SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Siemens SF65

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzednia siemensa sf65 stan taki jak na zdjęciach wszystko sprawne, pierwszy właściciel, nie kradziony więcej na aukcji http://www.allegro.pl/show_item.php?item=159574281 Zmieniony przez - playand1 w dniu 2007-01-20 20:48:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2007-01-20 20:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie zadużo biore na klatę ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Z początku nie mogłem się nawet podciągnąć, a teraz mogę i robię pompki. Ważę 62kg i mam wzrostu 168cm. Na razie zrobiłem sobie sztangę z kija i butelek 2x 5 litrów. Czy to nie za dużo jak na pierwszy raz ? Kolega ćwiczy po 1kg na rękę i mięśnie ma mniejsze ode mnie, a ćwiczy już z 6 miesięcy. Kolega: wiek:14 wzrost: ~160-165 waga: ~55-60 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2014-02-07 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar za niedługo rozpocząć pierwszy cykl (brałem kiedyś hmbolon i glutamine...ale nie o tym) myślałem nad takim czymś: BCAA XTRA Activlab'u i do tego albo: -Ultimate Horse Power albo: -Olimp Creatine CegaCaps plus do tego witaminki z olimpu Prosiłbym o pomoc co wybrac oraz jak mniej wiecej to najlepiej dawkowac.... (zaznaczam też że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-05-19 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam szykuje cykl niewiem jak to rozpisac moja waga 83kg biceps 41 mam 30mg trenbolonu 30mg boldenonu 30mg winstrolu i zastanawiam sie nad provirion prosze o jakies madre opinie oczywiscie to nie jest moj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-05-14 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, proszono mnie o pomoc koleszka przybił dzis pierwszy szot 250mg enana z BP Pharma i mowi ze czuje się dość dziwnie faja lekko ciepla , spora różnica poprostu. czy moze byc to poprostu fake czy cos z towarem nie tak? czy za mala ilość jeszcze zeby oceniac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2013-03-06 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowienie z UK

    Temat
    SKLEP SFD

    Pierwszy raz bd zamawiac cos z Anglii. Wlasnie ze sklepu sfd. Tylko szybkie pytanie. Mam konto w barcleysie. W funtach oczywiscie. Na koncu zamowienia jest opcjia przelewem paypal i platnosci.pl. Ktos potrafi mi w skrocie wyjasnic jak to zrobic ? Musze w koncu przelac funy i musza zapewne przewalutowac to. Narazie to ciemna magia ;P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-10-09 12:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowy na forum. Zaczynam swoj pierwszy cykl z kreatyna. Posiadam creatine micronized 200 mesh + tauryna, BCAA olimp explode i Dextrose powder od treca dostalem wraz z kreatyna. Zastanawiam sie jak rozrabiac to wszystko? Czy na kazdy suppl. osobno wyznaczona dawke wody czyli 250+300+200 ml? czy cos mozna polaczyc. Troche duzo wody jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-03-28 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki pierwszego kroku K1 i MT

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Hej Przeszukuje internet i nie mogę znaleźć żadnych zawodów pierwszego kroku Mógłby mi ktoś kto siedzi w temacie nakreślić gdzie szukać i jak wygląda pierwszy start ? Głównie interesują mnie okolice Krakowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-02-29 11:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol...

    Temat
    Doping

    siemka mam pytanie czy tabletki metki moge popijac mlekiem bo robie sobie zawsze bialko i nie wiem czy moge odrazu zapic tym metke... chcial bym sie rowniez zapytac jak najlepiej brac jest to moj pierwszy cykl prosze napisac rano ile popoludniu ile i wieczorem ile oczywiscie sogi beda za odp...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2006-10-13 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i faza nasycenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie, tydzien temu zacząłem cykl (kreatyna mono) miałem jeszcze poprzednia w tabletkach i zacząłem od tych tabletek lecz po tygodniu mi się skonczyły i zamówiłem zwykłą w proszku i moje pytanie jest takie czy moge teraz od 2giego tygodnia zacząc faze nasycenia? Bo pierwszy tydzień robiłem bez niej :( nie byłoby źle jeśli bym zaczął ją teraz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-12-19 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana splita na ogólnorozwojowe ćwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku i właśnie teraz nie widze już znacznego wyczerpania mięśnia po treningu tak jakby mięśnie się już przyzwyczaiły do treningu Split. Chciałbym się zapytać co myślicie nad treningiem ogolnorozwojomym 4 razy w tygodniu - 2 ćwiczenia po 3 serie na każdą partię mięśniową co trening ? . Ps. Jestem pierwszy raz na forum więc proszę o wyrozumiałość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-05-16 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem początkujący i kończe dzisiaj pierwszy cykl stanazolu(30dni/ 10mg dziennie)+kreatyna...Mam pytanie robie teraz 30dni przerwy i po pierwsze nie wiem czy mam wziąść clomid czy coś w ogóle mam robić? a po 2 czy zrobić przerwe w kreatynie czy mogę brać cały czas?Będę wdzięczny za udzielone wszelkie rady...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2006-05-20 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, panowie chce wjechac na pierwszy cykl mam 22 lata, 175 wzrostu i 60kg wagi staż na siłce to 1.5 roku masa idzie mi słabo (budowa ciała ekto), i mam pytanie, lepiej wjechac teść na 10tyg (2x strzały w tygodniu po 250) czy teść na 5tyg +metka? Co najlepsze po cyklu na odblok, i jaki srodek gdyby gino sie pojawiła?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-11-08 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów. Akurat w tym dziale witam po raz pierwszy i mam pytanie: czy ktoś z was wie gdzie można znaleźć wideo z walk naszych złotych grapplerów z IO w Atlancie 1996, bo chciałbym sobie obejrzeć a nie mogę nigdzie znaleźć. Natchnęło mnie po wczorajszych walkach Janikowskiego, sami rozumiecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-08-07 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, daję zdjęcia do oceny, pierwszy jest jak zaczynałem ( 65 kg ) Dwa następne ( 69 kg) Czekam na komentarze, pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7c4513993564f6b9461a2ef246174e8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75f7419f907443bab9314354dc63af4c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c34f33394d34ec583ed70280dd7fd93.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-10-12 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może boleć głowa od przedtreningówki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wczoraj wziąłem shota napalmu nie pierwszy raz. tylko wczoraj na rozpiętki włożyłem wiecej ciężaru i w ostatniej serii przy ostatnim powtórzeniu strasznie rozblolała mnie głowa i zaczęła pulsować. Ciśnienie miałem po treningu 150/160 czy to normalne ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2014-12-30 16:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, Zacząłem pierwszy cykl 4,5 tyg temu. Leci tura 40mg codziennie i prop 100mg e2d. Wszystko bylo spoko, progres był. Tylko ostatnio sutki zaczęły sie robic jakieś wrażliwe i nie jest to przyjemne. Nie ma guzków, nie swędzi mnie nic. Jest tylko takie nieprzyjemne uczucie. Na jednym tez zrobila sie jakby taka otoczka, ale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2016-10-05 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax 250mesh + Dextro Juice Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna Vitalmax mikro 250mesh 500g (zielona) + DEXTRO JUICE 1500gram To bedzie mój pierwszy cykl kreatynowy moze być ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2005-06-06 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. To mój pierwszy cykl. Małe info o mnie : Wiek 17 lat, wzrost 180cm waga 70kg. Chce wziąść Trec Cm3 1400 mg king size 180 kapsów x2 + 90 kapsów Trec NitroProGen 750g + reszta wczesniejszego razem z 1kg OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150 kap Trec Multi Pack36 120 tabletek Mam ułożoną dietę. Cykl bedzie dobry? supli starczy mi na 7 tygodni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-08-30 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme thyroburn

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dzisiaj 1 dzień stosuje ten preparat, przed treningiem i po treningu brałem po 1 kapsułce, odczuwam wyraźny przypływ energii i jestem bardzo silne rozgrzany, moje pytanie polega na tym, czy to jest normalne działanie preparatu? ponieważ jest godzina 23 a dalej czuje takie same rozgrzanie organizmu jak po treningu. pierwszy raz stosuje spalacz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-07-02 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)