pierwszy

No to pierwsze koty za ploty :) Najwazniejsze ze pierwszy start masz juz za soba. Teraz juz wiesz czego sie spodziewac i co poprawic. Pozdrawiam :)

oczywiscie jak sie robi pierwszy raz..., tylko dlaczego brak progresu, to smiesznie wyglada jak na klateke bierze sie wiecej , skoro mozesz cwiczyc to mozesz robic przysiad, zaloze sie ze wiekszosc twoich cwiczen jest duzo bardziej obciazajaca dla kolan niz przysiad.

Nie sądzę,że by był,byłby to pierwszy start w judo po prawie rocznej przerwie znowu. A tak moim pierwszym judockim startem będą młodzieżowe MP w maju Jak szczęście dopisze i kontuzji nie będzie. Co do startów w bjj mam już pewne plany...

1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: , brak diety -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle . Pierwszy 6 tyg. wino, testosteron, tren 100 , przerwa 8 tyg. Drugi 8 tyg. ten sam zestaw , Przerwa 10 tyg. 8. [...]

Nie widziałeś by ktoś złamał nos na treningu? Kurcze to ja byłem pierwszy pierwszy ze złamanym nosem....taki amator ze mnie I to szkoda, że ten cios nie był mocny

[...] z rowerka... wyglądałem jakbym wyszedł spod prysznica. a wyszło mi zaledwie 5-6 minut jechania. Tak jak myślałem.. kondycja tragiczna , ale po troszku będzie lepiej. No i pierwszy dzień diety.. bleeee... muszę się nauczyć to wszystko doprawiać, bo jak na razie strasznie mnie mdli Na sniadanie - 3 jajka na twardo , 100 g sera białego , pomidor [...]

I wszystko jasne, ja jestem tu codziennie i niemal zawsze odpowiadam pierwszy na prośby tych którzy nie mają możliwości przerobienia fotki, to jest zadanie dla supermena! Niestety taka osoba nie istnieje więc ja muszę to robić...mogli by o tym napisać gdzieś w gazecie... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

sorawka ale jestem nie skalany wiedza (to moj pierwszy raz) a wy jestescie ....bossuuuuuu..... przesłał bym pare fotek ale nie mam tego programusa by zmniejszac fotki do 600 w jaki sposob można go zdobyc? no i z ile lub co trz zrobic by go zdobyc? dzieki may masters niech moc i sila bedzie z wami po wsze czasy "dawaj, dawaj.....nie [...]

dzieki ale to co mam mi pasi, jestes jako pierwszy do bana Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Ale ja byłem pierwszy P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Kurde - no po raz pierwszy od 4 miesięcy ktos mi usuwa posta - kurde a obiecywałem sobie że juz ningy nikt tego mi nie zrobi Dzii zapaśnik - sog poleciał - ale dostajesz go w każdym dziale jak widzę te rozpierzielone avatary "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

o ja nie naliczyło mi a napewno mw.ca nie dawał mi soga w tym dziale a nawet w tym forum jestem pewny pierwszy raz go widze PS jak klikasz w czytelnik działu to poczekaj aż to małe okienko sie samo zamknie dobra nie musisz dawać jak chcesz Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD września2002 bo banik jeden był

Peticker. leżeć,ty to pracujesz dla sogów i to widać to jest dowód "o ja nie naliczyło mi a napewno mw.ca nie dawał mi soga w tym dziale a nawet w tym forum jestem pewny pierwszy raz go widze PS jak klikasz w czytelnik działu to poczekaj aż to małe okienko sie samo zamknie dobra nie musisz dawać jak chcesz" ,ja robie to po to aby [...]

2...ten pierwszy ma troche inne rozmiary...chyba 80x71 :-/

to juz chyba ten pierwszy był lepszy

Właśnie zainstalowałem tego GIMPa.Na pierwszy rzut oka rogram wydaje sie ciekawy,super bo jest Polski,a myślałem że nie

lap pierwszy....

lap ale ja to robilam pierwszy raz w zyciu wiec moze poczekaj az ktos jeszcze zrobi...nie wiem czy jest ok

witam jestem tu poraz pierwszy ale brechty tutaj sa nieziemskie a niektore odpowiedzi i zdjecia jeszcze lepsze

PRZY TYM PIERWSZY JAK MOŻNA TO Z DOPISKIEM 300 KG