pierwszy

Ostatnio kupilem sobie Olimp Mega Caps i dekstroze do tego, wiem ze mam przyjmowac 5g dziennie(4 kapsy)(czy wiecej), ejst to mój pierwszy cykl, mialem ją przyjmowac w dni NT przed sniaganiem a w dni T po treningu i tu jest problem: nie za bardzo mi pasuje ta pora i mam takie pytanie czy moglbym łykac zawsze rano przed sniadaniem?? Dzieki

Na początku wakacji zapowiadało sie świetnie :) Pierwszy konkurs :) pierwsze ko rozdane :) i co ... to już koniec ? :( Ja rozumiem że pogoda na dworku nie przypomina lata

Witam !! mam 50tabletek metki i chciałbym to wziąść i niewiem czy taka mała ilość sie oplaca brać ?? mam 19 lat , na siłownie chodze 4lata !! dieta i plan treningowy jest dobry !! to jest mój pierwszy cykl !! prosze o rozpisanie cyklu o ile jest to mozliwe !!mam tablety na odblok i osłone !! dziekuje !!

Mam mentlik w głowie. Pierwszy cykl był samo mono - dobrze działało ale niestety nie dla mnie bo duzo podlało. Woda zeszła, ale przy następnym chcę tego uniknąć. Zastanawiam się nad jabłczanem+??? coś? tylko co? Dane w profilu. Przerwe miałem ok 6tygodni teraz robie - detox zeby potem mnie dobrze porobiło

Witam!! Od marca ruszyły zapisy na kolejne seminarium, tym razem poświęcone tylko Muay Thai. Seminarium poprowadzi Rafał Simonides. Jako pierwszy Polak walczył przed samym królem Tajlandii, co stanowi największe wyróżnienie dla tajskich zawodników. Seminarium odbędzie się w klubie Brutals dnia 10 kwietnia. Więcej informacji na stronie [...]

[...] sztuk ruskiej).Zastanawiam sie jaka kreatyne przyjac po cyklu,jak zminimalizowac spadki...odblok clomidem wydaje mi sie zbedny.Co mmysliscie o Tribulusie?MOj staz to rok sumiennych treningow,next poltoraroczna przerwa..teraz staram sie rozkrecic. WYmiary. Biceps 39..waga 82.Ogolnie nie mam problemow z lapaniem fatu.To moj pierwszy cykl.Pozdrawiam

Witam, zamierzam pierwszy raz waziac NO XPLODA (z no boosterow to juz 2 raz) i nasuwa mi się pytanie jak długo mogę go brać? Podobno max 4 tygodnie powinno się go zażywać, jednak mój cykl ma trwać koło 6-8tyg. Chciałbym się dowiedzieć czy brac go tylko 4 tyg a potem cały czas do końca cyklu jechac na mono czy cały cykl brac tego boostera?

Witam!!! Mam takie pytanlo zakupilem Boldoxen 200(androxen)10ml i testolic Testosterone propionate 100 mg 20ml, plus odblokprovigil 5000iu 3 opakowania.Panowie podpowiedzcie jak to wziac.Jest to moj pierwszy cykl.Moje oczekiwania to troszke ruszyc wage i sile.Waze 75 kg a chce tak do 80 podbic i trzymac a jest mi bardzo ciezko nabierac kilogramy

[...] na okres 6tyg. Nie wiem czy lepiej 5-10g dzinnie kreatyny czy moze ladowanie?? Oraz jak to sie ma rozkladac z jedzeniem supli w okresie treningu( przed i po) wiem ze kreatyne na pusty rzaladek. Wyslucham rad. Kreatyne juz bralem z 3-4 cykle ostatni w lutym. Odzywke bialkowa jem poraz pierwszy. Cwicze od 3 tyg regolarnie.A tak to od kilku lat

Witam pomoze mi ktos rozpisac cykl dla kolegi skladajacy sie z 200 mety ruskiej + deca 10 ampulek. A teraz troche o koledze. wiek 20 lat, starz 2,5 roku. wzrost 180cm waga 86kg. Biceps 42. Pierwszy cykl byl lajtowy pol roku temu z 100 polskiej metki. Oczywiscie zeby nie bolo to dieta jest ulozona (wkoncu starz i efekty mowia troszke o tym) Z gory [...]

co lepiej sie opłaca http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-1-lawka-stojaki-bestseller-i2009546148.html czy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 czy ten pierwszy zestaw marbo jest dobry? I chcialbym kupic jakies ciezary i gryfy doradzcie cos :D

Siemanko mam 20ml enanthe 250mg jak najlepiej za gospodarować tym cyklem zwłaszcza ze to jest mój pierwszy cykl. Ile tygodni to brać i najlepiej w jakich dawkach.

Witam, bo jestem tu pierwszy raz i od razu przedstawiam swój problem. Otóż mam 14 lat ważę 48 kg i mam 156-158 cm wzrostu a moim problemem jest siła tzn jestem w stanie jedną ręką podnieść max 4 kg a dwoma koło 10 kg i chciałbym prosić was o jakiś plan treningowy by móc podnieść chociaż 25 kg nie mam dostępu do hantli sztang i takich rzeczy. [...]

Chcę zacząć niedługo cykl mój pierwszy w życiu z monohydratem kreatyny i czy może on być stosowany bez dextrozy, jakie będą różnicę w wchłanianiu tej kreatyny. Czy to wogóle nie ma sensu i lepiej brać z dextro? A jeszcze jak można uzupełnić tą dextroże z pożywienia jeśli istnieje taka możliwość. Proszę o pomoc

witam poszedl jeden i pierwszy szot omki w udo i maskara tzn bol jest taki ze 3 dzien nie moge wytrzymac z bolu i udo mi spuchlo... czy to normalne?? kiedy bol i opuchlizna ustapia??

Witam panowie! mam małe pytanko, na pierwszy cykl brałem dekę grecka razem z naposimem. Teraz na następny cykl mam załadować sustanon i vinstrol, i nie wiem czy to dobry cykl i ile tego mam załadować. Chyba że ktoś mi doradzi coś innego.

od 4 dni zaczęłam chodzić na solarium pierwszy raz na 6 a drugi na 9....wszystko jest ok oprócz tego że lewy bok ma cały spalony na czerwono a prawy delikatnie zaczerwieniony....a dwa moja opalenizna jest naprawdę czerwona, czy zmieni się na kolor brązowy.....chciała bym wiedzieć bo kupiłam sesje opalania za 17 funtów 60 minut i zostało mi [...]

Witam z powodów zdrowotnych muszę przerwać przygodę z siłownią na co najmniej 2 tygodnie, i nie wiem teraz jak z dieta... 3 tygodnie temu zacząłem nowy trening, pierwszy raz zacząłem brać bialko, carbo i ZMA apteczne no i teraz pytanie, czy lepiej się zregeneruje dalej biorąc ZMA i białko(te w mniejszej ilosci) czy na ten czas odstawić [...]

witam witam. mam pytanie. zakupiłem OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250, chciałbym aby ktoś mi poradził jak dawkować ją. pierwszy raz będę zażywał kreatynę i nie wiem dokładnie w jakich dawkach ją brać. trening robię zwykle o godzinie 7.00 stąd problem z podjęciem decyzji o dawkowaniu. naczytałem się o fazach nasycenia itp i zgłupiałem.

[...] i 3 kilo w dół :-( ostro mnie porobila. Myslalem zeby wziac solcoseryl na wzmocnienie organizmu bo czuje sie tragicznie. po solco od razu chce wjechac na bombe. Nie jest to zly pomysl wrzucic solco jak jeszcze sie do konca nie wyleczylem a dzis konczy mi sie doumox? nie wiem czy to dobry dzial co do solco dodam ze to moj pierwszy kontakt z nim