AlePlama

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2005 (21:06)

Data rejestracji 30.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przjmowanie kreatyny - Problem ostatnio kupilem sobie olimp mega caps i dekstroze do tego, wiem ze mam przyjmowac 5g dziennie(4 kapsy)(czy wiecej), ejst to mój pierwszy cykl, mialem ją przyjmowac w dni nt przed sniaganiem a w dni t po treningu i tu jest problem: nie za bardzo mi	13	2005-03-30 17:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przjmowanie kreatyny - Problem	2005-03-30 18:13
Odżywki i suplementy	Przjmowanie kreatyny - Problem	2005-03-30 18:08
Odżywki i suplementy	Przjmowanie kreatyny - Problem	2005-03-30 17:58
Odżywki i suplementy	Przjmowanie kreatyny - Problem	2005-03-30 17:52