...
Napisał(a)
Ostatnio kupilem sobie Olimp Mega Caps i dekstroze do tego, wiem ze mam przyjmowac 5g dziennie(4 kapsy)(czy wiecej), ejst to mój pierwszy cykl, mialem ją przyjmowac w dni NT przed sniaganiem a w dni T po treningu i tu jest problem: nie za bardzo mi pasuje ta pora i mam takie pytanie czy moglbym łykac zawsze rano przed sniadaniem?? Dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nietreningowe> rano na czczo 5g
treningowe > rano na czczo 5 g i po treningu 5g
czemu nie pasuje po treningu ?jeszcze kapsy to wygodniej
pewnie chodzi o mono mega capsy olimpu 1caps=1,25g
Zmieniony przez - Pasażer w dniu 2005-03-30 17:52:18
treningowe > rano na czczo 5 g i po treningu 5g
czemu nie pasuje po treningu ?jeszcze kapsy to wygodniej
pewnie chodzi o mono mega capsy olimpu 1caps=1,25g
Zmieniony przez - Pasażer w dniu 2005-03-30 17:52:18
...
Napisał(a)
a sorki ze nie napisalem (jest w temacie) ale pisze --> kreatyny, no wlasnie ta pora nie za halo jest bo biore nie do konca oficjalnie i to sprawia klopoty tzn ta pora :/
...
Napisał(a)
kapsy po treningu...nie widze problemu w łyknięciu
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
łykaj przed sniadaniem i po treningu
2 porcje dziennie
tak bedzi eok
po treningu z ww
jeli nie kupisz carbo to zapodaj to z napojem gatorade czy innym
2 porcje dziennie
tak bedzi eok
po treningu z ww
jeli nie kupisz carbo to zapodaj to z napojem gatorade czy innym
...
Napisał(a)
aha a w jakim czasie po treningu?? bo slyszalem ze jakies 30 min, a co by bylo gdybym odrazu po samym treningu?? tak chodzi o Olimp Mega Caps 1250, i po jakim czasnie jesc obiad? po przyjeciu kreatyny?
...
Napisał(a)
zaraz po treningu
a obiad jak dojdziesz do domu 20-30 min pozniej
ale pamietaj ze do tej porcji potreningowej powinno wejsc troche ww
a obiad jak dojdziesz do domu 20-30 min pozniej
ale pamietaj ze do tej porcji potreningowej powinno wejsc troche ww
...
Napisał(a)
ok dzieki to jednak bede bral zaraz po silowni a i jeszcze jedno ile powinien trwac cykl?? bo mi wychodzi na 7 i pół tygodnia mniej wiecej ?? moze byc czy jeszcze jedno pudelko dokupic?
...
Napisał(a)
zdecydowanie styknie
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Polecane artykuły