sylwetki

A moim celem jest osiągnięcie takiej sylwetki

nie wiem czy twarz mi bedzie pasowała do takiej sylwetki :P

[...] dużo twarogu, sera zółtego, jajek, śmietany (30%), jogurty i węgle na noc... Kratka jest - wszędzie... Na plecach i brzuchu. Także ;) Choć w tym przypadku zgadzam się - typ sylwetki + problemy z tolerancją podobnych produktów. Kochani, czy strechingujecie się pomijając obowiązkową sesję po treningu? Rzadko, po co? Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

Mi w LŚ sie rzucila w oczy... Francuzi graja/grali w koszulkach bez rekawow i bylo widac, ze lapska i barki ma konkretne Zreszta jak kiedys zobaczylem zdjecie Swidra bez koszulki to mnie wykrecilo... Zreszta wiekszosc siatkarzy ma teraz takie fitnesowe sylwetki zdr.

Crue, dlatego ja mojego przekonuje do takiej sylwetki puszczając mu filmiki motywacyjne, zdjęcia fajnych fitnessek. I już mu się zaczęło podobać. A wolał wątło chude albo wielkie cyce i tyłek %-)

Crue, dlatego ja mojego przekonuje do takiej sylwetki puszczając mu filmiki motywacyjne, zdjęcia fajnych fitnessek. I już mu się zaczęło podobać. A wolał wątło chude albo wielkie cyce i tyłek %-) Mój ostatnio sam mi przesłał link z filmikiem Sandry Prikker i pytaniem, jak tam moja forma ? Widujemy się raz na jakiś czas , to nie jest na bieżąco [...]

widziałam, ja mam hopla na punkcie takiej sylwetki... wszystkie chyba czytałąm dzienniki:)

Nie bylo mnie jakis czas na forum i widze, ze zniknely dzienniki z przemiany sylwetki. Jak probuje link to pojawia sie komunikat, ze z tego serwera nie moge sie tam dostac... o co chodzi?

@ Vencu. I dalej tak uważam ( a'propos Twojej sylwetki ). A to nasze kółko wzajemnej adoracji...może umówmy się lepiej na kawę zamiast sobie kadzić na forum? Albo lepiej powiedz co odstaje %-) Tzn. o barkach wiem, bd pracował nad tym by poprawić ( tą siłkę bd wplatał ). ABR już wybrałem potem Ci podeślę linka. @WŚ. Zdaje się że na wku zmierzyli [...]

A co do Set- to może i jeszcze dużo przed Tobą jak chodzi o kształtowanie sylwetki (sztangą %-) ) ale nadrabiasz twarzą. Ot co. A ładnym jest łatwiej. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-04-07 17:38:10

chodzi bardziej o odbiór własnej sylwetki i samopoczucie z tego powodu ;-) potem będziesz żałować

jasne rozumiem, tu mozecie dawać komiksowe kawałki - bo całe sylwetki tak nie wejdą na kafle

[...] jutra działam dalej! Nie robię rege, bo jej nie potrzebuje a do tego zakończyłam siłowy trening w środę tak więc 4 dni odpoczynku mi wystarczą, a trzeba się brać za resztę sylwetki. Gratulacje dla wszystkich dziewczyn!!! No nic! Czas na foty :-)) Szału nie ma, ale skoro powiedziałam A to i trzeba powiedzieć B }:-( Zmieniony przez - Ruda_29 w [...]

bardzo estetycznie,skład ciała zmieniony od razu inny wygląd sylwetki.Gratki.

smacznie gotuje(ostatnio jem nawet smażone piersi a nie gotowane%-)) ale monotonia mnie wykańcza a u mnie w budowaniu sylwetki najlepiej się sprawdza taka monotonia w diecie więc coś za coś

co tam chimera? Gdzie twoje foto sylwetki?

Śmieszni jesteście , po co robić dzienniki skoro nie chcecie dawać zdjęć sylwetki ?:D PRzecież nie będzie porównania z przed i po :P Ja tam się nie wstydam ^^

ja nie lubie suchej sylwetki:)

Kaszka fajny strój ale zdjęcia miały być sylwetki ;-)

no, urocza ;-) lubie takie sylwetki ;-)