pierwszy

to twaró zalewa? pierwszy raz o tym slysze

kto z zawodnikow,ktorzy startowali w ciagu ostatnich powiedzmy 10 lat ,nigdy nic nie bral,niech pierwszy rzuci kamieniem... ogolnie nie ma sie z czego cieszyc ,bo jest to potwierdzenie dla obiegowych opini i kulturystach-szprycerzy...

no wiesz veronka mnie teraz trudno zdenenerwować bo zaraz sobie poswojemu z taką osobą pograc czy ja ciebie obraziłem agafitness pierwszy poczytaj dziewczyno posta a to ja nie wiedziałem tego ze mówienie po nazwisku jest karalne w sumie nie tylko ja ci powiedziałem tutaj na forum po nazwisku no karalne jest zastraszanie jak ty mnie zastraszałaś i [...]

Spokojnie, to nie pierwszy sezon, zawsze było wszystko na czas, widocznie BeeV rzeczywiście nie ma kiedy tego podliczyć. Żeby pomóc podliczyłem te ostatnie kolejki 1 ligi, mam nadzieję BeeV że nie masz nic przeciwko. Zaraz to wrzucę wraz ze strzelcami goli, gdyby były jakieś wątpliwości to piszcie.

[...] Jaki jest sens żeby pierwsi wybierali zawodników, Ci którzy i tak mają najlepszych Moim zdaniem pierwsi powinni wybierać ostatni gracze II ligi itd. Pomysł "kto pierwszy ten lepszy" spowoduje mega bałagan, bo np. czterech graczy wybierze tego samego zawodnika i co dalej??? Chyba że byłoby tak jak z zgłoszeniami do II ligi, [...]

Dzięki Pawiel, wybierając jako pierwszy trochę poszedłem na łatwiznę, ale gwiazdy nie zawodzą.

[...] nastawilam budzik, wstalam w srodku nocy i zaczelam cwiczyc... Nie wiem skad sie takie sny biora }:-( Mam nadzieje, ze ten trening co od Marty dostane nie bedzie az tak hardcorowy ;-) Dzis pierwszy raz od kilku miesiecy udalo mi sie wyrwac wczesniej z pracy :) Zaraz biore sie za ukladanie michy na jutro. W planach jeszcze kompleks sztangowy :-D

Mika jak kiedys zrobilam chyba 11 obwodow, ale to dawno bylo %-) Mis wybieram opcje "lepsza technika" |-) A miska... jeszcze zyje %-) W pierwszy dzien nawet nie poczulam roznicy, ale wczoraj wieczorem bylam glodna. Ogolnie wczoraj nienajlepiej sie czulam. Po sniadaniu w pracy zaczela mnie glowa bolec, pozniej jakas niemoc dopadla konczyny a [...]

[...] +aero: wioslarz.... 10min %-) 1-nie dokladalam ciezaru w ostatniej serii, bo przy wiekszym technika zla wiec nie ma sensu robic zle 2-powinien byc z podwojnym dnem, ale na pierwszy raz chcialam zrobic normalny, latwo nie bylo, zawsze przy przysiadzie widze gwiazdy ;-) 3-duze przeskoki ciezaru, poniewaz tylko takie hantle sa na silce 4-w drugiej [...]

[...] mi sie snilo, ze kazalas mi robic trening nr 8 ze zbioru treningow wytrzymalosciowych }:-( Az sobie rano sprawdzilam co to za trening ;-) 3.11 sobota dzien 3 DNT 8-) Chyba pierwszy raz sie ciesze z dnt ;-) Jak rano wstalam to najpierw pomyslalam, jak fajnie ze nie musze isc do pracy i nie trzeba sie ruszac :) A pozniej zaczelam sie zastanawiac [...]

Marta trening byl wczoraj, dzis odpoczywam i zbieram sily na jutro %-) Mis };-) w moim przetarl sie ten pasek w srodku %-) za szybko pedalowalam ;-) Nadal kiepsko sie czuje, nos mam zatkany i glowa boli :-( Mimo to treningu wczoraj nie odpuscilam }:-( 6.11 wtorek dzien 6 TRENING Z ciezarem nie poszalalam, szczegolnie w cwiczeniach B nie wyobrazam [...]

Ciekawosc to... pierwszy stopien do piekla \-)}:-( Marta Ty wiesz jak ja nie lubie OFFow @@-) %-) Ale tym razem sie przyda, bo mnie czeka dluga podroz w weekend ;-) No dobrze... jest SRODA \-) Podsumowania narazie robic nie bede bo to jeszcze nie koniec /-)_ Wstawie fotki akutalnej formy w pozach specjalnych \-) Przy okazji przyznaje, ze pozowanie [...]

Marta dzieki, ulzylo mi z tymi obwodami i dziekuje za litosc };-) Przy okazji po pierwszych dwoch treningach moge stwierdzic, ze one sa nieludzkie :)) A pieklo to za malo powiedziane, szczegolnie nogi @@-)\-) Arphiel dzieki, lepiej mi ze swiadomoscia, ze bedzie wsparcie medyczne, bo zapowiada sie na to, ze padac bede czesto ;-)%-) Mis narazie nie [...]

[...] spada, ale uda nie dalam rady zlapac @@-) http://img341.imageshack.us/img341/3523/pomf.jpg Reszta wypiski pozniej ------------------------------------------------------------------------- Dostalam dzis @, pierwszy raz w zyciu o kilka dni za wczesnie %-) Stad pewnie ta woda i plus w brzuchu ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2013-02-18 07:56:51

A ja podziwiam siebie, ze jeszcze daje rade \-) Chociaz jak zobaczylam trening Chudej, to swierdzialam ze moj nie jest taki zly ;-) Zapomnialam jeszcze dopisac do ostatniej wypiski, ze jak wrocilam do domu po interwalach, to sie cala trzeslam, na dodatek rece byly zmeczone po cwiczeniach z guma poprzedniego dnia. Chcialam jak zwsze rozbic jajko do [...]

[...] i 3 dni TRENING Rano: 10 min. trucht + interwaly 6x30/30 + 30 min. trucht Wieczor: Dzień - Nogi + marsz 40 min. Interwaly jak zwykle dostarczyly ciekawych wrazen, w sumie pierwszy byl naprawde porzadny, reszta troche gorzej. Raczej kolejnego juz nie doloze, predzej kiedys mi sie nie uda tych 6 zrobic :-( Trucht po interwalach masakra, po 15 [...]

Viki, nie martw się, mogło być gorzej, np. zero ww %-) :)) Marta czy ja moge dorzucic do sniadania lyzke blonnika, czy na tym etapie lepiej odpuscic? Bo mi sie ten placek z 30g owsianych kupy nie trzyma \-) Chuda do lata to jeszcze duzo masz czasu, jedz poki mozesz, bo jeszcze zatesknisz za porzadna micha ;-)%-) Arphiel ja jeszcze czasami [...]

oni pierwszy raz na oczy pewnie snieg widza w Polsce byv moze w meczach z ich udzialem padnie pare niespodzianek, ale wiekszych sukcesow im nie wroze... w koncu nie kazdy brazylijczyk to Ronaldinho, a wiekszosc tych z pogoni to mi wyglada na roznosicieli lodow na copacabanie

aha zapomniałem dodać że to był pierwszy gol strzelony przez amarala w jego bardzo długiej karierze

[...] w Bełchatowie? - Wynik nie cieszy, ale jestem świadom, dlaczego tak się skończyło. Z drużyną, którą tam wystawiliśmy, nie sztuka było wygrać. Moi piłkarze byli niezgrani, pierwszy raz zagrali w takim ustawieniu. Czy to selekcja, czy braki kondycyjne jest główną przyczyną rotacji w składzie? - Trzon zespołu już się krystalizuje. Ale zwracamy [...]