ireksl
20-go kończę pierwszy cykl na kreatynie mono i mam pytanie czy po skączeniu cyklu na kreatynie powinienem ćwiczyć dalej czy zrobić sobie jakiś czas przerwy z ćwiczeniami.
Dzięki za odpowiedzi
Dzięki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5582
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
jeśli uważasz że powinieneś, można zrobić pare dni off.pzdr.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234169
nie musisz robic przerwy od cwiczen, byle zmniejszyc troche ciezary, nie cisnac tak do przodu jak na cyklu
zmniejsz o 5-10% cezary i bedzie git
zmniejsz o 5-10% cezary i bedzie gitProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wasil90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3211
calkowitej przerwy nie trzeba robic. 1-2 tygodnie lzejszych nieco treningow i znowu wracasz na obroty ;]
