pierwszy

[...] są. Bólu kolan nie ma. MISKA - plus dwie czekoladki. Została już tylko jedna na jutro :D Menu jakieś dziwne, o mi się makra bez tego WHEY nie chcą zgodzić. Do tego wzdęcie monster, pierwszy raz od bardzo dawna...co niestety sugeruje, że jednak duża porcja nabiału mi nie służy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b5ee948c4f0497b9373e3afae4d995e.png

DNT 60 min joga Jej, dzisiaj po raz pierwszy miałam zakwasy na pupie po TRENINGU 3. I to takie centralnie u dołu obu pośladków, myślałam, że nie usiedzę w pracy :-D, widać obciążenia powoli zaczynają się robić sensowne...a mi się tak marzy 100 w mc...}:-( Miska - z miski wniosek taki, że cokolwiek słodko-tłustego rąbie mi makra, nawet mój ukochany [...]

Pierwszy trening po chyba najdłuższej przerwie od ćwiczeń, jaką miałam w przeciągu ostatnich 3 lat :S. W czasie świąt jedynie wybrałam się na dwie 30 minutowe pobieganki w parku. Po powrocie czekał na mnie trening 1, który powoli zamienia się w 2 godzinną rzeźnię. Dzisiaj spróbowałam zrobić trening z tymi samymi obciążeniami, co poprzednio, kiedy [...]

Koszmarny trening. Pierwszy miesiąc po odstawieniu hormonów i moje ciało nie może się zdecydować, czy mamy okres, czy nie. Brzucho jak balon, macica się skręca (a nigdy takich przebojów nie miałam, więc się marzę), a miesiączki ani widu, ani słychu. Dzięki bogu akurat miałam wizytę u gina i mnie zapewnił, że ciąży to tam nie ma...(chociaż pewnie [...]

Pierwszy raz z nowym treningiem. Przyznam bez bicia, że bardzo asekurancko dobrałam ciężary. A i tak się zmęczyłam. Jestem kompletnie nieprzystosowana do tego zakresu. Do 15 myślę sobie - ale pikuś, a koło 20 już umieram i wszystko mnie pali :s Postaram się następnym razem zrobić jakąś progresję z serii na serię. Cały trening zajął 60min + 20 min [...]

Heh, ino ja z moimi kolanami to jestem skazana na orbitreka. Właściwie żadne inne cardio nie wchodzi w grę :( Z wieści - odkryłam, że moja ławeczka na siłowni ma wyciąg górny i planuję moje koszmarne podciągnięcia na gumie zastąpić ściąganiem drążka wyciągu. Dostałam też dzisiaj moją wkładkę korygującą długość nóg i jestem zachwycona. Jest bardzo [...]

Nastek mowi na koncu o satysfakcjonujacych finansach. Ciekawe ile wyciagnie z tego kontraktu (5 walk). Wywolawcza cena: myslicie, ze bedzie mial za ten pierwszy kontrakt 100-200 tys. dolarow wliczajac premie za wygrane itp ??? Jaka by kwota nie byla, to kolejne beda pewnie negocjowane wzwyz. Chyba kiedys wspominal, ze ma okragla sumke, i kojarzy [...]

[...] przemyslalem temat, skonfrontowalem z rzeczywistoscia i wyszlo mi, ze przeciez w zyciu jest jak w tym wywiadzie. Jak lamer (lub wielbiciel sztuk walki - teoretyk) popatrzy pierwszy (albo i szosty) raz na walke na ringu Pride (o panie jezusie! nawet o klatkach UFC nie wspominajmy!!), to ma w zasadzie takie wrazenia jak ten kolo zurnalista. [...]

[...] ze sport jest "bezpieczniejszy" ale nie kazdy o tym wie.Dla przecietnego goscia wydaje sie ze typ na dole nie potrafi sie obronic ,a my wiemy jak jest naprawde.W pierwszych galach Ufc kto pierwszy wyladowal na glebie ten przegrywal - goscie walczacy tam nie znali wyjscia z takich sytulacji tak samo ten dziennikarz.Dla przecietnego [...]

[...] sztangielką 4 serie ( 12, 10, 8, 6 ) martwy ciąg 4 serie ( 12, 10, 8, 6 ) dieta: DOSTARCZONA ILOŚĆ b2,2 t1,3 w5,2 Pierwszy trening w miare ok biorac pod uwage ze robilem martwy i wioslowanie pierwszy raz w zyciu, klopot natomiast pojawil sie w zdrowiu... kolejny raz sie przeziebilem... dzis siedze w chacie i sie kuruje zobaczymy co bedzie jutro

Pierwszy mecz 1/8 Finału (14.08.2013) Obi-TakToRobi - Team 26 Zlatan Ibrahimović (Szwecja) - Radamel Falcao (Kolumbia) Marouane Fellaini (Belgia) - Michu (Hiszpania) Jordi Alba (Hiszpania) - Siqueira (Brazylia) Carandiru - MOCARNE KNURY Jackson Martinez (Kolumbia) - Kevin Gameiro (Francja) Cesc (Hiszpania) - Franck Ribery (Francja) Inigo Martinez [...]

Pierwszy gol w tej edycji - Mandzukic :-D

po raz pierwszy w mojej karierze dwa zwycięstwa z rzędu :-D inna sprawa że gdybym wystawił Firmino to bym wygrał 6:1 :-(

[...] juz teraz.Co za tym idzie,mecze nie bedą przerywane,więc przy podawaniu składów na kolejkę tą pamiętać "musicie" o tym ;-). Osoby których kolejka przeszła a nie podały badż wymieniły 2 z 3 czy 1 z2 zawodników moga podać swoje zmiany do piątku godz. 19:00,kolejność kto pierwszy ten lepszy ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-10 19:04:21

Wyobraźcie sobie jak potem taka laska rozmawia z kimś o sexie: Mój pierwszy pierwszy raz mialam z... Mój drugi pierwszy raz straciłam z... Mój 10siaty pierwszy raz straciłam z %-) %-)

[...] (po części już są - ze względu na sponsorów i ilość nagród, a na pewno dzięki sporej frekwencji będzie jeszcze ciekawiej/lepiej) i po MR SFD , będzie to druga cykliczna impreza organizowana przez ludzi z SFD (co nie oznacza iż ostatnia ) Brian1337 - te zawody będą organizowane , po raz pierwszy Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-02-08 23:49:08

ja bym proponował jakoś te nagrody rozdzielić rozsadnie żeby nie było że pierwszy zgarnie wszystko a reszta wróci z nosem na kwinte.Jakoś tak żeby kazdy był zadowolony

Zawody są organizowane po raz pierwszy - nie ma jeszcze rekordów Wszystko masz w pierwszym i drugim poście.

Dokładnie to chciałem napisać ale byłeś pierwszy ;] StiX, ile masz pkt wg formuły wilksa?

ale przecież nie wiadomo kto się załapie na tą liste. Będzie ona uczciwa wiadomo, że jest ryzyko... Dlatego napisane kto pierwszy ten lepszy... jeśli nie w tym to za rok się załapiesz ;)