pierwszy

Witam, od września planuję rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie, jak to jest z masą i siłą po cyklu?? Czy zdobywanie masy i siły bez supli będzie cięższe czy będzie takie samo jak przed cyklem?? Czekam na odp, pozdrawiam ;)

witam - niedlugo zanosi sie na pierwszy cykl na saa na dece konkretnie - wczensniej bralem trenadrol i paskudnie mnie zblokowal teraz chcialbym jak najbardziej zminimalizowac ten efekt - co polecacie ?? dzieki za odp

Witam, po cyklach opartych na kreatynie myśle teraz o prohormonach, kumpel poleca na pierwszy raz Get Hard Stack firmy Sci fit ale teraz jest trudno dostępny, może poleci ktoś jakiś inny środek.

no tak jak w temacie ile mieliscie lat,jak dlugo cwiczyliscie i jaki był wasz pierwszy steryd???

Chce rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Mam zamiar wziąść: kreatynke, glutamine i białko na uzupełnienie diety. Co mam wywalić a co może dodać proszę o pomoc.

kupilem dzis kreatynke monohodrate 1kap/800mg 250 kapsow. czy to wystarczy na jeden cykl tzn chodzi mi o kreatynke czy jeszcze trzeba jej dokupic.to bedzie mohj pierwszy cykl z kreatynki ijak najlepiej ja dawkowac

Witam Cwiczę od 9 miesięcy ,od lutego chce zacząc pierwszy cykl z mono. Chciałbym sie dowiedzieć czy warto jeszcze przed cyklem kupić : -OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT -OLIMP CHELA-MIN Sport -białko

Trzeba coś zmienić czy mogę tak jechać? teścia pierwszy strzał już poszedł. 1-2 enan 200mg e5d 3-8 enan 100mg e2d 3-8/9 npp 70mg e2d 7-10 wino 30mg ed

Witam. Ile powinienem zażyć odżywki po treningu? Proszę o szybką odpowiedź bo właśnie się wybieram :) Jeśli waga ma coś z tym wspólnego to ważę 90kg. PS. Zażywam odżywki pierwszy raz, więc mam prawo nie wiedzieć :)

Witam kupilem nastepujace suplementy na moj pierwszy cykl : -mono vitalmax 500g -mutant mass 2200g -ostrowia 1800g I prosil bym o pomoc jak dawkowac nastepujace suple. Mono to wiem w DT 5g rano i 5g po treningu a w DNT 5g rano

Witam, znacie jakies dobre, sprawdzone sposoby na zwiekszenie sily przy podciaganiu na drązku? Od czerwca zamierzam przeprowadzic po raz pierwszy redukcje i mam pytanie czy moze dojsc do spadku sily

Thermo Speed Extreme Mega Caps 120kap dawkowanie z opisu to "1 kapsułka 2 razy dziennie – ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem" Przed śniadaniem pije kawę ok 20 minut a potem jem pierwszy posiłek. Można ten spalacz brać do kawy? Ma kofeinę w składzie.

siema mam pytanie biore oxe jakies 2-3 tyg i czy moge do tego podłaczyc sallbutamol i animals cuts zalezy mi głównie na redukcji zeby zgubic fat jest to pierwszy taki cykl wiec doradzcie dieta jest aeroby 3 razy w tyg po 30 min

Mam 8 strzalow deki i 8 strzalow suski To bedzie moj pierwszy raz czy niezaduzo???? Mam 199 cm i waze 87 kg??? Prosze o opinie

MAM BOL W ODCINKU LEDZWIOWYM, PIEERWSZY RAZ W ZYCIU.PIERWSZY DZIEN NIE MOGLAM PRAWIE SIE PORUSZAC, DZISIAJ JEST LEPIEJ , ALE NADAL, SZCZEGOLNIE PRZY SIADANIU.NIE MAM MOZLIWOSCI POJSCIA DO LEKARZA .PODANO MI WITAMINEB12 W ZASTRZYKU. CO TO JEST?PROSZE O POMOC

Witam pierwszy raz bede uzywal bialka, niestety u mnie w miescie jest tylko folia i taka mam. Takze takie pytanie mam, przechowywac po otwarciu w pudelkach hermetycznych ? czym mierzycie to bialko ?

Witam. To mój pierwszy temat i post na tym forum. Jestem bardzo początkujący i chcę przede wszystkim zrzucić trochę tłuszczu i "przypakować" :) Mam 14 (niedługo 15) lat, około 177-178 cm wzrostu i około 75 kg. Proszę o pomoc. :)

male pytanko... jesli pierwszy posilek sklada sie w duzej mierze z mleka to witaminy i mineraly lepiej wziac z drugim posilkiem czy mozna z pierwszym? mleko podobno spowalnia wchlanianie witamin

Witam dzisiaj pierwszy raz wzielem przed trenigiem wf.. wsypalem 2 miarki tak jak jest napisane i nic na mnie nie dzialalo.. myslicie aby zwiekszyc dawke czy co? prosze o pomoc 1 porcja to 2 miarki 10,98 gram

Witam! Mam takie pytanie co lepiej brać na pierwszy cykl i dla początkującego. Co lepiej mono czy jabłczan kreatyny ? I ile na cykl 0,5 kg czy lepiej zacząć od 1 kg.