Witam!!! Kupiłem metke ruska nie dawno ok kolesia, dzisiaj otwieram i jakies plamki na tabsach, czy to normalne, czy jak, bo pierwszy raz sie z takim czyms spotykam... Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi, piszcie, ponizej wrzucam foto...
Chce zrobic 4 tygodniowy cylk: (to pierwszy cykl z mono) Mono Hi Tech +Carbo Hi tech+ BCAA Olimp i VITAL MAX Tribulus Terrestris 100 kap. Tylko nie wiem czy to ostatnie sie nada czy lepiej samo ZMA? Kosztuje 46 ziko wiec prawie tyle co zma, pomyslalem ze lepiej jak jest wiecej a czytalem na forum ze samo zma lepiej sie nada... co myslicie?? [...]
Siema panowie jestem na diecie IF 5tydzień zaczynałem na 2500kcla obecnie jestem na 2250kcla waga spadła z 83 na 78.80. Mam pytanie dzisiaj chciałbym zjeść swój pierwszy cheat meal od 5tygodni w postaci pizzy będzie miała około 4 może 5tys kalorii oczywiście będzie to też mój jedyny posiłek w tym dniu .Czy ten posiłek może zepsuć mi cały [...]
Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy temat na forum, ponieważ jestem praktycznie "zielony" w tym temacie. Chciałem posilić się waszą wiedzą. No więc tak : Mam na imię Kuba Wzrost: 192 Waga: 105 Chciałem dowiedzieć się jak mam wyrzeźbić mięśnie. Od ponad pół roku chodzę na siłownie (teraz trochę przerwy). Ogólnie to uprawiam sporo sportu piłka [...]
[...] + testosteron propionat + trenbolone acetante w taki ukladzie : 1-4 tyg,metanabol 40 mg ed alchemia pcharma 1-8tyg. trenbolone 100mg eod pmp 3-10 tyg testosteron 100mg eod alchemia pcharma na odblok mam clomid i hcg oraz tamoxifen wqrazie gyno jest to muj 5 cylk ale pierwszy z trenbolonem .prosze o jakies rady ewentualne poprawki
Witam, posiadam 500kaps. cytrynianu kreatyny olimpu i chciałbym zrobić z tego porządny cykl, byłby to mój pierwszy jakikolwiek cykl z odżywkami. Dieta jest. Mój staż to ponad rok. Cel to zwiększenie wydajności i objętości mięśni. Teraz pytanie: Jak dawkować tą odżywkę? Czy 3 x 3 kaps. w dni treningu będzie dobre? Ile w dni bez treningu? Dzięki z [...]
[...] poszło 7 szotów i 0 efektów, nie działa czy na działanie trzaba jeszcze poczekac bije co 3 dni tzn każdy poniedziałek i czwartek i nie wiem czy jest sens dalej to brac, skonczyłem własnie pierwszy flakon mam jeszcze dwa flakony atomica i dwa susty bioniche nie wiem czy przezucic sie odrazu na bionicha czy dac jeszcze szanse Atomowi? pomozcie
Siema Panowie Moje pytanie dotyczy cyklu w/w środków w temacie. Czy któryś z was ma może jakiś sprawdzony cykl na nich. Poproszę o rozpiskę. Pierwszy raz korzystam z pomocy na forum, więc jeśli potrzebujecie jakieś detale dotyczące mojego stażu treningowego, czy wymiarów to oczywiście podam. Dodam tylko że nie jestem laikiem, szukam po prostu [...]
Chce wrzucić teścia solo na pierwszy cykl, tutaj radzą mi propa, na siłce testoviron...ogólnie moim celem jest sucha masa, bez zalewania i z jak najmniejszą retencją czyli z tego co wiem krótki ester? Prosze o rady, pozdrawiam i dzieki.
[...] konkretne odpowiedzi a nie o zadne linki i przekonywania mnie ze to za wcześnie pozdrawiam . wada 70 , staż 12 mies. lat.18 , dieta jest . co mam . omega 3 . esselive ,czosnek;p , wyciag z jemioły flexit jakie prohormon na pierwszy cykl na mase co na odblokowanie jak to sie laczy odblokowanie z PH. jaką mam kupić osłonkę
wlasnie koncze moj pierwszy cykl kreatyna + hmb i mam zamiar dokonac jakis koljnych zakupow bedzie to prawdopodobnie hmb bo jak sie doczytalem to najlepiej jest brac 3 miesiace bez przerwy, do tego jakies bialko. Co jeszcze sobie zakupic ? chodzi mi o poprawe silyi przyrsot masy miesniowej
To moj pierwszy post ale postaram sie napisac w nim wszystko co jest potrzebne abym mogl dostac pare rad :) Wiek: 16 Wzrost: 179 Waga: 55 Nigdy nie cwiczylem ani nic nie bralem. No a teraz nadszedl taki okres ze chcialbym bardzo przybrac na masie. Wiec jesli mozna prosic o najbardziej efektywne odzywki, diete oraz trening. Prosilbym o informacje [...]
Witam Zastanawiam się co wrzucić na pierwszy cykl? Czy ma to być polska meta czy może holenderska? Nigdzie nie znalazłem takiego porównania. Więc zwracam się z prośbą do was. Bądź mam jeszcze do wyboru ome 250 i sustanol 250 i nie wiem, który wybrać. Liczę na mądrą pomoc z waszej strony. Uważam, iż ankieta jest nie potrzebna.
witam,chce po raz pierwszy wziąć roz****ke ale nie chce zeby za bardzo mnie roz***alo bo najbardziej mi zależy na rzezbie mięsni i na sile a nie na masie.jak narazie mam 17 strzalow vinstrolka,zamierzam jeszcze kupic z 7 sztuk.co jeszcze do tego moge zakupic i jak sie bierze vinstrol,to znaczy co ile dni.czy odpowiedni bedze do tego ze 100 [...]
Jak chcialbym zaczasc swoj pierwszy w zyciu cykl to proponujecie tylko mete? ja bym tak wolal bo sie niechce kluc, ile tej mety zezrec, i czy trzeba jakies odbloki po tym robic, ja sie wogole na tym nieznam, cwicze juz 3 lata i z saa niemialem stycznosci, pomoze ktos?
[...] Bije tren ace z galaxy już 6 dzień a efektów brak. Na treningu siła taka sama, wytrzymałość taka sama, waskularyzacji brak. Bije 35mg ed (nie chce przesadzać z dawką, to mój pierwszy kontakt z trenem), biore jeszcze mete do tego 30mg ed z biosiry. Właśnie nie wiem czemu ten tren nie działa ? Może jeszcze za wcześnie na efekty? Albo za mała dawka [...]
Siema to już nie pierwszy mój cykl z tym że między nimi miałem po 1roku przerwy, teraz robie 4 cykl z 15 strzałów, a wcześniej robiłem od 5 do 10, i nigdy nie robiłem odbloku bo nie czułem potrzeby, czy można lykac coś na odblokowanie w trakcie cyklu? Dodam że jestem aktualnie po 5 i bije raz w tygodniu chociaż myślę żeby bić co 4 dni Zmieniony [...]
Za miesiąc chce zacząć mój pierwszy cykl kreatynowy Planuje zakupić zestaw Biogenixa: Monster Mass - 100 g po treningu, Carb Bx - 85 g po treningu, Creatine Powder Microform - 5 g przed śniadaniem, 5 g po treningu, R-types - 1 kaps. przed śniadaniem, 2 kaps. po treningu. Co sądzicie o samym zestawie i jego dawkowaniu. Dzięki
pierwszy raz kreatyne zaczne brac kupilem 500g vitalmaxa, 200 kapsulek bcaa dymatize i l-glutamine T6 treca 200cap rano biore 5mg kreatyny i 2 kaps glutaminy, przed treningiem 5mg kreatyny i 2 kaps bcaa po treningu 2 kaps bcaa i 4 kaps glutaminy przed snem 2 kaps glutaminy mam jeszcze pieniedzy troche na suple... proponuje mi ktos cos dokupic?
witam czy moglby mi ktos rozpisac jak dawkowac te suple?? wiek:17 wzrost:174 waga:65 dieta:jest staz:rok zazywane suple:pierwszy cykl mono drugi cm3 teraz przerwa od 2miechow zamiezam na wakacjach zrobic cykl na tych suplach 3dni treningowe z gory dziekuje Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-05-08 22:42:56
