SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Potrzebuje diety na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. Potrzebuje diety ma masę. Moja waga: 62 kg Wzrost: 180cm Wiek: 17 Ćwiczę trzy razy w tygodniu wszystkie partie ciała.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-03-24 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomóżcie mi wybrać.Planuje zrobić 2 cykle pierwszy na Cp + Nitrobolon II lub KO.Drugi Crevolution + Nitrobolon II lub KO??? Jak myślicie co z czym połączyć??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-05-05 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowna na placu szembeka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje jednorazowy pobyt na silowni? poniewaz wybieram sie pierwszy raz i nic nie wiem, nie znam sie na tym. chodzi o jeden trening, jaki koszt, jaka cena, ile czasu moge cwiczyc na silowni? jest trener?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-12-08 13:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data waznosci kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam kreatyne universala, pierwszy raz otwartą jakies 2 lata temu a potem lezala w szafce. data waznosci do 2014. po otwarciu byly male grudki ale przemieszalem lyzka i sie rozbily, teraz wyglada normalnie. jesc czy wyrzucic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-04-07 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema zastanawiam się co na drugi cykl! myślałem o cell pump duza pucha i co do tego? Pierwszy cykl kreatyna z carbo. Staż 2,5( z przerwami) waga 72, wzrost 176 lat 17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-09-07 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! zacząłem brać carbo pierwszy raz w smaku grejpfruta i witaminy Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. na ciele zaczeły mi wyskakiwać malutkie krosty. możliwe, że któryś z tych suplementów jest tego przyczyną ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2011-10-02 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tym? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,zakładam pierwszy raz temat w dziale odżywek,moje pytanie takie jaka przedtreningówke teraz miałem nie dawno Napalm potem Saw teraz kończe CRAZE DS i zastanawiam sie co teraz czekam na propozycje ,z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-06-06 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% Whey protein OPTIMUM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam skonczylo mi sie bialko i mam takie lamerskie pytanie czy pił ktos te białko smaku tropikalny poncz? pierwszy raz spotykam sie z takim smakiem i nei wiem czy smaczne:p Ogolnie zastanawaim sie nad smakiem :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-08-19 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do dermatologa online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy leki takie jak clotrimazolum GSK oraz pimafucort mozna stosowac z lekiem Flonidan i Easyhaler pierwszy z nich jest na alergie zas drugi na astme chodz w moim przypadku ma na celu przeciwdzialanie na skurcze gardla

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-08-19 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan race.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w sobote Spartan Race w Gdyni.Dla mnie to pierwszy raz 5km z przeszkodami:)Jakieś porady spropo co trzeba zabrać w sensie ubioru?Jakieś info apropo przeszkód od osób które już brały udział?Pozdrowionka:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-05-14 08:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna puszka Cell Pumpa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej mam jedną puszkę cell pumpa 665 g. Biorąc dziennie 19 g starczy ona na 5 tyg. Cykl chciałem zrobić ok 6 tyg więc czy mogę pierwszy tydzień jechać na jakimś mono? Np olimpu w blistrach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-10-24 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Będzie dobre bx'a Creatine M3 na pierwszy cykl? Jakie dawkowanie? Ile tych kapsułek łykać, bo facet w sklepie z odżywkami się motał strasznie i już sam nie wiem... Dzięki z góry!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2005-04-28 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    20-go kończę pierwszy cykl na kreatynie mono i mam pytanie czy po skączeniu cyklu na kreatynie powinienem ćwiczyć dalej czy zrobić sobie jakiś czas przerwy z ćwiczeniami. Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-05-10 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jaki byście mi zaproponowali plan treningowy?Cel-masa, ćwicze ponad rok i 3 miesiące. Dodam że dopiero pierwszy raz mam zamiar ćwiczyć martwy i przysiady (wiem, błąd zrobiłem). please help!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-10-24 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam panowie.Takie pytanko:w piatek polecial pierwszy strzal 250 enana w udo(zewnetrzna czesc,kolka 6×30).Od razu po wyjeciu igly pojawil sie bol w miejscu iniekcji,tepy,rozrywajacy i utrzymuje sie do dzis przy rozciaganiu czworoglowego.Co moze byc przyczyna?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2016-11-07 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka +wino

    Temat
    Doping

    witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-07-03 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę o połączeniu witamin "Olimp Multiple Sport" i "Zma + B6" z firmy sfd. Pierwszy suplement rano, po śniadaniu a drugi przed snem. Czy można brać jednocześnie te suple? Nie będzie to szkodliwe, przez zbyt dużą ilość witamin?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-06-19 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dymatitze nutrition?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    używał może ktoś tego białka?jaką ma konsystencję?bardziej proszek czy zauważalne drobne granulki?podobne do węglów olimpa.Smakowo sie zgadza ale wiadomo.Pytam ponieważ mam ją pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-10-12 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Chce kupic sobie jakis prohormon - napiszcie co, jak i z czym brac. Cena nie gra roli, pozdro. To moj pierwszy cykl i rok intensywnego stazu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2006-07-17 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca - pytanie ???

    Temat
    Doping

    Mam zamiar wziac pierwszy raz Dece. Znajomy mowi ze trzeba wziac minimum 10 strzalow aby bylo widac efekty, zemniej sie nie oplaca. Prawda to ??? A moze wiecej ?? Prosze o rady aby nie przekombinowac .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2004-10-19 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)