...
Napisał(a)
To ma byc moj pierwszy cykl. Mam 250 mety ,15 deki , 20 tescia prolongatum,pregnyl na odblok.Wiek : 21 , waga: 66 , wzrost:174 , staz: 3,5 roku , biceps: 38 , klata okolo : 100 cm. Mialem zamiar to rozpisac na 10 tygodni ale teraz sam juz niewiem.Im wiecej czytam na ten temat tym wiekszy mam metlik w glowie:/ Co wogole po tym cyklu na odblok i jak to brac zeby wszystko wrocilo do normy.Wydaje mi sie ze sam pregnyl nie wystarczy. Prosze kogos doswiadczonego i znajacego sie na rzeczy o porade.Bardzo dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
hah ale, zrobilem z siebie matola
posiedzialem caly dzien poczytalem ,i teraz widze ,smiac mi sie chce co ja kupilem i ile.dzieki za rade i pozdro 


Na potęgę Posępnego Czerepu, mocy przybywaj!!! :P
...
Napisał(a)

Jeżeli wsadze Ci f***a w dupe,to Ty masz f***a w dupie i ja mam f***a w dupie,ale to nie to samo
...
Napisał(a)
na pierwszy cykl tylko jeden środek bym radził, bo nawet nie bedziesz wiedział jak i co na ciebie działa, poza tym na pierwszy cykl 250 metki to za dużo, góra 100, i nie zapomnij o osłonkach typu essentiale forte czy gówniany sylimarol
...
Napisał(a)
Im wiecej czytam na ten temat tym wiekszy mam metlik w glowie
ale nie czytasz na forum bo z profilu wynika, ze przeczytales 1 art
wiec zacznij czytac i przestań sciamniac.
BTW: 3 ponad 3 lata i taka niedowaga, co Ty robiles na silowni?
ale nie czytasz na forum bo z profilu wynika, ze przeczytales 1 art

BTW: 3 ponad 3 lata i taka niedowaga, co Ty robiles na silowni?
DreamChaser
...
Napisał(a)
forum czytam juz dosc dlugo , ale zarejestrowalem sie dzisiaj poniewaz chcialem sie poradzic.jestem typem strasznego ektomorfika i masa nie idzie mi nic :( , jak zaczynalem mialem 56 kilo :/odzywek zjadlem juz duzo.niewiem moze to wina diety. jestem teraz na niezlej rzezbie ale potrzebuje masy masy masy.
Na potęgę Posępnego Czerepu, mocy przybywaj!!! :P
...
Napisał(a)
Poczytaj najpierw podwieszone posty, potem poszukaj w wyszukiwarce to co cię interesuje. No z tego co napisałeś to machnij 3 cykle.
...
Napisał(a)
no i teraz jeszce sie ujawnilem do tego
prosze tylko o rozpiske :)

Na potęgę Posępnego Czerepu, mocy przybywaj!!! :P
...
Napisał(a)
na pierwszy cykl walnij sobie same 100 metki 15mg ed + dobra dieta i przybędzie troszku masy
możesz pomyśleć też o jakimś białku do dego

...
Napisał(a)
dzieki za wszystkie odp. mam w sumie trzech dosc konkretnych znajomych z ktorymi czwicze od miesiaca,ktorzy wiedza co nieco i poradzili mi w sumie cos takiego, ale chcialem sie tutaj upewnic.
Na potęgę Posępnego Czerepu, mocy przybywaj!!! :P
...
Napisał(a)
czyli z tego co tutaj piszecie tych kolesi z ktorymi czwicze z deczka popier...,bo oni doradzili mi to wlasnie co kupilem :/
Na potęgę Posępnego Czerepu, mocy przybywaj!!! :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!