sfd

Czasem jak czytam takie durne pytania to najlepiej odrazu bym usunął temat Wypełnij https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/PEWNIAKI_NA_DZIEN_DZISIEJSZY_!-t490720.html tutaj sie dowiesz jakie środki na dana chwile są dobre/ pewne

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Odwiedź też dział Trening w domowych warunkach. Pzdro

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html mysle, ze lepsza opcja w przypadku rowera

Może i dobrym ale drogie :p Porcja 6zł (chyba, że zastąpi mi to bcaa i carbo?) Warto dodać, że godzinę przed jazdą jem posiłek w miarę lekki złożony z ww. Na marginesie, moje bcaa jest tak okropne w smaku( BCAA SFD ), tak że tego się nie da popijać. Węgle proste pocisnę z banana\batona, a przy długim treningu dodatkowo z pieczywa ciemnego + [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak jest zastój zwiększ ilość kalorii

ta dieta jest niepoprawiona dalem wersje ktora sam ulozylem tu jest liznk z poprawkami http://www.sfd.pl/Dieta_do_OCENY_%21-t417865.html

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html

http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Prot%26%23233%3Bo_system-t743198.html Do tego treningu potrzeba Ci jedynie drążka, krzeseł i konsekwencji Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-08 18:11:04

Zadaj pytanie w tym dziale http://www.sfd.pl/Polacy_za_granic%C4%85-f299.html po zarejestrowaniu się. Powodzenie.

Nie ma znaczenia na co to białko, jeden pieron redukcja czy masa np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html

Pytaj tutaj http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Zdjęcie /SFD/2017/1/29/3fe610747c7d490caf9b306391fea2cf.jpg Zmieniony przez - #Nobody w dniu 2017-01-29 20:42:34

Na poczatku sobie poczytaj torche HST- wprowadzenie, dla zupełnie zielonych" i pare innych linkow :)Ja od tego zaczolem:)

Wpisz w wyszukiwarke ACT i poszukaj http://www.sfd.pl/search.asp

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html tak clout bedzie tutaj idealnie pasowal w twoim sporcie

Zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

o tego domatora mi chodziło http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html masz 15 lat dopiero i to wystarczy

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html