13.04.2015 Jestem tak najedzona, że szok }:-( Nie dojadłam miski, nie zaczęłam nawet ostatniego posiłku, a ja już nie miałam miejsca na nic więcej. Chodzi mi konkretnie o to, że w ciągu dnia jestem głodna, a potem siadam z talerzem w ręku i nie mogę nic w siebie wcisnąć. Ale nie narzekam :D Wolę tak, niż w druga stronę, pokobinuję jeszcze z 5 [...]
[...] 3x 8x80kg 6x90 6x90 - Szrugsy szt. z tyłu 3x 8x80kg 6x80 6x80 Wrazenia po treningu: .....mix treningowy dał mi popalic na początku - straszny syf - i jakos dziwnie zamulony na poczatku.Po 2-3seriach mi przeszło - potem juz było super - ciezar na razie rozwazny bo pierwszy trening z serii Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-28 12:34:46
...zaległe wypiski treningowe...... jednak zdrowie chyba idzie w dobra stronę - postanowiłem pociągnąć to co zacząłem - apetyt nadal nie dopisuje do końca - nadal czuje sie osłabiony - ale będę robił wszystko aby w jak najlepszym stylu zakończyc ten test - skoro początek był lipny - zakończenie musi byc dobre...... Zdrowie (samopoczucie) ostatnio [...]
[...] owoców. Na dnie zostaja jakies dziwne grudki brazowe - nie wiem co to jest - nawet jak sie miesza miesza i miesza to i tak czesc zostaje. Smak - truskawka - hmmmmmmm jak na pierwszy raz to nawet nawet - dziwnie smakuje - ale w sumie tak jak białko truskawkowe biogenixa ....chyba - bo z carbebx o tym samym smaku nic wspólnego nie ma - ale i tak [...]
nie jestes pierwszy który narzeka na White Blood ale cóź.. co do testu to biorąć pod uwage tą chorobe po wymiarach jest niezle bo na fotkach trudno różnice dostrzec.. mi jakoś motyl przodem sie nie widzi nie wiem czemu.Ogólnie jest dobrze.. jak będziesz miał chwilke odpowiedz na moje pytanie nad twoim podsuwaniem pozdro
HadesSquad 100pln koko1989 dałem foty zeby sobie chłopaki posprawdzali czy im sie zgadza szary7 nag juz poszedł koko1989 odpowiedzial Ci Sakwin ....bo 1 dla Niego .....kto pierwszy ten lepszy jesli chodzi o reszte +batony - tylko pisałem o nich wczesniej Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-09 23:34:00
[...] wiec ze nie lece w kulki - a na tagowisku nikt mnie nie zna - wiec sorki za to......ale szkoda zeby sie zmarnowało - a jak komus cos moze potzrebne to se taniej kupi ...kto pierwszy i wiecej kupi - ten lepszy - niestety........ Napisze tylko tyle ze kilu chce NoS - wiec kto wezmie z czyms - jest jego - do tego batony + próbka jakas i moze [...]
dzie jedzenie znowu srednio, strasznie trudno mi idealnie wpasowac sie w te proporcje bieganie za to niezle - przy drugim kilometrze pierwszy kryzys, potem moglam juz biec i biec :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4a62aa7fef54bfa888dd2ba1236f268.png
[...] trening... co do diety...bez słodyczy radzę sobie nieźle..ale faktycznie mam problem z białkiem....jadło się wczoraj tak... http://i60.tinypic.com/2m6snx4.png zrobiłam dziś pierwszy raz omlet z odżywką i......zapomniałam zrobić fotkę }:-( tak czy inaczej zjeść się dało , ba było całkiem smaczne:) nie odmówiłam sobie również śniadania, od którego [...]
[...] Novothyral 100, Magnez TRENING Rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37d55776fc59486199a45f33689405ba.png 1a: dzisiaj pierwszy raz robiłam sztangą, chyba wygodniej niż sztangielkami, mogłam nałożyć więcej 1b: szło dobrze 2a: ostatnie dwie serie ciężko, 2b: do upadku mięśnia 3a: udało się [...]
[...] thing to do at the end of any bulking cycle. If you have a good diet, you can lose all the fat you've gained in months of bulking, in one week. W skrocie gosc pisze ze jego pierwszy kontakt z dnp to byla najgorsza rzecz jaka zafundowal swojej sylwetce a to co pisza o dnp, ze oszczedza miesien a pali sam fat to bzdura(przynajmniej w jego [...]
[...] ze nikt normalny nie bierze DNP aby sie odchudzic, a czy ktos normalny nie szykujacy sie na zawody i trenujacy w piwnicy wali po 2-3gramy tescia na week ?? (znam takich). Bez takich komentsow,bo nie maja sensu. Kazdy robi ze swoim zyciem co mu sie podoba wiec luzik. Dzis pierwszy trening mojej Pani na t3, wiec damy znac potem jak samopoczucie.
[...] racje, jezeli nie bedzie zawodow to ryzyko jest nieproporcjonalne do wynikow, na samym t3 i clenie zjechalaby do takiego bf-u jaki chce osiagnac, bo obydwoje przeciez nie pierwszy dzien chodzicie na silownie Ale jej wybor, dzienniki fajnie byloby zobaczyc, a jak nie to wrzuc no zachodnie boardy, tylko powiedz gdzie i tyle Tam ludzie nie [...]
Roid nic się nie przejmujcie pierwszy, tydzień zawsze opornie idzie, ponadto jeśli waga utrzyma się w miejscu może być to też efektem anabolizmu niech wymiernikiem waszym będzie lustro, a nie waga, z drugiej strony to na prawdę niewielka dawka, co teraz wszyscy widzą, gdzie są teraz ci co szum robili o śmiertelności środka???... pozdrawiam i [...]
[...] gali UFC 225. Stawką pojedynku byłby dzierżony przez Australijczyka pas wagi średniej. Jeśli dojdzie do tej walki będzie to druga już konfrontacja Roberta z Romero, po raz pierwszy średni rywalizowali podczas gali UFC 213 – wtedy Whittaker po 25 minutach zwyciężył na punkty. Od tamtej pory 27-latek zmagał się z problemami zdrowotnymi, które [...]
[...] numerem 225 Rashad Evans (19-7-1, 14-7-1 w UFC) powróci do rywalizacji w kategorii półciężkiej, jego rywalem będzie Anthony Smith (28-13, 4-2 w UFC), dla którego będzie to pierwszy występ w limicie 93kg. Evans ma za sobą fatalną passę czterech kolejnych porażek, Suga nie wygrał walki od listopada 2013r. kiedy przez TKO odprawił Chaela Sonnena. [...]
[...] Colby Covington staną do pojedynku o tymczasowy tytuł wagi półśredniej na gali UFC 225.Dla dos Anjosa będzie to druga walka o pas, natomiast Covington zawalczy o pas po raz pierwszy. Poza tymczasowym mistrzowskim pasem, który będzie stawką tego pojedynku, dodatkowe emocje wzbudza fakt, że Covington posługuje się ostrym trash talkiem i naraził [...]
Trudno obstawiać walkę Overeema z Blaydesem bo jak dla mnie to ona może pójść w dwie strony, ale liczę, że Overeem pokusi się o jakieś efektowne KO. Jeśli Blaydes pierwszy go trafi albo obali, to może być ciężko bo może go zależeć. Lepiej dla Overeema, żeby szybko skończył tę walkę.
[...] na gali UFC 225 W miniony weekend na gali UFC 225, Alistair Overeem stoczył pojedynek z Curtisem Blaydesem, który zakończył się jego porażką. Overeem zabrał głos po raz pierwszy od tej walki pisząc oświadczenie na swoim Instagramie. Curtis Blaydes pokonał Alistaira Overeema po serii piekielnie mocnych ciosów łokciami w parterze, które niczym [...]
DT noory
