SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • od 02 biore stanazolol s 10 miligramow.pierwszy tydzien bralem jedna rano i jedna wieczorem do posilkow...od 3 dni biore 3x po 10 rano do obiadu i do kolacii ale od wczoraj mam bole plecow i skurcze brzucha i lekkie bole brzucha dolne...czy to normalne? czy mam przerwac natychmiast cykl?prosze oszybka odpowiedz jest to moj 1 cykl a trenuje od 7 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-03-15 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzucanie kreatyny przez organizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam W sumie to pierwszy raz chciałem spróbowac kreatyny , jeszcze nigdy jej nie stosowałem. Brałem ja 5 dni i przez 4 bolał mnie brzuch, co mi sie nie zdarza. Czy organizm moze nietolerowac kreatyny?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2004-07-15 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Miśnia Uda Prostego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nogi by zwiększyć zasieg ataku .. Przez jakis czas bolał mnie mieśeń uda prostego , no ale nei był taki ból wielki Dziś pojechałem na orlik nie zbyt dobrze rozgrzany . No i masz . pierwszy kontakt z piłką ruszyłem za szybko i juz po chwili leżałem na ziemi , Miałem ból tego mięśnia . teraz przy lekim dotknieciu uda boli .. Co mam zrobić ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-06-05 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w tussipect

    Temat
    Doping

    Witam. Kupiłem dziś 5 paczek tussipect. Przez pierwszy tydzień będę brał 2 tabletki naczczo lub przed treningiem(zależy od dnia ) 200mg cofeiny i jedna tabletka poloporyny s. Czyli typowe eca. Po tygodniu zwiększe do 3 tabletek. Zamierzam to wszystko dawkować jakoś miesiąc. Co myślicie o czymś takim ? Dorzucić może thermal z Olimpu razem z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2019-04-03 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyc dni (4 dni siłowni)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam dylemat, jak mam ułożyć dni na siłowni, chodzi mi o to że np. w pierwszy dzień (poniedziałek)ćwicze nogi, wtorek wolny, w środę mam SW, w czwartek ćwiczę barki i kaptury, w piatek SW, sobota klatka + triceps i niedziela plecy + biceps czy to tak moze być? plan treningowy mam ułożony, dietę też tylko właśnie nie wiem jak te dni ułożyć. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-09-19 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka mam dylemat mam zamiar spożyć 2 środki dopingujące NitroBolon i extreme men's formula. Ale jestem w zakłopotaniu ponieważ niewiem czy opłaca sie brać oby 2 śrotkuw na raz czy kturyś ma być pierwszy. (np NitroBolon a potem extreme men's formula.) prosze pomuszcie!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2006-01-20 21:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem na redukcji. przerzuciłem się ostatnio z wieczornych aerobów na poranne. Robię je w dni nie treningowe. Tak sobie to rozplanowałem, ale nie wiem czy bedzie ok.45min przed aero mocna kawa ok.30min przed aero wpc 80 ok.60min po aerobach pierwszy posiłek pozdrawiam! Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2010-04-10 21:59:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-04-10 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WiNStROL+CLeNButERoL.

    Temat
    Doping

    [...] zestawik.Zaniepokoila mnie jedna rzecz:/moj jezyk stal sie jakis inny,wiekszy,zmienil kolor(w niektorych miejscach zolty)czy to jest jakis skutek uboczny??czy mam sie tego obawiac??czy co?? to jest moj pierwszy cykl..Czy dawkowanie 2tab/24h ; 20mg winstolu jest dobre ??jak powinnien wygladac rozkald na dzien w dni nie trenindowe??Prosze o odp:]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-02-26 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam male pytanko. Bede bral kreatyne pierwszy raz i nie wiem do konca jak ja brac... Na mojej kreatynie napisane jest zeby brac ja 0,5 godz. przed treningiem i bezposredni po treningu. Slyszalem ze lepiej brac kreatyne na czczo- to jak zrobic , brac przed sniadaniem i po treningu czy tak jak jest napisane?? Z góry dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2006-03-16 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadami. Bóle rąk.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam taki problem. Robiłem przysiad przedni ponieważ warunki mi nie pozwalały na tylni, jednak od pewnego czasu mam taką możliwość. Dzisiaj zrobiłem pierwszy raz przysiad tylni i bez problemu tym samym ciężarem co przedni(co w sumie oczywiste). Tylko, że strasznie mnie ręce bolały. Dokładnie barki i biceps. Były strasznie naprężone jakby nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-10-08 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy(bardzo mlody)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wtam otoz mam problem.Chodze na silownie juz 3tygodnie jestem calkiem zielony w tym temacie.W prawdzie mam 13lat ale nikt w to nie wierzy zawsze mowia ze mam 15-16lat.Moje osiagi ni są fascynujace na lawce wyciskam 40kg.I chcialbym zebyscie pomogli mi ul;ozyc trening na pierwszy miesiac i powiedziec co dalej mam robic. Z góry wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2005-02-11 17:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasobolan 2 szt 65zł + 5zł koszt wysyłki TST 75zł + 8,70zł wysyłka X-pump 110zł + 11zł ekonomiczna dołączam próbkę napalma lub detonatora do każdej puchy kto pierwszy ten lepszy do x-pumpa dołączam shaker Taniej nigdzie nie ma także nie ma z czego spuścić

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-03-09 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w glowie ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki problem ze robilem to pierwszy raz z dziewczyna i caly czas mialem wzwod przy wkladaniu do pochwy po prostu stracilem wzwod i opadl mi. Staralem sie ja pocieszyc ustami i palcami, po chwili przy kolejnej probie znowu to samo, ostatnia proba to dziewczyna mi pomogla dojsc do wzwodu i dalej przed wlozeniem opadl mi. Teraz boje sie z nia to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2015-11-27 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Arena-Berserker%C3%B3w-Amatorski-Puchar-MMA.jpg Arena Berserkerów zaprasza na Pierwszy Amatorski Puchar MMA, który odbędzie się 27 kwietnia w Szczecinie na Hali SDS przy ul. Wąskiej 16. Więcej szczegółów już wkrótce, a tymczasem zainteresowanych zapraszamy do pobrania warunków uczestnictwa w zawodach

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-03-25 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan HST do sprawdzenia...

    Temat
    Trening w domu

    chcialbym abyscie sprawdzili moj plan hst (pierwszy) Nogi przysiady2s Plecy wioslowanie hantla 2s sztrugsy 1s Barki wyciskanie z klatki 2s unoszenie bokiem 2s. Bicepsy uginanie ramion ze sztanga 2s uginanie przedramienia z hantla 1s Klata wyciskanie w poziomie 2s wyciskanie w pionie 1s Triceps francuskie wyciskanie 2s. dalem moje cwiczenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2005-03-14 16:02:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Primka z Turcji

    Temat
    Doping

    Witajcie, mam okazje jechać do Turcji a planuje zrobić niedługo pierwszy cykl na primce to przy okazji zajde do apteki w Turcji. Tylko pytanie jak to jest z szmuglowaniem primki tzn czy zrobią mi coś jak mnie złapią ? no i czy można kupic jeszcze legalnie primke no i ostatnie czy w primce jest jeszcze primka ? Planuje kupic tak z 50 ampułek primki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-06-07 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) real ? pierwszy raz dostałem od naposima 2) w smaku są lekko kwaśne i śmnierdzą jak rdza w metalu, wyj**ka ? Sprawa odnośnie 2 pytania jest taka, że trzymałem je na półce nad gorącym kaloryferem, możliwe że ok.12h takich warunków mogły się zepsuć ? Wcześniej miałem LKmetanolon w smaku były lekko słodkie, a tu taka przeciwność :D ZDJECIA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-12-12 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie gino a cykl

    Temat
    Doping

    Witam, niedługo chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na prohormonie epistane, natomiast mam ogromny dylemat czy w ogóle go zaczynać, bo od dzieciństwa 13-14 lat, mam lekką ginekomastię. Czy po cyklu nie powiększy się ona jeszcze bardziej i mogę śmiało brać ph? Oczywiście o odbloku nie zapomnę, tylko też nie wiem czy wystarczy jakiś suplement z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-03-31 02:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta/boldo/npp

    Temat
    Doping

    Witam panowie, jak polaczyc te 3 srodki? Myslalem o czyms takim: 1-5 meta 25mg ed 1-10 boldenone 200mg e7d 5-10 npp 100mg eod Pierwszy cykl bylo enan solo 250mg e3d Cos o sobie jeszcze: wiek 20 lat waga 78kg staz 4 lata dieta 2,5g B/5g WW/1,5g T, na cyklu podniose bialko do 3, wegle do 6 i tluszcze do 2 Z gory dzieki za odpowiedz!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-04-17 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ampy paznokciem nie da się zdrapać napisy z naklejek się nie ścierają ale mimo już 7 strzału nie czuję za bardzo wzrostu libido. Postępy są ale idzie też polska metka. Nie pierwszy raz stosuje omo i zawsze libido szło zauważalnie w górę. Możliwe żeby to była doskonała podróbka?? Czy może mieliście takie przygody że po apteczniaku nie było czuć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-07-15 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)