pierwszy

Ja popiłem nawet litrem i słabo było, Skręt kiszek, spróbuję jutro podzielić na mniejsze dawki i dać co parę godzin, może lepiej się przyjmie, albo mam zdrowo przesypane, bo dziś pierwszy dzień 250 gdzie zazwyczaj daje front 500 i nic praktycznie nie czuć, a Tera przy 250 pocę się dość ostro.. aż dziwne

Wskakuje na dniach na dnp (pierwszy raz) jaki optymalny czas, 3-4tyg? Podobno większość bierze na noc, czyli do kolacji po posiłku?

Wskakuje na dniach na dnp (pierwszy raz) jaki optymalny czas, 3-4tyg? Podobno większość bierze na noc, czyli do kolacji po posiłku? Ja lepiej toleruje biorąc rano podczas posiłku. Na noc jak brałem to łóżko wodne miałem 8-)

Wskakuje na dniach na dnp (pierwszy raz) jaki optymalny czas, 3-4tyg? Podobno większość bierze na noc, czyli do kolacji po posiłku? Ja lepiej toleruje biorąc rano podczas posiłku. Na noc jak brałem to łóżko wodne miałem 8-) Heh rozumiem, a biorąc rano da się normalnie funkcjonować w ciągu dnia czy męczarnia?

[...] ma ,jak by nie te poty srodek był by super Ciekawe jak oni w juesej lecą niby 750-1 gr Jak ja na 500 nie ogarniałem kuwety a waga ok 120 kg I duże doświadczenie ze stymulantami Łodzianin jak radziłbyś na pierwszy kontakt, waga około 93-95kg Zrobic 10dni na 250mg i za jakiś czas 3tyg na 250mg? Czy wrzucić 250mg i starać się wytrzymać te 3-4tyg

Duża różnica 250 a 500ed? Samopoczuciu, spalaniu smalcu itd. Ja teraz 5dni na 250 i oprócz braku sił i zamilkli to nie widzę nic specjalnego...ja mam tak ze przez parę dobrych dni nicnie widać a później j** i różnica kolosalna Pierwszy raz polec caly czas 250

Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne. Pierwszy raz bierzesz? Jaki rozklad makro w diecie? 3 raz biorę. Wysoko węgle nisko tłuszcze. Zmieniony przez - Czalmieh w dniu 2022-04-02 21:44:29

Panowie co sądzicie o tym spalaniu ? Trochę mizernie się pali, trochę strzela jak zimne ognie ale do wybuchu daleko. Grzeje mocno, pocenie podwyższone więc coś tam siedzi. Pierwszy tydzień szła dawka 250mg, drugi tydzień 300mg, trzeci i czwarty tydzień 500mg. Ch**owo z tym że nie jestem realnie w stanie ocenić jaka faktycznie biorę dawkę. Tu [...]

Siemka zastanawiam sie nad DNP bo chce trochę zejść z Bf . I pytanie bo byl by to mój pierwszy kontakt z substancją jak brać ? 200/250mg dziennie ? ( zalezy jak sie trafi 200 czy 250 ) przez jaki okres czasu ? 14dni czy dłużej ciągnąć?

To Twój pierwszy raz z dnp?

[...] waga u mnie oscyluje średnio min +110 to 3 dni po 500(wchodzielm też 750) później przeplatanka 250/500/250/500 wejście frontem aby szybciej uzyskać stężenie ,jak ktoś bierze pierwszy raz proponuję wejście 250 max przez tydzień i sprawdzenie jak organizm będzie na tym funkcjonował, bo dnp się kumuluje kilka dni I nie ma co pon2 dniach brania [...]

[...] co za ludzie...znawcy sie odezwali co przeczytali kilka tematow na forum i napinaja sie jakby byli wielkimi znawcami diet...hehe smiechu warte jakbys kolo jeden z drugim na pierwszy cykl diety zapodal to co powinno byc dla bardziej zaawansowanych to wyskoczyla by wam piekna oponka zamiast miesni...organizm musi sie przystosowac do zmiany...

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-42-1-768x433.jpg KSW/All rights reserved. Contact: [email protected] Federacja KSW przedstawiła pierwszych bohaterów gali KSW 42 Trzy walki mistrzowskie ozdobią kartę gali KSW 42 w Łodzi. Po prawie pięciu latach KSW wraca do Atlas Areny i zrobi wszystko, żeby kibice nie zapomnieli 3 marca 2018 roku na [...]

[...] 12 lat! „Juras” i „King Kong” spotkają się w klatce 3 marca na KSW 42 w Łodzi. Bilety na KSW 42 są dostępne w serwisie eBilet.pl. Łukasz Jurkowski i Martin Zawada po raz pierwszy spotkali się w walce wieczoru KSW 6. Wtedy wyraźnie lepszy okazał rywal zza Odry. Zawodnik UFD Gym kontynuował karierę bez większych przerw, natomiast warszawianin w [...]

[...] podobny, nawet ramy czasowe by się zgodziły (mój wiek, gdy złapałem dyskopatię), ale moja obecna siła nijak ma się do Twojej, za co ogromny szacunek. Podsumowując- dobre słowo od lekarza, nadzieja, wiara w pacjenta, to najważniejszy pierwszy krok ku wyzdrowieniu. Następnie- nigdy, przenigdy nie rezygnować z treningu, bo będzie jeszcze gorzej.

W sobotę byłem na weselu i trochę za dużo wypiłem, więc wczorajszy trening poszedł bez szału. W sumie pierwszy raz w życiu wymiotowałem po alkoholu...a może to jedzenie było powodem %-) Poniedziałek: Góra ciała 1.Wl 3 x 1 150 z pauzą sobie powyciskałem , miał być podjazd pod 175 ale to z góry było skazane na porażkę 2.Wyciskanie hantli Rampa 5 Do [...]

[...] hantli leżąc 40kg x 28 4. Ohp rampa 5 5. Wycisk wąsko Do 150 x 2 6. Uginanie Do 72 x 5 Środa: Dół ciała 1. Przysiady rampa 3 Do 175 x 3 , w końcu jakiś progres bo pierwszy ruch to masło, aż asekurant sobie poszedł %-) 2. Uginanie podudzi Do 75kg x 6 3. Prostowanie 4. Wspiecia stojąc z łańcuchem 5. Wspiecia siedzac Na szybko z [...]

Pierwszy raz tutaj zaglądnąłem i muszę Ci podziękować za solidną dawkę motywacji. Serio. Przy podobnym wzroście (189cm) celuję w podobne wymiary i aż miło się na to patrzy wiedząc, że dwa razy dłuższe dźwignie wcale nie ograniczają przy przerzucaniu żelastwa. Idąc tym samym tropem postanowiłem trochę pokombinować w swoim planie i przełamać swoją [...]

[...] ( różne chwyty ) D2. Ściąganie linek Aeroby i interwały zależy jak z czasem i samopoczuciem . W sobotę ładowanie było to podpompowałem klatkę+ interwały. Generalnie pierwszy tydzień takiej prawdziwej redukcji .. Poniżej porównanie z tamtego tygodnia, ogólnie to tak prawie 8-10 kg do góry a z pasa minimum 10 cm zeszło : [...]

Chodzi mi po glowie od dawna 100kg w siadzie na ilosc powtórzeń ale balem sie, ze zawalu dostane %-) Moze w srode powalcze. Pierwszy kozak od 100 kg x 100 to był u nas Głuchy. ja chyba ze 3 razy zrobiłem 100 x 50 ale za dużo więcej to już bym nie pocisnął. Już miałem plamy przed oczami i to były ewentualnie jakieś pojedyncze powtórzenia na plus i [...]