SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Deca

    Temat
    Doping

    Witam jestem tu pierwszy raz . Mam Dece Grecką i ona ma na tym flakoniku (jak się zedrze pakier) napis Norma i jest on czerwony a na zdjęciach w necie widziałęm że ma kolor niebieski. Czy to wałek??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2004-11-07 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm a intensywnośc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka! jak cos zle napisze to nie jedzcie mnie za bardzo, chodzi mi o to ze zaczynam cykl storm+shock (mój pierwszy jeśli chadzi o staki) to czy tez podnieśc intensywnisc treningow na czas trwania cyklu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-03-02 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MECIE

    Temat
    Doping

    Witam . Czy taki cykl będzie dobry ? 100tabs 1tydz.20mg 2,3,4,5 30 mg Od piątego tygodnia zaczynam 6 tyg kreatyny , następnie wchodze na następny taki cykl metanabolem 100tabs 1tydz.20mg 2,3,4,5 30 mg To mój pierwszy cykl . Staż 3 lata .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-01-12 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dokupić czy kupić nową ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam a więc tak kiedy kupowałem Gainer Treca mass xxl dostałem w prezencie 60kps Kreatyne Micronized 200 MESH firmy Trec. Będę zaczynał pierwszy cykl na kreatynce i nie wiem czy wybrać te 60kps i dokupić tego samego produktu więcej czy coś innego? Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2013-08-12 11:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer- size max czy mass core

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. A moze inny w tej cenie. Do pracy wstaje o 4 i nie jestem w stanie wtedy jesc. Nic do jedzenia nie wchodzi. Dlatego gainer po przebudzeniu, przed praca. Pierwszy posiłek od 1,5 do 2,5 godz po gainerze. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-09-29 18:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia sprzęt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy na pierwszy zakup to by było dobre? --> http://allegro.pl/doskonaly-i-solidny-atlas-hertz-1-stanowisko-i1466282058.html Oczywiście obciążenie większe będzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-03-01 00:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + enan

    Temat
    Doping

    Witam Zamierzam niedługo wejść na swój pierwszy cykl ... po namowie znajomych będzie to metanabol 1-4 oraz enan 1-12 tylko pytanie do was .. jakie dawki ? Co na odblok ? Dorzucić może od 9 tygodnia winstrol w tabsach ? Cel jak najwięcej masy :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-09-29 15:50:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • aakg mało!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wcinam 4 tabsy aakg Olimp przed trenem i nie klepie!pierwszy i drugi trening elegancko napompowalao ale nasteone to lipa. biore zarowno jablczan cytruliny rano i po treningu. Moge zwiekszyc dawke aakg przed trenem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-02-18 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fatburner forte

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jak szybko można osiągnąć efektywną sylwetkę (-7kg) stosując fatburner forte+ ćwicząc 4 dni w tygodniu? Jaki jest pierwszy efekt odczuwalny po zażyciu fiolki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2015-03-04 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima +meta

    Temat
    Doping

    Witam. Co myślicie o takim łagodnym cyklu? Można powiedzieć że pierwszy cykl - w 2016 bodajże zjadłem puszkę epi :) 1-12 prima 300mg e7d 1-10 epi 30mg ed

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2018-10-26 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe warunki

    Temat
    Trening w domu

    Witam to moj pierwszy post na forum. Ostatnio dostalem atlas, ważę 62kg przy wzroscie 185cm. Prosze o pomoc mianowicie nie wiem jak sie zabrac za cwiczenie na nim, jesli temat juz istnieje prosze o link do niego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-12-26 11:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W załączniku wysyłam jadłospis. Jest to mój pierwszy raz, pewnie jest masa błędów więc proszę o wyrozumiałość, jak i o rady, co poprawić. Z góry dziękuję :) /SFD/2018/3/20/605f252c348048c09d390b3889e7987c.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2018-03-20 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o deka

    Temat
    Doping

    Witam. Wlasnie zakupilem sobie 8 strzalow deka greckiego na pierwszy cykl i planuje dokupic jeszcze tescia tylko nie wiem ile i jakiego:/ najlepiej.A i jeszze jak brac tescia do deki 2ml na tydzien

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-02-22 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    We Wrześniu zaczynam moj pierwszy cykl na kreatynie mono Vitalmaxa.Słyszałem ze przed braniem krety powinno sie tydzien lub dwa ćwiczyc z mała intesywnośćia i z "lekkim" obciązeniem Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-08-04 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po pierwszym treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam dzisiaj byłem na treningu ćwiczyłem klate i biceps 4 seriami po 10/8/6/4 powtórzeń i mam zakwasy czy to dobrze czy źle.? Ćwiczyłem pierwszy raz po jakimś pół roku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-02-02 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie kończę masę. Od maja wchodzę na redukcję która będzie trwała do sierpnia. Pierwszy miesiąc bez obcięcia kalorii póżniej deficyt kaloryczny. Następnie chcę wprowadzić spalacze. Zacząć od lżejszego a póżniej petarda na koniec redukcji. C

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2017-04-15 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile po propie clombidu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam małe pytanko, czy 12 tabletek Clombidu starczy na odblokowanie po takim cyklu 15ml/1500mg propa, inekcje robie około 50-70mg c2d.Zaznaczam,że to mój pierwszy cykl z saa. Jak mało to ile dokupić, z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-03-30 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od września planuję rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie, jak to jest z masą i siłą po cyklu?? Czy zdobywanie masy i siły bez supli będzie cięższe czy będzie takie samo jak przed cyklem?? Czekam na odp, pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-07-28 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć siłke z SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Mam 17 lat ćwicze na siłce od roku no i od wakacji zaczynam chodzić na MMA 3 razy w tygodniu pon,sr,pt Dotąd 4 razy w tygodniu ćwiczyłem na siłce No i nie wiem czy zmienić plan jak zaczne chodzić na mma czy nie To jest mój pierwszy temat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-06-19 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem na cyklu na propku i zaatakowało mnie gino uderzyłem tamoxem i teraz jestem ciekawy czy tamox w zasadzie jego działanie, czy psuje tylko troche efekty na cyklu czy je niemalze zeruje? jak to jest bo to mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-07-10 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)