sfd

http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisać_tylko_tu!!!-t296750.html a co do wyboru szkoły. Przejdź się po klubach i zobacz co Ci leży,czyli gdzie Ci się atmoisfera spodoba,gdzie dana SW bedzie Ci się najbardziej podobać

Witaj, proszę wstawić dietę - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

[...] sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-21 02:52:00

To pytanie raczej do lekarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A to takie proste http://www.google.pl/search?hl=pl&q=hemoglobina&btnG=Szukaj&lr=lang_pl http://www.sfd.pl/search.asp pozdro

więc w czym problem? gdzieś tu na SFD niedawno był walkowany ten temat. założyła go jakaś dziewczyna, chyba w odżywianiu. spróbuj poszukać.

Hormon Wzrostu jest aktywniejszy właśnie latem. MASA LATEM: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Można kupić w aptece a jak chcesz wiedzieć wiecej to poczytaj http://www.sfd.pl/temat217162/ miedzy innymi jest tam omeg3.

Może dojść nawet do sporych spadków... http://www.sfd.pl/Witaminy_i_Minera%C5%82y_Wspomaganie_organizmu_-_Artyku%C5%82_-t497347.html Obczaj układ nerwowy, sprawdź dolegliwości i zastojuj dietę z produktami spożywczymi zawierające dane witaminy i minerały... Pzdr..

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html Może wysil się trochę i zobacz w odpowiednich tematach na odpowiedzi?! Punkt 2 i 3 !!

No to Twoja koleżanka ma rację, bo nie da się schudną PRZEDE WSZYSTKIM bez diety .zajrzyj tu, albo wyślj jej tego linka http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html oraz bez treningu, który może wykonać w domu, a wystarczy jej np. zwykła duża piłka (koszt ok. 30 zł). Czy potrzeba bilansu ujemnego? Niekoniecznie. Wypisz nam co [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/Super_trening_na_klatk%C4%99_i_biceps__Regulamin_dzia%C5%82u-t473858.html Pkt 7. Tyle w tym temacie ode mnie.

mozesz spróbować kreatyny w dawce 5g dziennie. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html wez normanle wpc i tyle:-) nie ma cos sie rozdrabniac na tym etapie

Już Ci podałam wcześniej : http://www.sfd.pl/temat71442/

dobry art o podciaganiu: http://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_si%C4%99_wiecej_podci%C4%85ga%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t524243.html

taa ja tez wlasnie dzis siedze ktoras godzine na sfd zgarbiony :} gdzies w ktoryms numerze Muscle czytalem ze drzemka w trakcie dnia moze byc pomocna po ostrym trenie tylko ze powinnna trwac 30-60 min bo potem czlowiek budzi sie zmeczony i miesnia wpadaja w katabolizm...co Wy na to?...przeciez przez 30 min to mi sie nawet zadna fajna dupa nie [...]

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html pierw to przeczytaj, a pużniej ułuz sam diete i wklej to skorygujemy

słaba, raczej dietą tego bym nie nazwał nie jedz surowych jajek za duże ryzyko a i tak nie mają takich wartości odżywczych jak po obróbce. Zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html pozdrawiam