pierwszy

W szkole zrobili nam zawody, pobiegłem pierwszy raz w życiu na 5 km i pobiłem rekord szkoły, a miałem jeszcze duże rezerwy. Nauczyciel wf chciał mnie wystawić na jakichś zawodach, nie chciałem, to mi postawił tróje z wf na półrocze. No to załatwiłem sobie zwolnienie z wf do końca roku.

To twoj pierwszy cykl???

Jeśli chodzi o testosteron tak pierwszy cykl i takie problemy...:-/ myślałem że organizm po prostu po jakimś czasie dojdzie do siebie ale już 3 shot i to samo, choć słabiej bo 37,7 miałem przedwczoraj i wczoraj a bilem strzał trzeci środa rano... Kolega też zaczynal ze mną prawie i nic mu nie jest, prócz bolącej dupy...nie ma takich objawów a [...]

[...] akurat wiem że ten lab używa środków anty-zapalnych w swoich sokach stąd zapewne dupa nie boli. Myślę też że to w dużej mierze może być ten efekt tego że to właściwie Twój pierwszy raz i tu psychika szaleje a jeszcze jak środek nie jest pod ciebie no to wszystko się potęguje. Nie wiem aż takim znawcom nie jestem ale kupił bym sobie jeden [...]

Smarowanie gwintow, pierwszy raz o tym słyszę. Mógł byś dać jakiś poradnik czy fotki jak to się robi ? ;d

Z tego co wiem to przepustek na początku na weekendy nie dostaniesz za bardzo. Ewentualnie na kilka godzin lub dzień. Co się robi? Nie wiem :D pytać wojskowych trzeba ale generalnie pierwszy rok jest cięzko :P

[...] tak to wygląda. No ale przecież nie mam podstaw żeby nie wierzyć bardzo miłej pani która mi te druty zakładała no nie. Ok no to jeszcze 5 tygodni i zobaczymy co z tego wyniknie. AA jeszcze jedno po jakim czasie wykonali Wam prześwietlenie kontrolne? - bo ja byłem teraz pierwszy raz na kontroli to wymienili tylko gumki i kazali iść do domu.

2600 na utrzymanie przy Twojej wadze ? Jeśli nie pracujesz fizycznie to tych kcal jest na wyrost. Treningi masz w temacie podwieszonym PIERWSZY ROK TRENINGÓW. FBW się nada.

Bul - moją uwagę to ziółko zwróciło pierwszy kilka lat temu raz gdy kupiłem preparat: "tribulus stack precision" który zaskoczył mnie wyraźnie swoim działnie. To co różniło preciosiona od innych dostępnych wtedy podobnych wynalazków to właśnie horny goat ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-16 10:04:34

[...] biorac tak ogolniej sa 2 albo masz cos z tym lokciem i powinienes cos w tym kierunku zrobic albo to przejsciowy bol i nienalezy sie tym przejmowac.W sumie jezeli nie jest to pierwszy raz i miales kiedys juz cos w podobie a teraz jest to jeszcze mocniejszy bol no to naprawde lekarz by sie przydal.Tylko na tym skorzystasz bo dowiesz sie co ci jest [...]

TEST - Dzień 2: TRENING: Rozgrzewka - 8 min trucht, rozruch MC - 5/5/5/5/5 Wiosło podchwyt - 15/12/10/10 Ramiona na boki w opadzie - 15/15/15/12 Szrugsy hantle 15/15/15/15 Biceps sztanga - 15/12/10/8 Spięcia brzucha - 25/25/20/20 DIETA: kcal/b/ww/t Posiłek 1: 11:00 - 614/28,9/7,5/33,5 Posiłek 2: 15:30 - 810,7/42,8/24/59,4 Posiłek 3: 18:30 - [...]

TEST - Dzień 24 - 17.12.2014: TRENING: DNT - Aeroby DIETA: kcal/b/ww/t Razem: 2541/210/41/168 SUPLEMENTACJA: 4 tabsy T-Burner o godz 15:00 Na noc 4 tabsy T-steron Dodałem też porcję na stawy. OPIS: Pierwszy raz od dobrych prawie 5-ciu miesięcy zrobiłem aeroby. Powód - przycięcie kcal - lub dodanie dodatkowego ruchu. Miałem w planie aeroby, stąd [...]

[...] chciałem nic dorzucać od siebie (np wit b6). T-burner Plusy: - Przy podwójnej porcji robi siekę , i jest naprawdę dobrze. - Diureza ? Jak wielokrotnie pisałem przez około pierwszy tydzień suplementacji to wylewałem z siebie wiadra. - Dobra potliwość na treningu Minusy: - jedna porcja pomimo 210mg kofeiny , klepie średnio . - Przy podwójnej [...]

barano a prbowales glutation na cere? ja teraz jem heparagen (pierwszy raz w zyciu) i bije glutation do tego i wszystkiem wulkany poznikały. Nie ma nic, dosłownie nic :-D Plecy, barki, przedramiona wszystko zniknęło. Nasuwa mi sie jeden wniosek, ze u mnie problemy byly z przytrucia organimzu, obciazenia smiaciami/toksynami. Druga sprawa, ze [...]

[...] przewodu pokarmowego rozpoczyna procedurę w przeddzień zabiegu operacyjnego o godz.13 - 14 jedną saszetkę Fortransu rozpuszcza w 1 litrze wody podaje do wypicia pierwszy litr przygotowanego płynu, który pacjent powinien wypić w czasie 45 minut zaleca spacerowanie w trakcie przyjmowania płynu jeżeli po wypiciu pierwszego litra [...]

[...] Analogiczna sytuacja będzie miała miejsce po ciężkim treningu grzbietu słabo będzie z nogami następnego dnia. Co do samych ćwiczeń. W tricepsie daj pompki na poręczach na pierwszy ogień bo to najcięższe i najtrudniejsze ćwiczenie. W barkach unoszenie przodem zupełnie zbędne, przednią część naramiennych przetrenujesz wyciskaniami na klatkę [...]

[...] osób trenujących siłowo. Znam wiele przypadków, gdzie dany osobnik mimo skrzywienia mógł wykonywać większośc ćwiczeń bez dolegliwości bólowych. Z kim się skonsultować? Na pierwszy ogień idzie lekarz ortopeda, który oceni stopień wady. Następnie zasięgnął bym opinii u rehabilitanta bądź fizjoterapeuty, by wpleśc odpowiednie ćwiczenia [...]

[...] szkoda szerszego nachwytu. Wiesz, ja wynajmuję mieszkanie i na pewno dogadałbym się z właścicielem odnośnie przewiercenia do ściany czegoś lepszego, bo gość jest mega spoko i sam ogarnia klimat, ale za jakiś czas podczas przeprowadzki byłby już pewnie problem. Kurde, ten pierwszy miesiąc robienia przysiadów z hantelkami będzie mega śmieszny xD

[...] moj 4 cykl z kreatyna (; 1-cykl z***ałem i cieki był 2-cykl rowniez sie niepostarałem 3-cykl był wypasiony siła poszła znacznie w kazdym cwiczeniu podnosze ok 5-7 kg wiecej(pierwszy cykl kretki z dieta),jestem zadowolony + massy tez przybyło 4-cykl ? zobaczymy napewno napisze po cyklu jak sie przyjoł ile poszło siły massy itp + dotego bede [...]

A jeśli pierwszy raz robie cykl z kretką też moge nie robić fazy nasycenia?