SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1961

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39
Witam panowie!
mam małe pytanko, na pierwszy cykl brałem dekę grecka razem z naposimem. Teraz na następny cykl mam załadować sustanon i vinstrol, i nie wiem czy to dobry cykl i ile tego mam załadować. Chyba że ktoś mi doradzi coś innego.

Ciągle do przodu.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 26434 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413
ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39
1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125kg
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 90kg

Ciągle do przodu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 26434 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413
wypełnij normalnie, zwłaszcza pola z wymiarami i dietą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39
1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka: 119cm
-udo: 59cm
-talia:93cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat
6. DIETA: jem normalnie + serwatka białkowa 35%
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca i naposim
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125kg
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 90kg

Ciągle do przodu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 26434 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413
połączenie generalnie dobre, ale bez odpowiedniego podejścia do jedzenia w pasie po cyklu będzie 100 cm, a winko w takim wypadku brać to już kompletny bezsens
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50422 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
j.w.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 1025 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8980
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca i naposim
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc

susta z winem pomysł dobry ale bez diety fajnie to nie wyjdzie

...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39
Panowie to co radzicie? bo staram sie jeść tylko jakieś makarony pierśi z kurczaka, ale tak co do każdego kg swojej masy to nie jem. A w dodatku ciągle jem odżywki, co miesiąc aminokwasy białko serwatkowe, i zmieniam raz masakra, x pand itp. i teraz nie wiem co zapodać na drugi cykl. Co wy mi doradzicie?

Ciągle do przodu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50422 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Wachu66 jesteś z łkc?

BTW: serwatka białkowa 35% - nie wygląda to fajnie..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39
Chyba że ktoś mi rospiszę dobrą dietke z takich produktów codziennego użytku, jak wrucę z pracy to nie mam zbyt wiele czasu na przygotowywanie omletów i.t.p. No i co z tym cyklem sustanon i vino?

Ciągle do przodu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

robimy zimową masę na tabletach - EQ Plex + P-Mag

Następny temat

Białko < 3g

Water