SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3291829

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
Kurczak w pieczarkowym



Kurczak po wietnamsku


Pulled pork


Zapieksy


Boczek z mascarpone
3

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloNaplet
Ekspert
Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339
Serek/orzechy
Skrzydełko indyka/podudzie kury/włoszczyzna pieczone
Indyk ze szpinakiem/patison/marchew/pasta durum
Buraki pieczone/mozzarella/jabłko/szpinak/orzechy/balsamico
Jajecznica/kajzerka z pesto/gouda















3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94889 Napisanych postów 364897 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670399
.













3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
althetic
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3418 Napisanych postów 1921 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17389
.







4

Blog żywieniowy/ IG
https://www.sfd.pl/[Blog]__althetic_Zabawa_w_kuchni-t1220363.html

https://www.instagram.com/proteins_kitchen/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94889 Napisanych postów 364897 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670399
.










3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94889 Napisanych postów 364897 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670399
.










3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
M.I.C.H.U
Ekspert
Szacuny 2511 Napisanych postów 2358 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77161
.













3

Dziennik:

https://www.sfd.pl/Muzulol__Bulking_Season_to_2022-t1207079-s9.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
M.I.C.H.U
Ekspert
Szacuny 2511 Napisanych postów 2358 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 77161
.













2

Dziennik:

https://www.sfd.pl/Muzulol__Bulking_Season_to_2022-t1207079-s9.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
althetic
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3418 Napisanych postów 1921 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17389
.







2

Blog żywieniowy/ IG
https://www.sfd.pl/[Blog]__althetic_Zabawa_w_kuchni-t1220363.html

https://www.instagram.com/proteins_kitchen/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michass90
Ekspert
Szacuny 3749 Napisanych postów 3161 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16728
I pyk ja wstawie dzis jeden swoj posiłek

Michass90

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

WHEY premium
Polecane artykuły
Kotlety z kaszy jaglanej i jajek

Kotlety z kaszy jaglanej i jajek

Czego potrzebujemy: 60 g kaszy jaglanej 2 jajka na twardo 1 jajko surowe 20 g mąki owsianej lub kaszy manny 20 g ...

Fit legalny Choco Muffin od ALLNUTRITION

Fit legalny Choco Muffin od ALLNUTRITION

Słodycze są zmorą prawie każdego z nas. To właśnie słabość do nich często decyduje o tym, że nie jesteśmy w stanie uzysk...

Proteinowo - brzoskwiniowy sernik na zimno

Proteinowo - brzoskwiniowy sernik na zimno

Czego potrzebujemy: Spód ciasta: 200 g serka wiejskiego lekkiego 200 g jogurtu naturalnego 2% 60 g ulubionego b...

Mini tarty owsiane ze śliwkami

Mini tarty owsiane ze śliwkami

Czego potrzebujesz: 80 g instant oatmeal o smaku karmelowym 30 g mąki ziemniaczanej 30 g oleju kokosowego w tempera...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły