SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Update: Wczoraj poleciał bear complex (power clean, front squat, push press, back squat, push press - jeden obwód). Rundy (każda po 7 obwodów): 1. 20 kg 2. 30 kg 3. 35 kg 4. 35 kg 5. 40 kg Pierwszy tego typu trening, także na spokojnie, choć i tak wycisnęło to ze mnie siódme poty. Postaram się dokładać w miarę kolejnych treningów. Taki oto [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek Dzisiaj pierwszy no carb (no starch) day; zrobiłem aero w formie biegania i nawet nie czułem tego braku węgli. AERO Dystans: 8.8 km Czas: 48 min Tempo: 5.30 min/km Kalorie: 784 W to trochę trudno uwierzyć, ale tak pokazuje nike+; w sumie dużo podbiegów na trasie, co może robić różnicę [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 197: Jones vs. Saint Preux

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zdominowac Bryana w pierwsze 2-3 minuty widac bylo zwatpienie na twarzy, rezygnacje, brak woli walki juz nie wspominajac o haniebnym klepaniu, o ktorym Rogan powiedzial, ze pierwszy raz w zyciu widzial jak ktos klepie z takiej pozycji. Przypomina mi sie mlody Pettis, ktory w jakiejs walce w parterze wybil sobie bark i po podniesieniu walki do [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 00:06:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 197: Jones vs. Saint Preux

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] drugiej walki z Alexandrem Gustafssonem Bones przed walką na UFC 197. W walce wieczoru UFC 197 Jon Jones (21-1, 15-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) po raz drugi zawalczy z Danielem Cormierem (17-1, 6-1 w UFC), dla Bonesa będzie to pierwszy pojedynek po ponad rocznej przerwie. Przed sobotnią galą UFC 196 dojdzie do spotkania Jonesa z Danielem. Więcej

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie wiem teraz czy to nie za dużo??? Nawet dawka [...]

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 12:48:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Są 2 wersje imperiala, i obie tak samo dobre. ucięło mi posta, Ale nie dawało mi to spokoju bo działanie było książkowe jak gh a nie jest to mój pierwszy kontakt z gh i zrobiłem badania po 3tyg. 5j ed i 4,5h przed badaniem przybiłem 5j. Wynik jak poniżej. Przed braniem nie robiłem badań, ale rok temu po vertexie wynik był niższy. Chyba nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 14:22:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] 5-6iu dziennie zacząłem z dnia na dzień łapać kg, łapy mi tak drętwiały i palce ze bolały mnie wręcz, nie ogarniam jak ktoś może bić 10 i wiecej %-) ale to może dlatego ze pierwszy raz to biłem i leciał tylko test + hgh, gdzie przerobiłem kilka cykli na roznych rzeczach, treny, mastery, winka, tak hgh mnie robiło jak nigdy nic innego %-) [...]

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-29 12:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] o tym ze w środku jest ghrp6. Z tego co udało mi się ustalić to po dobrym gh uczucie głodu ustaje niezależnie od tego jak bardzo byłbyś wcześniej głodny. Jeśli ktoś bierze pierwszy raz napewno tez drętwienie nie powinno pojawić się od razu tylko po paru tygodniach. Jeśli pojawia się od razu to w środku raczej jest coś jak kortyzon. Jeśli jest [...]

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Dzień dobry Panie i Panowie. Long time... Czy GH Imperiala jest okay? To będzie mój pierwszy kontakt z GH i takie jest dostępne. Panowie prosiłbym o odpowiedź bo muszę dzisiaj podjąć decyzję. Na saksach człowiek jest, czasami do PL wpada. Sorry za zawracanie gitary Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2023-02-14 18:33:40

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Dzień dobry Panie i Panowie. Long time... Czy GH Imperiala jest okay? To będzie mój pierwszy kontakt z GH i takie jest dostępne. Panowie prosiłbym o odpowiedź bo muszę dzisiaj podjąć decyzję. Na saksach człowiek jest, czasami do PL wpada. Sorry za zawracanie gitary Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2023-02-14 18:33:40 Imperial krazy tez [...]

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Wiesz, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła ? %-) .. a żebyś jeszcze większy zamęt w głowie miał to napiszę Ci tylko, że są też inne, dużo tańsze gh, gdzie na badaniach wychodzi co powinno %-)

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 21:46:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Jestem pierwszy raz na HGH, miesiąc za mną -4UI dziennie - to normalne że zmniejsza sie mobilność w stawach ( takie nabicie w nadgarstkach, barkach, biodrach), czy coś przeoczyłem?

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-29 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] ponad 10 j długo? I co to za sylwetka z takim brzuchem, idź pan w ch... Te zdanie by rosnąć min 15j to jego zdanie czy Twoje? Jeden stąd co prowadził dziennik typu jak Przemek brał coś nawet koło 17 j, a w pierwszej czwórce nie był. Osobiście znam kolesia który był na scenie pierwszy bez ani jednej jednostki gh. Zawody można wygrywać bez gh.

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-08 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Planuję pierwszy raz sięgnąć po HGH. Mam już duże doświadczenie z SAA, ale dotąd unikałem hormonu, no i mam parę pytań: - czy jakoś wyraźnie odczuję 5 jednostek bez insuliny? W sensie powiedzmy "sylwetkowym". Niepokoją mnie niektóre komentarze mówiące, że hgh bez insy to strata kasy. A z insuliną wolę się nie bawić. - jaki anabolik by najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-19 01:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] naprawde, nie trzeba byc specem, zeby tego nie zauwazyc %-) klamca bedzie klamca zawsze. to widzialem jego klip i mowil ze robi dropset i zmniejsza wage o 50% i tutaj uwaga, pierwszy set robi 30kg i zrzut o 50%(15kg z 30kg) to u niego jest 20kg to mozna napisac co ala jak zmienic podejscie o 360 stopni %-) fajnie sie nikiedy oglada tych [...]

    Odpowiedzi: 2025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raval314 / walka z historią

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpadłem pierwszy raz do Ciebie poprzez link z podpisu pod postem o szamie ;) Będę witał tutaj częściej, sukcesów! Chyba sporo tłuszczu w tym cheat dayu było. Próbowałeś może zrobić konkretną nadwyżkę z tłuszczami poniżej 50 gram? Polecam takie wyjście - na drugi dzień pompa po siłowni to po prostu coś pięknego ;)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2013-09-16 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy na pierwszej

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zaczelem chodzic na silownie i myslalem ze wkoncu znalazlem taka pasje jaka byla dla mnie siatkowka a tunagle sie dowiaduje ze przez to znowu nie bede mogl cwiczyc A pierwszy raz dowiedzialem sie o tej chorobie jak w srodku nocy karetka mnie zabrala z powodu strasznego bolu w kolanie Zmieniony przez - grani w dniu 2008-04-02 17:30:45

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 17:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema jutro lece na pierwszy dzien stazu!! co ciekawe zakupiłem dzisiaj sp80 wypiłem pierwsza porcje. rozpusciłem za pomoca miksera i zostały gródki!!! a ostatnio po opstrowi nie miałem problemów z rozpuszcalnoscia, a i jeszcze strasznie butle puszczam po tym białku z olimpa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja juz zaplanowalem ciezary na pierwszy trening 15 Ale wstyd pokazac zanizylem mocno bo niektore to nowe cwiczenia i niewiem jaki ciezar zalozyc. Mam nadzieje ze uda mi sie 15 razy podciagnac na drazku i pompek na poreczach. Choc pompki sa bardzo watpliwe.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)