pierwszy

a ja w 99 roku zacząłem pierwszą pracę również 1 kwietnia. I 10 lat tam pracowałem, i też pierwsza poważna. Jako "żart" powiem, że przychodzę w pierwszy dzień do pracy, a biuro wtedy było na jednym z pięter byłogo hotelu pracowniczego. 3 piętrowy budynek, tylko ostatnie piętro jeszcze hotelowe. No więc przychodzę a pod biurem policja, karetka. [...]

co do planu, dzisiaj pierwszy raz robiłem siłowo i cholera nie wiedziałem że mam tyle siły %-) Aż sie nie mogę doczekać jutro MC i siadów :-)) Plan siłowy kiedyś przerabiałem - sierpień 2013 5x5 bill star, ale do było na pełnej redukcji i 9 m-cy jak zacząłem ćwiczyć. Dzisiaj to było to :-))

[...] brakowało aby wypadło bądź uszkodziło nogę np piszczel. Podciąganie - wiadomo, tragicznie. Najpierw trzeba dojść do 5x5 CC, potem się pomyśli o dodatkowym obciążeniu To pierwszy mój trening siłowy w tym protokole (PHAT). Jestem bardzo zadowolony i zmotywowany aby to ciągnąć. Testowałem też ciężary. Powinienem ruszyć każde ćwiczenie od 70%PR. [...]

Tak sie domyślałem że ten drugi z plastiku ale w ogloszeniu ani słowa o tym. Pozatym jesli nawet tylko 3 filtry to cene powinna byc wyzsza biorąc ten pierwszy pod uwage. Ale dzieki za odpowiedz, kupuje ten pierwszy.

[...] wzór ;)x 4 + 15 minut biegu. 2 dzień - 20 minut interwałów 3 dzień - 5 minut biegu + HIIT albo coś na jego wzór ;)x 4 + 15 minut biegu. 4) Jeśli chodzi o TABATE. Szczerze - pierwszy raz usłyszałem tę nazwę (pozytywnie bo ciągle się czegoś uczę). Poczytałem o tym treningu i najlepiej by było wykonać go poprzez przysiady ze sztangą/obciążeniem. [...]

Na pierwszy cykl zwykle na forum nie poleca się deki, ale z życia wiem jak deka potrafi roz******lić na pierwszy raz, ale nie jest to regułą. Znam ludzi zadowolonych z takiej kombinacji, ale bazą musi być dieta dopięta na ostatni guzik. Jeżeli tak bardzo się uparłeś zrób tak: 1-10 deka 100-200mg e7d (100/200/.../200/100) 1-10 oma 250mg e7d

[...] + dorzuć dużo węglowodanów + zdrowe tłuszcze. Masa powinna pójść. Spróbuj jeść na siłę ewentualnie zarzuć jakiś środek na pobudzenie apetytu. No i Deka i Wino raczej bym na pierwszy raz nie uderzał. Przy takiej kombinacji załapiesz tylko dużego bloka i więcej zejdzie niż przyjdzie. Jak cykl to zawsze z Testem. Na pierwszy cykl to osobiście bym [...]

kwasny28, - tutaj jest pierwszy filmik Victor Martinez Week: Day 1 http://www.youtube.com/watch?v=xxOv53qqGIY&feature=player_embedded Niedlugo pewnie bedzie tez i ta druga czesc na YT

no trudno, nie zauważylem w ferworze emocji. faktycznie BYLES PIERWSZY :-)

e tam, antek to moj ulubiony oral, zwlaszcza androlic z bd, tyle razy juz go wplatalem, laczylem z innymi oralami, ani razu nie odczulem bolu w okolicach watroby, za to wzialem stary superdrol pare lat temu, pierwszy raz czulem bol w tych okolicach

ja zjadłem 70tabsów 5mg na pierwszy raz byłem wniebowzięty ale to w końcu pierwszy kontakt z SAA

Pierwszy był reactor i zawsze jak go brałem byłem zadowolony-dla odmiany spróbuj GO.Jesli chcesz połaczyc to zawsze przyjmuj porcje z weglami tj.MaxCarbo lub Vitargo szczególnie po treningu zapewnia szybki transport do mięśni.Jako cykl jak nigdy nie kombinowałeś to na pierwszy możesz zarzucić z AAKG HC.Nastepnym razem możesz z Nitrobolonem. Pozdro

Na pierwszy cykl daje sie mono. a kto ci tak powiedzial ze musi byc mono na pierwszy raz bzdura i tyle przy takiej ilosci stackow i innych rodzaji kreatyn mozna brac co najlepsze po skladzie i tak za chwile bedzie cos nowego i tak w nieskonczonosc bierz Nitrobolon 2 dla mnie cell pump to kiepski stack Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-05 [...]

"shox"a nie jes odwrotnie gdy provi jako pierwszy ma powinnowactwo do SHBG jako pierwszy sie do tych czasteczek "przykleja"powodując pozostawanie wiecej czynnego testa w obiegu,dzieki czemu wzrasta skutecznosc wykrzystywanych dawek??????? Jesli sie myle prosze o poprawienie Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-11-02 12:58:36

możesz wziąść to z treca, możesz to: Vitalmax Creatin Monohydrate - 500g, to najtańsza opcja, ale choć nigdy nie brałem, to myślę, że na pierwszy cykl będzie ok i na ten pierwszy cykl to wystarczy reszta to uzupełnienie diety - więc możesz dać do tego gainer/białko Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-03 21:06:23

Pierwszy post autorstwa Dimicz'ek. Dana osoba nie posiada doświadczenia w tej dziedzinie, mimo to udziela się i daje rady innym co jest głupotą wywnioskowaną z każdej treści jego postów. http://www.sfd.pl/Co_dla_mnie_propozycje-t877747.html

Pierwszy temat http://www.sfd.pl/Kreatyna_i_BCAA-t1065376.html drugi, który powiela poprzedni http://www.sfd.pl/BCAA-t1065384.html

pierwszy temat http://www.sfd.pl/SPalacz_i_bialko_vol2%21-t1065863.html powielenie http://www.sfd.pl/cm3_%2Bjet_full%2B_trec_whey_100_-t1065979.html

pierwszy na drogiej

nieda rady bo typ padnie pierwszy