Cześć Czy ktoś z Was miał doczynienia ze szczęka Venum Predator? Interesuje mnie również opinia na temat ochraniaczy na piszczel z tej samej firmy a dokładniej to KONTACT Evo. Zależy mi na wygodzie i oczywiście bezpieczeństwie. Będą używane do sparingów kickboxerskich. Zdjęcia poglądowe tych produktów. [...]
Od pewnego czasu wyszły mi czerwone plamki najpierw na plecach po czym dalej na brzuchu i rękach. Robią się czerwone podczas ciepłych dni lub po kąpieli.Co to może być i czym je smarować, jak leczyć . Z góry dziękuję. /SFD/2021/4/4/090e68c397b54f6d90c8b970bef429a9.jpg /SFD/2021/4/4/c85d3d4137b84baa9b6a1c134bcdbd23.jpg
Nagrodę za najlepiej prowadzonego bloga w Kuchni SFD w czerwcu 2017 otrzymuje MissInvincible !!! tu blog Serdecznie gratulujemy !!! http://sp22.sosnowiec.pl/wp-content/uploads/2016/04/gratulacje.png Bon o wartości 150 zł otrzymasz w najbliższym czasie na swój adres mailowy :-)
Witam, zakupiłem jakis czas temu rękawice Bushido do mma do pracy na worku. Po kilku treningach na worku, na zgięciach palców mam otarcia skóry od worka. Uzywałem owijek i wkładek ale bez zmian. W czym problem? Czy to przez złą technikę? Zdjęcie rękawic i miejsc otarć wrzucam ponizej /SFD/2020/9/15/06f766157aa3407e9822a309a6e3ad07.jpg [...]
Witam serdecznie. Interesują mnie te 2 środki do PCT. http://www.sfd.pl/sklep/Image_Sports_Test_7_PCT-opis29479.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_A_HD_+_Solid_Free-opis29372.html Czy któryś z nich jest wstanie odblokować po 100tabsach 10mg mety? (czytałem też że po takiej ilość nie trzeba się nawet odblokowywać ale to zależne od indywidualnego [...]
Witam, prosze Was o anazlize badań zrobione przed cyklem było ok wszystko a teraz lecę propa 5tydz 100e2d i strzełeczki na zmianę góra, dół :D Dodam, że badanie było robione 19h po strzale, a za 2 tyg dochodzi wino 20mg/ed /SFD/Images/2016/3/17/1f1977cf08504b82b30a3c22115aabcf.jpg /SFD/Images/2016/3/17/647b35add64247669021b97e4033995c.jpg
Witam, Na start ankieta **************DANE PODSTAWOWE:**************************** • Damian.91 • Mężczyzna • 30 lat • 189 cm • 5 lat (dość sporo przerw, kontuzja, narodziny dzieci, zmiana miejsca zamieszkania etc.) Łącznie 5 lat a ciągiem około 3 **************PARAMETRY OBWODÓW:**************************** • 88kg • Obwód przedramienia [...]
Witam, Do sprzedania mam Sony Xperia Z3. Telefon jest nowy, opakowanie nie otwierane nawet w celu sprawdzenia. Gwarancja 24M na podstawie dokumentu zakupu. Telefon bez simlocka. Z tego co wiem już można go aktualizować do Androida 5.0 Lollipop Możliwa aukcja Allegro. Cena 1600zł - wysyłka gratis kurierem! W razie pytań proszę o PW, podam numer [...]
Siema. Pacjent, teściowa, kobieta po 50tce ze sporą nadwagą. Prosiła bym co nie co poszukał na temat jej wyników, bo lekarza ma dopiero w przyszłym tygodniu. Wypowie się ktoś znający trochę temat? Moim skromnym zdaniem ta insulina jest za wysoko, ale coś bardziej konstruktywnego od Was usłyszę... Dzięki z góry... [...]
Witam Kolejna akcja tylko dla SFD'owców ;) Tylko 1 sztuka tylko do 10.10.2011 24:00. W tym wątku ten z Was który da najwięcej dostanie ją w cenie w jakiej Ją wylicytuje + koszt dostawy. Warunek: Oferta musi być z datą w poście nie przekraczającą 10.10.2011 24:00 , drugi warunek rzetelna recenzja Oferta tylko dla Was, użytkowników SFD :) link do [...]
Cześć Postanowiłem zmienić białko. Dotychczas jadłem: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html A teraz planuję kupić: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#wartosci Bo analizie składu i cenie za masę netto mam nieodparte wrażenie że zmiana będzie na dużą korzyść. Jak sądzicie? All wypada słabo na tle [...]
Witam wszystkich forumowiczów, ponieważ borykam się od pewnego czasu z problemem postanowiłem się poradzić osób z większym doświadczeniem. Mam 35, moja przygoda z siłką w zasadzie trwa od 20 roku życia z różnymi długimi przerwami,wieloma błędami itd. Natomiast można przyjąć że od ok 3 lat ćwiczę regularnie, wtedy też (grudzień 2015) skończyłem [...]
Witam Jestem początkującym i prosiłbym o ocenę diety. Chcę teraz zrobić redukcję, aby później przejść na masę. Wychodzi mi, że mam 20BF, chciałbym zejść do 10BF, zapotrzebowanie już po odjęciu 200kcal to 1670kcal. Obecnie wyglądam tak, chciałbym pozbyć się brzucha. /SFD/2019/5/25/122ee14af90646d085ae85b6dd1a3738.jpg [...]
Witam wstawiam tu moją dietę do oceny. W chwili obecnej ważę ok 77 kg przy wzroście 1.85 dodam że mam 18 lat. Mój staż na siłowni to 6 miesięcy. Masę rozpoczynam na początku lipca. Moja aktywność fizyczną poza siłownią oceniam na umiarkowaną/średnią. /SFD/Images/2015/6/22/318fb96dbc7d49ad8e7dc4a81485ace5.jpg [...]
od 1.09 zaczynam treningiem "ACT", trenuje od 1,5roku wiec poswiece na niego od 4 do 6 tygodni. Nastepnie chce zrobic mase i sile. Znalazlem juz odpowidnia diete na lamach "sfd". Dowiedzialem sie rowniez ze jestem EKTOMORFIKIEM i zalecane sa dla mnie gainery i odzywki bialkowe. Czy ktos moze mi polecic ktore sa najlepsze. Dobrze by bylo gdyby [...]
Witam. Dziewczyna od dłuższego czasu ma zawroty głowy, ciemno przed oczami przy szybszym wstawaniu / mrowienie pod powiekami itp. Była u rodzinnego, skierował na badania krwi/tarczycy. poniżej wyniki badań. Jakie badania więcej zrobić? W czym szukać przyczyny? /SFD/Images/2016/7/8/130442e77d2547c7b28d053b02b97e24.jpg [...]
Witam. Jestem chcę kupić zestaw na masę by uzupełnić dietę. Myślałem nad kupnem -Trec Mass XLL 4,8 -Universal Nutrition - Daily Formula 100tab -SFD WPC Protein ECONO v2 750g Ten zestaw kosztowałby mnie około 230zł I mam pytanie, czy dla świerzaka w sprawach gainerów itp. Lepiej przyinwestować i kupić tego Massa za 155 zł, czy lepiej kupić 2xSFD [...]
Jest to mój pierwszy wpis. Przed 2laty gralem w piłkę, duzo trenowalem, cwiczylem na silowni, dobrze sie odzywialem i w gruncie rzeczy dobrze wygladalem. Mam nawet zdjecie z mojej pilkarsko-boiskowej sylwetki. Wyglądało to tak: /SFD/Images/2016/2/1/097357d3d5b7470eb2de8ad958ef5585.jpg Teraz wyglada to tak, ze nie ma mięśni wcale. Jestem [...]
Witam. Mam problem taki że boli mnie między łopatka o kręgosłupem tylko z prawej strony. Byłem u ortopedy i wina leży w spietych mięśniach. Gdy to zacznę rollowac ustępuje wszystko tak na 3 lub 4 dni. Nie ćwiczę już od 2 miesięcy. Wyczytałem gdzieś że to może być od wątroby . Druga sprawa ocencie podstawowe wyniki badań. [...]
