SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • pomoc w regeneracji

    Post
    Doping

    [...] dodam później 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata + 9 lat z własną maso 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 7,5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8.TRENING: poniedziałek,środa,piotek- trenik całego ciała obwodowy+co dzień godzina z własną maso+2 godziny treningu bokserskiego 6 razy w tygodniu po 2 godziny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-09-21 21:09:34 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaawansowane stacki - zapewne chodziło o inne formy kreatyny niż mono Pierwszy był Creafusion potem CP wg. tego co sie orientuje Choc nie jest do końca sprecyzowane pojecie "zaawansowany" Bo można przyjac, że zaawansowanym dopiero był Knockout Produkt wypuszczony przez Olimp ale przy współpracy z BX także... pzdr.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 14:47:28 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    HAHAHAHAHHA ale beka ja pierwszy udzielilem Biogenix moderatorzy to widza tylko kinfe mnie przetraszyl hehe Kopiujacy teraz sie chyba zalamia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-21 17:41:43

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 17:36:49 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    dajcie o tym decydowac organizatorom konkursu. ja udzielilem odp. na 1. biogenix bo wydawalo mi sie, ze CP byl pierwszy. zle? mowi sie trudno. choc w moim mniemaniu cf i cp wyszly niemal rownoczesnie. poza tym mozna bylo sie zasugerowac odp. innych. zobaczymy kiedy bedzie rozstrzygniecie konkursu. kto chce niech sobie wysyla jeszcze raz ale niech [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:07:39 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Pierwszą firmą, która wprowadziła stack na rynek Polski i Europy był Biogenix (premiera na FIBO 2004), Olimp z CreaFusion miał pierwszy premiere w Polsce (14 kwietnia 2004), ale nie wiadomo czy w Europie równocześnie 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Pierwszą firmą która zaproponowała największą dawke [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 20:34:48 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    KO, 2 x duze CP, a za reszte bialko, ja takze pierwszy raz bede mial okazje sprobowac prolongatum a juz od dawna chcialem :D bialko zroznicowane :D

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 03:13:40 Liczba szacunów: 0
  • kto probowal armagedonu>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grup mięśniowych na dwie części. Ćwicz każdą grupę raz w tygodniu za pomocą podstawowych ruchów. Oto proponowany przez nas podział treningów innych partii ciała. Trening pierwszy: Grupa mięśniowa Ćwiczenie Seria Powtórzenia Brzuch Spięcia 3 15 Grzbiet Podciągnięcia sztangi w opadzie 3 8-10 Ściąganie wyciągu górnego z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-12-15 18:34:55 Liczba szacunów: 0
  • kto probowal armagedonu>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grup mięśniowych na dwie części. Ćwicz każdą grupę raz w tygodniu za pomocą podstawowych ruchów. Oto proponowany przez nas podział treningów innych partii ciała. Trening pierwszy: Grupa mięśniowa Ćwiczenie Seria Powtórzenia Brzuch Spięcia 3 15 Grzbiet Podciągnięcia sztangi w opadzie 3 8-10 Ściąganie wyciągu górnego z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-12-15 18:41:11 Liczba szacunów: 0
  • kto probowal armagedonu>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grup mięśniowych na dwie części. Ćwicz każdą grupę raz w tygodniu za pomocą podstawowych ruchów. Oto proponowany przez nas podział treningów innych partii ciała. Trening pierwszy: Grupa mięśniowa Ćwiczenie Seria Powtórzenia Brzuch Spięcia 3 15 Grzbiet Podciągnięcia sztangi w opadzie 3 8-10 Ściąganie wyciągu górnego z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-12-16 18:24:28 Liczba szacunów: 0
  • Letni obóz kickboxing 2012

    Post
    Sztuki Walki

    [...] http://piotrbkowskikickboxingwarszawa.blogspot.com/2012/03/oboz-letni-sport-active-i-runda-zero.html niektórzy z mojej sekcji wybierają się na ten pierwszy dlatego polecam bardziej ten pierwszy.na nim same treningi ostry wycisk a na tym drugim to i kajaki i różne zabawy mniej treningów.ZAMIAST **** POWINNO BYĆ blogspot [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-05-09 22:39:38 Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta na mase do oceny(trening P90X)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem co nieco, nad warzywami i owocami jeszcze popracuje. Co do urozmaicania to taki stosunek wartości jest przez pierwszy miesiąc. Taki układ myślalem na pierwszy tydzień, potem inny zestaw. Dzieki i tak bo potrzebowałem takiego punktu zaczepienia;) Pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd4990ea776845d8a82b2c63c940d317.png

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-07-11 14:56:16 Liczba szacunów: 0
  • Trening pod 97 kilowego klocka%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będę kombinował jak mówicie, myślę, że będzie dobrze. Pierwszy raz dziś ćw. klatkę z bicepsem i muszę przyznać, że było nieźle, tylko przy bicepsie już było ciężko, przesadziłem z ciężarami trochę, ale ogólnie w porządku. Ciężko mi się przyzwyczaić do łamanego gryfu, bo od dłuższego czasu tylko prosta. Za tydzień zrobię korektę jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2011-04-11 21:35:10 Liczba szacunów: 0
  • Trening pod 97 kilowego klocka%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem Ci szczerze, że takie miałem plany, wejść na delikatny plus i powolutku masować. Pierwszy raz w życiu jestem na ujemnym bilansie, więc czegoś nowego w tym momencie się uczę. Obecnie ważę ~90 kg, daję sobie jeszcze powiedzmy 4 tygodnie, zobaczymy jak to będzie wyglądać, co prawda chęci do ćwiczeń mało, ale jakoś dam radę, a raczej muszę. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2011-06-06 22:49:44 Liczba szacunów: 0
  • Jesteś już doświadczony w sprawie a6w, czy robisz to pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 22:51:05 Liczba szacunów: 0
  • jakub.ch hehehehe chcialbym aby polecialo w kilka dni molder filmow nie ma i nie bedzie w najblizesz przyszlosci nie chce pisac po raz 10-ty czy setny dlaczego ale.... -nie widzialem nikogo kto by robil zdjecia na tej silowni a co dopiero filmy krecil - nawet aparatem - nie chce wyjsc na d****a czy narcyza co sie "nagrywa" jakby bylo to [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 19:35:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] 40 sekund? Kładziesz i nagrywasz, nie musi być to film pełnometrażowy do oglądania w kinie, byleby uchwyciło sylwetke jak ćwiczysz i tyle. To jest chwila roboty. Sam jako pierwszy u mnie tak samo nagrywałem, chwile się pośmiali a potem szacunek. Pozatym jesteś na siłowni, a nie gdzieś w kinie itp. żebyś się wstydził nagrywac jak ćwiczysz, nie [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 22:25:38 Liczba szacunów: 0
  • tam srednia wieku to 60lat pewnie polowa z nich nie wie ze jest takie cos jak internet .....nie mowiac o forach co innego jakby widzial ze ktos kreci filmy ale przez 3 lata nie widzialem i nie slyszalem a nie chce byc pierwszy koniec Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-08 22:36:17

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 22:35:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] i inne gowna swoja droga - alepolscy sprzedawcy (dysstrybutorzy) zarabiaja na nas ogromne sumy pieniedzy. Wystarczy wejsc na bb.bom (lub inna strone z usa),wziasc pierwszy lepszy produkt dostepny tam i tu, potem przeliczyc $ ba pln i zobaczyc roznice. Cena powinna byc najwyzej taka jak tam - a nie jest. Jest conajmnije 2x drozej. Dla [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 22:41:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] mozliwe ze czekalbym na rozwiazanie do dzisiaj........ Mieszka w IE i tu az takich nie mam problemów. Nie powiem - bo 2 czy 3 paki mi zaginely w akcji - ale to z mojej winy (pierwszy raz zamawialem z nowej strony i wybralem zwykla paczke zamiast kurierem - brak potwierdzenia,brak wszystkiego - tylko kwota do zaplaty mi zostala). 99% paczek jakie [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:57:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] wyszukiwania wg czego tylko chcesz, wszystko uporządkowane, jednakowe tabelki z wartościami odżywczymi z boku, jakieś gustowne grafiki, gdzieniegdzie zdjęcia... już na pierwszy rzut oka wiadomo, że taka firma w hvja nie wytnie. Sklep SFD to hohoho, inna epoka Strona stworzona chyba w pierwszej wersji pajączka HTML i curevsko wielkie banery [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 23:24:18 Liczba szacunów: 0