sfd

Odżywki białkowe po aerobach są polecane. Jaką odżywke polecacie przy diecie wysokobiałkowej, i treningu na rzeźbe ? Gdzieś w necie wyczytałem, że '''SFD WPC Protein ECONO''' jest dobry, ale to pewnie zdementujecie?

Witam. Tak jak w temacie mam do sprzedania nowy, nie otwarty Activlab Lunch Protein o smaku dyniowym. Cena tylko 25zł+wysyłka. /SFD/Images/2016/2/12/96db78c9c11644f890d674cf45ecbcc9.jpg

Witam szukam bialeczko bez dodatków cukru z takich tańszych czy moze sfd cos od siebie proponuje bez dodatków cukru ? Polecicie jakies produkty białkowe ?

Wiek 17 Wzrost 182cm Waga 78kg na siłownie chodzę 4x w tygodniu Chciałbym zmasować kilka kg, jestem budowy ekto/mezo , jak oceniacie dietę? /SFD/2016/10/15/5fc14a4708974479b15eed7ff6899aa5.jpg

Redukuje już 2 miesiące z 90 kilo "skinnyfat" obecnie waga wynosi ok 75 kg pytanie brzmi czy wycinać dalej czy iść już w masę? /SFD/2018/7/27/4836c0cf24db469daf6e7ffef7a8a205.jpg

Co sadzicie o tym batonie? Nadaje się jako uzupełnienie w diecie? /SFD/Images/2016/1/25/954a915cf7fd4488b4b5eb7385728b98.jpg

Witam potrzebuje wytycznych co do diety trenując takim oto planem: http://www.sfd.pl/temat32027/strona1/

Witam zamówiłem w sklepie sfd w niedziele wieczorem czy jest mozliwosc ze paczka przyjdzie jutro do mnie ? czy kurierzy dowożą paczki w dlugi weekend ?

7 maja w Kartuzach odbędzie się Puchar Polski StrongMan. /SFD/Images/2016/4/27/ed68e02a559c480b969f6ff886e6d81a.jpg

Kreatyna xplode olimp Beta Albania sfd Bcaa xtra Białko all nutrition DT Kreatyna 5g na czczo i 5g po treningu Bcaa przed i po treningu Białko po treningu Beta Alanina 5g przed treningiem Dnt Kreatyna 5g na czczo Białko w ciągu dnia

Siema %-) Co myslicie o tej becie? http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html Chce ja brac po cyklu kreatynki. Jak znacie lepsz toooo prosze o link do nich :D Pzdr

Witam.Może ktoś mi powiedzieć jakie to skrzywienie kręgosłupa? I jakie ćwiczenia wykonywać żeby tą wadę zmniejszyć? Z Góry dziękuję /SFD/Images/2016/5/30/e1c7553077a6447baae42a444a5fc19b.jpg

Dostałem następny plan na 3 tygodnie, które skupia się pod eksentrykę i pode mnie. Według was jest w porządku? /SFD/2020/9/5/69b787bcaaa74bba8bc1820aa4e07df9.jpg

Witam . Jestem tu nowy i mam pytanko :D które suplementy działają tak samo jak to : http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_APL_%28piroglutaminian_argininylizyna%29-opis1473.html .Czy można go czymś zastąpić ? Z góry dzięki . :D

Mam takie coś do sprzedania. Czy ktoś mi powie dokładnie co to jest i ile jest coś takiego warte? Proszę o szczere odpowiedzi :) /SFD/Images/2015/8/4/2b891615b41e4b7da452d2c50784bb3d.jpg

Ocenicie mój plan treningowy czy jest aby na pewno optymalny bo mam zamiar przenieść się na ten plan po 7 miesiącach treningu /SFD/2023/9/2/0e28894aabe24c899908d1db2534f426.jpg

Jest to ostatni post w tym dziale, mysle ze moznaby go podwiesic i moglby sluzyc jako kontynuacja treningow Mawashiego http://www.sfd.pl/Wodynowy_plan_domowy.-t355166.html

gdzie znajdę filmik lub zdjęcia to tych ćwiczeń : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html Bo nie wiem jak niektóre ćwiczenia robić przykładowo te Z liną a chciałbym ćwiczyć prawidłowo

Sprzedam 8 gryfików do hantli długość 40 cm fi ok 28 za komplet 8 sztuk 200 zł możliwość wysyłki /SFD/Images/2016/3/6/519bc151215f4c0b8525322ed4e9fdd8.jpg

Nawiazujac do tego tematu https://www.sfd.pl/Ulana_%C5%9Bwinia_vs_chudy-t1186803.html ponawiam pytanie, poniewaz przez niektorych zostalo zle zinterpretowane. Lepiej byc SILNĄ ulana świnią, czy chudym patykiem BEZ SILY