sfd

Witam.Chciałbym przedstawić swoją dietę na tzn nocne zmiany.co dodać co zmienic Wiek 25 Waga 97kg Wzrost 178cm Praca jako piekarz /SFD/2019/8/6/4e25d87747054434bca0276c41399669.jpg

Witam pomógł by mi ktoś zamienić to jest to moja kolacja twaróg mleko i maliny coś zamiast tego jakieś mieso coś innego bo tego twarogu nie mogę przełknąć /SFD/2020/1/4/6197b26a97414d489e657dde0b6cfaf1.jpg

Witam wklejam wyniki badania po odbloku. wczoraj zjadlem ostatni clomid mam troche podwyzszone LH czy to normalne? Jakby ktos napisał bd wdzieczny /SFD/2018/11/26/7c23c774971c41b9b5685e7b13dd9a16.jpg

Jako, że powstaje sporo tematów o białku z ostrowii informuję, że dyskusja na ten temat została przeniesiona do działu Targowisko... ------> http://www.sfd.pl/temat194530/ <------

witam wszedzie szukalem ale nie mogwe znalesc odpowiedzi na pytanie czym sie rozni kulturystyka od fitness sylwetkowego prosze o obszerna odpowiedz lub podanie zrodla gdzie moge to znalesc w sfd.pl z gory dziekuje

Czy warto kupic tego nox pumpa,bral to ktos? http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html Czy xpand pump bedzie lepszym wyborem? Wpołączeniu z wolna forma kreatyny ktores z tych 2!

Mam 175 cm 62 kg i mam taki dziwny dolek Koło klatki czy to jest zapadniecie albo jakas choroba czy po prostu jestem chudy /SFD/Images/2016/4/11/05058604abad4a5bb692270972f7a320.jpg

Witam brał ktoś hellfire z tym składem Ja nawet się nie pocę biorę po 3 /SFD/2018/10/10/f3f4d34cc7d146bbbc5aab39068b5c5e.jpg

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

prosze o ocene diety kalorie jem 3800 obecnie ale masa slabo idzie i podbilem troszke /SFD/Images/2015/12/30/08e7440beed5415597c98297d8cfab23.jpg

Czy warto zainwestować w spalacz o takim składzie? Wniesie to coś sensownego do samego treningu lub czasu okołotreningowego czy szkoda kasy? /SFD/2019/4/19/d535400c3395432a9ee7388a9c7e183a.jpg

Witam.Mam około 2 lat stażu na siłce i miałem teraz pół roku przerwy. Właśnie chce wrócić do ćwiczeń:) Ile tutaj siedzi bf- masa czy redukcja? :D /SFD/2020/9/7/838345f77aa1430e94ce3857ad3802f9.jpg

Sonbaty moze to brales? lepsze niz FB z treca? bo na sfd to nic w zasadzie nie mozna znaleźć na ten temat

Witam mam na sprzedanie białko SP80 kupione w sklepiku Sfd , kupiłem 1250 gram nie stety z przyczyn nie zaleznych ode mnie musze je sprzedac zostało równy 1kg - smak waniliowy . Cena do uzgodnienia . Chce ktos ??

Uaktualniłem swój dodatkowy profil i moj abonament przedłużył się o 3 miesiące, o co chodzi i co daje abonament na sfd?

Od sylwestra zostało mi wino A chciałbym sobie wypić teraz w nocy. Wszystko zamknięte by kupić Nowe /SFD/2018/1/31/c15d0aece792464592ffd0e2be773b5d.jpg

Dostałem następny plan na 3 tygodnie, które skupia się pod eksentrykę i pode mnie. Według was jest w porządku? /SFD/2020/9/5/69b787bcaaa74bba8bc1820aa4e07df9.jpg

Ocenicie mój plan treningowy czy jest aby na pewno optymalny bo mam zamiar przenieść się na ten plan po 7 miesiącach treningu /SFD/2023/9/2/0e28894aabe24c899908d1db2534f426.jpg

Jak w temacie prosze was o podanie metod treningowych tak jak jest w .

Cześć Chciałem zapytać o to białko bo znalazłem coś fajnego: http://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Whey_Protein_100_Concentrate-opis35683.html#wartosci Co sądzicie? Niska stosunkowo cena jak za tą wagę i skład.