pierwszy

[...] o 10gr?? Co do ryżu brązowego to Cię rozumie, tutaj na codzień w IRL jem brązowy ryż z Uncle Bens i spoko nie mam z nim żadnych problemów, 15 minut i gotowy ale pamiętam jak pierwszy raz kupiłem brązowy ryż w PL.bodajże z KUPCA??Cholera gotowałem go jakieś 45 min a on cały czas był twardy, zjeść go nie mogłem,masakra. Więc jak nie dajesz rade [...]

Piątek 18.03.2011 DIETA: 1 posiłek – 2 całe jajka 140g, pomidor 100g, twaróg chudy 100g, 25g odżywki białkowej 2 posiłek – 200g pierś z kurczaka, 30g ryż paraboliczny, 100g zielony groszek 3 posiłek – 200g karkówka wieprzowe, 100g groszku zielonego 4 posiłek – 100g tuńczyka, 100g twarogu chudego, 100g [...]

133mhz pierwszy raz biorę się za redukcję i uczę się na własnych błędach

[...] itp. służą bardziej na redukcji, a ten syf zostaje na masie, co decyduje o tym, że wiele osób woli saa. Ja sam nie wiem, czy nie lepiej by było zaczać na propie jeśli o pierwszy cykl chodzi. Chyba najlepszy wybór. Meta też może być, ale orale walą po bebechach nieźle co każdy wie, a igły nie ma się co bać. Tyle, że nie musi być to przyjemne [...]

Armagedda nie ma sytuacji bez wyjścia nawet w przypadku gdy nie bedziesz mial dostępu do lodówki WĘGLOWODANY Na pierwszy dzień możesz sobie ugotować ryż/kaszę/makaron Potem jedziesz na kaszy kuskus, płatkach owsianych (zalewasz tylko wrzątkiem), pieczywie razowym, warzywach oraz owocach. BIALKA Podobna sprawa z bialkami Na pierwszy dzień [...]

WĘGLOWODANY Na pierwszy dzień możesz sobie ugotować ryż/kaszę/makaron Potem jedziesz na kaszy kuskus, płatkach owsianych (zalewasz tylko wrzątkiem), pieczywie razowym, warzywach oraz owocach. Ni niestety z tym wrzątkiem to może być problem...nie wiem czy będe miał tam możliwość podgrzania wody kiedy chcę...czy ewentualnie mogą być same owsiane lub [...]

[...] Nakoulma jest bardzo dobrym graczem. Gęśla także. On był wcześniej tutaj taką ważną postacią - powiedział na konferencji pomeczowej trener Łach. Wreszcie przetrwali pierwszy kwadrans Od pierwszych minut zaatakowali gospodarze. W pierwszej minucie aktywny w tym meczu Abel Salami rozpoczął testowanie obrońców z Jastrzębia. Po chwilowym [...]

[...] nie przynosi. Wcześniejsze dwa pojedynki Stalówka rozstrzygała na własną korzyść. Po zmianie szkoleniowca gospodarze tego pojedynku prezentują się znacznie lepiej. Chociaż pierwszy mecz pod wodzą Władysława Łacha przegrali wysoko to w dwóch kolejnych spotkaniach zdobyli już komplet punktów. W zespole panuje dobra atmosfera, ale zawodnicy nie [...]

Jak ktos lubi to smacznego i na zdrowie - ja raz jadlam pierwszy i ostatni aczkolwiek sa gorsze rzeczy - np bób ;D

Na treningu byłaś w czarnej. Nie rozumiem dlaczego, podobno Progress w Bytomiu to siłownia gdzie są sami swoi %-) Ania dziś pocisła, pierwszy trening klaty i ramion i od razu poleciały życiówki w kg :-D mam film jak ładuje bica, ale nie mam kabla wiec jutro wrzucę :-P

No więc taki mam zamiar! :-) pierwszy szok ze mnie już zszedł, faktycznie już sporo rzeczy mam ogarniętych i mogę się skupić na doskonaleniu siebie :-) Święta i Sylwestra przeżyję, w końcu są co roku, a debiuty tylko raz w życiu :-) Dzisiejsza MISKA 1. Śniadanie jak zawsze :-) 2. 100g wołowiny w spagetti + 50g makaronu pełnoziarnistego + [...]

[...] zdobył pierwsze miejsce, do Marakeszu poprawił formę i został niekwestionowanym mistrzem świata. Jakby jeszcze do tego Olejniczak zostałby mistrzem świata, to bodaj po raz pierwszy w historii mielibyśmy 2 mistrzów świata w kulturystyce równocześnie i wróciłaby nadzieja, że znów będziemy kulturystyczną potęgą świata i Europy jak kilka, [...]

Dzieki, ale jeszcze jedno: ile wziasc na pierwszy raz (pierwszy raz silbaolin)? Mystique

Z pozowaniem w sumie fakt, widać to na MD, poprawisz ten element i jedziesz mnie na zawodach bez 2ch zdań. Również i mój był to pierwszy start i również udany. W tym układzie rewanż zapowiada się ciekawie Z innej strony patrząc na to, że impreza się udała to w następnych edycjach może pojawić się więcej zawodników, a to przełoży sie na jeszcze [...]

[...] nie mialem sily by podniesc szatnge ktora w ostatnia srode podnioslem, w ogole nie mialem sily by wykonac trening na zamierzonych ciezarach. Mozliwe ze problemem jest to iz pierwszy raz w. w. poniedzialek po raz pierwszy zalozylem na sztange 100kg (WL). Nie mam pojecia co robie zle, czy regeneracja kuleje, czy slabszy dzien, czy powinienem [...]

ja juz dwa razy wyslalem kody pierwszy raz na pas drugi na aakg extreme 300kaps o doszlo bez problemów tylko trzeba troszke czekac ale warto wysyłać czekalem okolo 16 dni roboczych i bede wysylal dalej bo opieram swoją suplementacje prawie tylko na olimpie polecam tą firme

ten drugi to skrzyp 60 caps a pierwszy glucosamine gold 120 caps Zmieniony przez - reds7 w dniu 2009-12-18 16:08:24

jestem w szoku ze Infolinia uporczywie milczy - to chyba pierwszy taki przypadek od kiedy istnieje ... - jestem jednak przekonany ze to i tak chwilowe :D

to moze choc pierwszy post ? ;-)

czy to co zaznaczyem kołkiem to cholmonogram? bo chce wysyłać pierwszy raz i nie wiem ;D czy dobrze wytne ;p http://img214.imageshack.us/img214/3206/carboc.jpg