. Na czas efki 12,5 pierwszy tydzień a drugi 25 [...]

Buba1788 Tak to był mój pierwszy cykl na Kre-alkalynie, ale też pierwszy raz brałem białko. Byłem u lekarza i dostałem zastrzyk odczulający, ale opuchlizna schodziła po mału i zanim zeszła mineło troche czasu. Zmieniony przez - Kris88 w dniu 2006-09-07 22:25:41

Dzięki, Michail. Poprawiam się dołączając ten link po raz pierwszy: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam, Paweł Znawca w działach: Trening, Humor i Szatnia Czytelnik działu Komputery. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

tak pierwszy pierwszy od paru lat miałem z 6 lat przerwy od ostatniego cyklu

wczoraj bilem pierwszy raz balkana i nie weim czy dobrze wykonalem iniekcje w posladek ale nie robie to po raz pierwszy ale dupsko rwalo mi z ranca ostro

To jest pierwszy dzien bez wegli a nie pierwszy dzien ketozy moment przejscia tu roznie moze to byc po 5-7dniach dopiero oceniaj

troche sie naszukałem chodzi o ten plan: 1.Pierwszy tydzień Wyciskanie sztangi leżąc: Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii + 2 serie docikania 100%-3 110%-3 Triceps: Poniedziałek Wyciskanie wąsko 3-4,2,2 Barki: Środa: 1.Wyciskanie sztangi siedząc 2-6 2. Unoszenie sztangielek bokiem 3-8,6,6 2.Drugi Wyciskanie [...]

[...] i dlatego tak idzie i jak wejde na 2 będzie lepiej. Siady poszły w miare byly tylko problemy przy 130kg x 4. Przy prostowaniu nóg w leżeniu znowu mnie brały skurcze i musiałem 1 serie obciąć. Animal Dzienki Ten shin tylko że ja nigdy nie miałem kondycji a 8 powtórzeń to chyba pierwszy raz w życiu z takimi ciężarami Rusell Nie jestem sam