SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Marihuana a siła i masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Marihuana jest ostatnio coraz częstszym narkotykiem, spotykanym w szerszym gronie. Nie jest już to temat tabu, tylko coraz bardziej spotykany w miejsach publicznych, domówkach, imprezach. Pierwszy raz marihuana przybyła do nas z Azteków do Meksyku. Aż w koncu w 1937 przybyła do Ameryki gdzie zażywanie jej stało się nielegalne. Dotychasz nie było [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jestem tu pierwszy raz, ale mam ten sam problem... jestem w trakcie diagnozowania tego u lekarzy, mam nadzieje na szybką poprawę... czy macie z tym związanie uczucie kołatania serca??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANGOO JUMPS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sprzęt to zbędny wydatek pieniędzy i strata czasu. Kangoo jumps są specjalnymi butami stworzonymi przez kanadyjskiego ortopedę Gregor'ego Leghtmana w 1994 roku. Po raz pierwszy były zaprezentowane w Paryżu na wystawie sprzętu sportowego, gdzie zostały opatentowane przez Szwajcara Dennisa Neville’a. Kangoo Jumps niwelują uderzenia o twardą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19435 Data: 2018-01-17 15:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] + 5mg aplha) 3 x dziennie czyli dosyć duża dawka. Najważniejsze przed braniem to jest użycie mózgu ... oraz zdolności poznawczych oraz sztuki czytania ze zrozumieniem. Po pierwszy nie łączyć w krótkim czasie z wszelkimi środkami podnoszącymi ciśnienie, czyli kawa, yerba, przedtreningówka odpadają, ważne aby nie mieć problemów z ciśnieniem ... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 16:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Upadek mięśniowy - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pablito88 czy daję radę to się jeszcze okaże. Pierwszy tydzień był zapoznawczy z ciężarami, w którym starałem się określić ile, czego jestem w stanie podnieść. Od tego tygodnia dopiero pracuję na poważnie. Zobaczymy jaka będzie odpowiedź organizmu. Wczoraj wysyłał pierwsze sygnały, że jest mu ciężko. Będąc przyzwyczajony do treningów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2019-02-06 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Wiedziałem że od poniedziałku do srody treningu nie uświadczę bo terminy i deadliny w pracy. Tak więc poleciało wombo-combo i 3 treningi pod rząd. PT - Plecy , pomimo kontuzji w MC poleciało normalnie 140 x 5 bez problemu , przy wiośle też widać postęp i progress. Śmieszne jest że w lipcu jak kończyłem redu to plecy były jedną ze słabszych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Nemezis idź i nie ćwicz więcej ja pierwszy raz ciąg zrobiłem dla zabawy w wieku 15lat myslalem ze mi kregoslup wyskoczy. Pozniej jak mialem 16coś mnie podkusiło żeby trójbój ćwiczyć piękny sport aczkolwiek mam chyba jakąś wadę bo teraz mnie cholernie napier...a. Zastanów się czy naprawde jesteś gotów poświęcić dużo jeśli tak zacznij za conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 11:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    dziś mnie coś podkusiło żeby sprawdzić ile dam rade pociągnąć zaczałem od 100 -> 110 -> 115 -> 120 -> 125 -> 130 więcej niechciałem sądze, ze 140by poszło dodam, że robiłem to bez sprzętu tzn pas miałem tylko i był to moj pierwszy raz :p

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    no to chyba pierwszy zloze Ci gratulacje, ja narazie biore 75 (bo nie mam wiecej obciazenia, gdizes za 2-3 tygodnie bedzie nowe obciazenie :))

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    wiek : 15 lat staz : 7 miesiecy waga : 65kg MC +120kg 121kg poszło mi w miare łatwo i mysle ze koło 130kg bym dzwignał , dodam ze robiłem wtedy pierwszy raz sztanga martwy a takto to sztangielkami 17,5kg bo nie miałem wiecej :D , Wydaje mi sie ze to dobry wynik

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    wiek: 17 lat waga: 63 kg wzrost: 172 cm MC 90 kg * 5 staż: 10 min ;] (pierwszy raz w życiu robiłem i łapy nie wytrzymały, są jakieś paski na nadgarstki ?)

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    nie życz mi tylu minut xD zrobiłem pierwszy raz i natknąłem się na ten temat kiedyś napiszę jaki postęp ;)

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: nie posiadalem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron (tylko to co napisalem, moj pierwszy cykl) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam....ja mam podobny problem...a wiec....mam 42 lata ,cale zycie silownia ,za mlodu pilka...i-wzialem pierwszy raz tescia,za mlodu bralem tylko mete ale to bylo z 18 lat temu,wiec wzialem 30 zastrzykow tescia samego pozniej odblok hcg 5 zastrzykow i moj penis jest inny niz byl przed,tzn-przed braniem w kazdej chwili stawal jakby na zawolanie a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 cm w bicepsie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jezeli masz dobrą genetyke to zrobisz nawet w krutszym czasie,ja jak zaczyanlem mialem 31,5 po 10miesiącach intensywnych treningów miałem już 41,5 dopiero po tym wziołem pierwszy raz kreatyne i dobiłem do 43cm,i tyle moje ze to na sucho po roku czasu!teraz mam troche wiecej ale ja juz cwicze ponad 4 lata i staram sie jak moge kupowac odzywki bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 10:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rower spiningowy - króry wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    mam ten pierwszy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 18:08:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rower spiningowy - króry wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] na rowerze stacjonarnym, podczas którego spalić można spore ilości energii, sięgające nawet 800 kcal. Te rodzaj wysiłku zapoczątkowano w USA w 1989 roku, gdzie założono pierwszy ośrodek spinningowy. Od tamtego czasu zyskiwał on coraz większą popularność, szczególnie u osób chcących zrzucić zbędne pokłady tkanki tłuszczowej, spędzić aktywnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bierz krea rano na czczo 5g i od razu po treningu 5g bez nasycenia chyba ze pierwszy raz bierzessz

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 08:51:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no szacun , faktycznie data patrze a tam damix zaczyna swoj pierwszy cykl , polewa

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dokladnie taka sama reakcje mialem, taki podniecony byl , tez pierwszy cykl na trecu robilem .

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)