SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie kreatyny-problem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1474 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40987
Siemka.Mam pytanie bo kupiłem sobie Biogenix Creatine Microform Powder 300 g brałem w dni treningowe przed i po treningu po 5 g a w nietreningowe o podobnej porze do treningu też 5 g.I niby jedna mała łyżeczka to 5 g i tak brałem ale kutwa no powinno mi starczyć na równe 6 tyg. a ja od jutra lecę 6 a tu mi jeszcze zostało jej prawie połowa.Powinienem brać duże łyżki czy co czy ja nie wiem....jak brałem za mało to sie chyba zabije....powie mi ktoś dlaczego tak duzo jeszcze jej zostało chociaż powinienem mieć końcówkę??pozdro.

http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1541 Wiek 1 rok Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 93437
akurat tej kreatyny 5 gram to mocno czubata łyżeczka /najlepiej jakbyś sobie zważył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
j.w zważ w sklepie jak nie masz wagi dokładnej

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Jeżeli nie miałeś miarki w środku to przed rozpoczęciem cyklu powinieneś zważyć ile właśnie to jest w/w. 5g. tej kredki, widocznie brałeś za mało, zważ teraz i pociągnij puszkę do końca już na prawidłowych dawkach.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co to za suplementy??

Następny temat

Co połączyć z Notrobolonem II Powoder???????

WPC zestaw