aeroby

ad 1. to nie o mnie, dziś niestety nici z aerobów - ale o zlatującym się ptaśku >heh dzisiaj znowu byly prawie 2 godzinne aeroby na noc heheh te siemianowice ... ad 2. eee... znaczy się, ja mam pierwsza iść spać? A co z tym Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-06-04 02:03:06

[...] ... Wpadłem jedynie na moment bo niestety praca goni, a potem wypadałoby nieco się popocić, tak więc pewnie dopiero wieczorkiem sie spotkamy, jak się jakies nadprogramowe aeroby w międzyczasie nie trafią A w ogóle to jakas pedo-foto-filia zapanowała wsrood kawoszy - najpierw Krushek, potem Grasia, teraz Marcinecki ... Czy wklejanie fotek z [...]

[...] Grasiu, ja bym jednak w całości z biegania nie rezygnował, bo trzeba te kolana wzmocnić a rowerek tego nie da - mam nadzieję że biegać będziesz "normalne" aeroby, a ten HIIT na rowerku potraktujesz jako dodatek. Ja też to przechodziłem dwa lata temu wracając po długiej przerwie do biegania - trzy miesiące gehenny z kolanami, [...]

Dlatego ja uczę się po nocach. Można lepiej się skoopić i tym samym prodooktywniej wyorzystać czas. A aeroby o 6.00 rano - pora i temperatoora w sam raz! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] przez Mateo, po drugie rozmowy na ten temat były prowadzone w modzie damskiej i wrzucenie przez Rufio kolejnych fotek można było uznać za prowokację. Do zobaczenia, czas na aeroby ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]

[...] gdyż niestety mooszę ale jeszcze tylko dwa tygodnie wytężonej pracy i robię sobie tydzień przerwy hihihi zresztą chyba też przejadę się rowerkiem nad wodę takie mini aeroby btw biegam dalej nie robiłam hiita i o dziwo hurrrra dyskomfortu takiego nie mam artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]

Czesc poranni aerobowicze Zaprawdę powiadam Wam, szczesliwi którzy robią poranne aeroby, albowiem oni bedą odchudzeni Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

cze chopaki nie ma jak poranne aeroby ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

to ja ide robic aeroby Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

Dzień dobry wszystkim Świetny dziś dzionek na aeroby - wreszcie nie było za gorąco Tak przy okazji - czy już ktoś z Was może się podzielić praktycznymi doświadczeniami z Hot-Rox'em? Zamierzam kupic, ale trochę odstrasza mnie cena, wolałbym przed wywaleniem na to kasy zasięgnąć opinii kogoś kto to stosował .. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem [...]

dzis juz aeroby przebiegaly bezkrwawo cos pusto dzis w kawoszach..... ....House music....

Priviet! Ja wlasnie wstalem dawno nie bylem tak wypoczety w niedziele Wlasnie pije kawke i niedlugo mnie czekaja aeroby naczczo ....House music....

[...] się uczyć do żadnego examu przez co najmniej kilka miesięcy Tylko poexaminuję trochę (nienie, nie w odwecie ;))) A co do toku, w razie czego już jestem Szefu i jak aeroby, przebiegły bezkrwawo? ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]

Lessie, u mnie sie oberwalo wiec chyba aeroby masz gwarantowane. Smacznego Grasiu! Tylko nie przejedz sie! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

no, juz po 35-ciu minutach nocnego HIITa am, to ty mi mialas rozpisac trening na nocne aeroby? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

cześć shefu:) nocne aeroby to jooż miałam w postaciu biegu za ostatnim autoboosem %) zdążyłam :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dzień dobry właśnie przed chwilą wstałem Zaraz "poranne" aeroby Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Uups... Tykooś, no potforny ten łikend ojoj... Szybkiego powrotu do pizgania żelastfem Zostają Ci w zasadzie aeroby... :-/ Grasiuniu, wybaw się tam i za nas! Venom i Shelly, dzięki Już się trochę pogodziłam z losem Choć... echh dazyntmeter ;) ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka [...]

Mam takiego jednego kupla z ktorym robie aeroby. Nawet fajny z niego gosc tylko dzis mi oswiadczyl ze jeste gejem i ze sie mu podobam. Myslalem ze to jakis zart. A on zaczal sie do mnie dobierac. Wiec nadal mysle ze facet sobie robi jaja. Ale jak probowal mi dac buzi to go normalnie strzelilem, bo on mowil na serio!!! Kurcze nie wiem skad to sie [...]

Taaaaa... te nocne aeroby... wystarczy nieodpowiednie oświetlenie i kłopot gotowy "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."