Witam jestem nowy załozyłem to konto tylko dla tego pytania.. A mianowicie zamierzam brac Enanthate przez 4 tygodnie to moj pierwszy cykl .. Jak sie po tym odblokować ?? moja ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 175 Obwód klatki : 90 Obwód talii : 76 Obwód uda : 44 Obwód łydki : 36 Staż na siłowni : Rok Ilość spożywanego [...]
Miałeś po ludzku tygodniami rozpisać bo nie wiem ile mety i testo. Jak dla mnie to 12-14 dni po ostatnim zastrzyku, clom w pierwszy dzień 100 mg potem 3 tyg po 50 mg. Zależy jeszcze jak cykl dokładnie wyglądał. Nie znam się na tym, więc niech ktoś jeszcze się wypowie
No ja wiem ze po treningi ciezsze ale ogolnie na taka poezja ze szkoda nie brac }:-( To zalezy od psychiki duzo bo np po cyklu na kreatynie pierwszy trening potrafie miec ciezszy co wiadomo ze kreatyna od tak sie nie wyplukuje. Ale to po gerze to samo jak sie pierwszy tydzien przejdzie to pozniej juz idzie
[...] jedynie stosowac witaminami, o-3 oraz bialkiem wg. brakow w diecie. 1. Niezmiernie mnie kusi monohydrat kreatyny (jako, ze nigdy jeszcze go nie bralem) ale chyba przez pierwszy miesiac-dwa-trzy pewnie nie bedzie potrzeby jak wprowadze organizm pierwszy raz w zyciu stricte w stan anaboliczny? 2. Zostanie mi jeszcze pucha bcaa nieotwarta i [...]
Jedziemy dalej. Mój pierwszy tydzień za mną! Mam wrażenie, że powoli wssysa mi brzuch. Nadal sporo na nim zalega, ale już tak nie wystaje jak wcześniej. Nie podjadam, staram się dbać o jakość produktów, ale niestety mam problem z utrzymaniem odpowiedniej kaloryczności i jakiegokolwiek rozkładu. Muszę nad tym popracować, przestudiować bardziej [...]
EDIT: W poprzedniej misce brakuje 400kcal, ale to dlatego, że miałam lunch służbowy i nie wliczałam. 17.04.2015 MISKA O wielka matko redukcyjna wybacz, bom bardzo zgrzeszyłam!! Miałam imprezę integracyjną i niestety trochę popłynęłam z miską wieczorem. Samo jedzenie było w ciągu dnia ok, ale wpadło o wiele (wiele wiele) za dużo cydru i dwa kawałki [...]
Ten tydzień pierwszy jest chyba takim tygodniem na rozruszanie ciała i wstęp do treningu a Ty masz już jakieś treningi za sobą. Ja pominęłam ten pierwszy tydzień codziennie i nie odczułam jakoś jego braku.
Debiuty legionistów w ekstraklasie Spotkanie Legii z Arką było ważne dla kilku zawodników. Łukasz Fabiański, Marcin Klatt oraz Dawid Janczyk wystąpili pierwszy raz na boiskach ekstraklasy jako legioniści. Swój pierwszy występ ligowy z "eLką" na piersi zaliczył także Sebastian Szałachowski, który smak I ligi poznał w Górniku Łęczna. [...]
[...] okazało, praca w roli pierwszego szkoleniowca Legii na razie go przerosła. Szczęście jednak, że został w klubie - jako asystent Wdowczyka. Wdowczyk dokonał niemal cudu. W pierwszych pięciu meczach Legia wywalczyła ledwie sześć punktów (trzy remisy, jedna porażka, jedna wygrana). Od dziesiątej kolejki (w dziewiątej była porażka z Lechem w [...]
to spoko, tylko mam do tego pytanie 1. Czy będę mógł wybierać składy jako pierwszy %-), jak z resztą- kto pierwszy ten lepszy?, czy losowanie jakieś? Chcę to stworzyć na wzór Ligi SFD, tylko kilka zmian- nie będzie pucharu, przynajmniej na razie, nie wiem czy to zacząć już w zimę, w czasie przerwy by można było skłądy wybrać, w nich tak samo, że [...]
[...] glukozamine,ale czy to dziala,to pojecia nie mam. i kolagen tyz,polecaly mi ze dwie osoby,ze wow wow wow. nawiasem mowiac mam od tygodnia tez problem z lokciem,zreszta nie pierwszy raz.zawsze przechodzi po jakims czasie,jak wszystkie inne kontuzje %-) nie bez powodu moj pierwszy trener na wszelakie dolegliwosci mial jedna zlota rade:"Rozbiegaj [...]
[...] nic innego. dobry jest (gainbolic olimpu,monster max) 2. Czym sie roznia aminokwasy od bcaa ? Co lepsze etc? bcaa to aminokwasy rozgalezione. 3. Czy mono jest najlepsze na pierwszy cykl ? jest to moim zdaniem najlepszy pomysl na pierwszy cykl kreatynowy ale rownie dobrzemozesz zaczac od jablczanu,cytrynianiu, KA itd. chodzi o to zeby byla to [...]
[...] sukcesy i kompromitacje. Niewątpliwą radością kibiców „Nebieskich” był awans do finału Pucharu Anglii, który został wywalczony w sezonie 1914/15. Był to pierwszy, i jak się później okazało nie ostatni, tego typu sukces zespołu z Londynu. Do końca roku 1931 Chelsea przemieszczała się miedzy League Two, a League One. Były to [...]
[...] napewno Manchester wygra, po karnym, ktorego nie bylo. Ludzie ogladnijcie mecz a pozniej piszcie. Manchester awansowal do polfinalu przez karnego z ksiezyca. Zreszta to nie pierwszy raz Ronaldo-Udawaldo pokazal sie jako diver. Chelsea zagrala swietny mecz, bardzo rozsadnie, przewaga w posiadaniu pilki przygniatajaca. Piekna bramka Szewy ktory [...]
Temat nie jest jeszcze aż taki stary więc się wypowiem. Odnośnie pierwszych zdań autora dot różnic między mono a jabłczanem. Branie supli a w szczególności krety ce****ę się tym, iż z każdym nast podejściem działanie słabnie. Osoby które biorą 1szy raz mono czują niezłą bombę później przerzucają się na jabłczan i mają efekty zbliżone, zawód i te [...]
czy słabnie czy nie jest b.wzgledne,popatrz robisz pierwszy czy drugi cykl, wazysz powiedzmy 80, robisz 5kg na masie i po 10 w podstawowych bojach x cykl robisz przy 100kg robisz 1,5kg masy, po max 5kg w bojach uważasz ze pierwsze cykle były lepsze i kreda działała mocniej, niz przy tym x cyklu? a cykl y w którym osiągi bedą jeszcze bardziej [...]
[...] dostepnej na rynku i wypuszczanej przez szanujace sie firmy. Zauważ, że często ludzie ktorzy najpierw kupują creapure powiedzmy hiteca, pozniej kreatynkę inko spor i pierwszy cykl sobie chwalą - drugi nie. A jak zerknie się na etykietę, okazuje się, że oba produkty pochodzą z tego samego alboratorium (w tym wypadku skw), czyli jest to [...]
[...] marketingiem. I Cudownym sposobem suplementów też to nie omija. Zauważ, że często ludzie ktorzy najpierw kupują creapure powiedzmy hiteca, pozniej kreatynkę inko spor i pierwszy cykl sobie chwalą - drugi nie. Przecież właśnie o to pytam. Dlaczego tak się dzieje, raczył byś może odpowiedzieć? Ja sugeruje że coś z niektórymi może być nie tak. [...]
[...] dostepnej na rynku i wypuszczanej przez szanujace sie firmy. Zauważ, że często ludzie ktorzy najpierw kupują creapure powiedzmy hiteca, pozniej kreatynkę inko spor i pierwszy cykl sobie chwalą - drugi nie. A jak zerknie się na etykietę, okazuje się, że oba produkty pochodzą z tego samego alboratorium (w tym wypadku skw), - co do tej [...]
WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!!
