sfd

Wnioskuję, że rocznik 1994. Nie potrzebujesz narazie diety, jedz zdrowo, ćwicz sporty ogólnorozwojowe i będzie ok. Poczytaj o zasadach dobrego odżywiania, masz tutaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-14 14:58:35

http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe%21%21%21-t235664.html Można robić koktajle, byle z głową i nie, że każdy posiłek to będzie koktajl

ok dzięki za poprawkę :) w sklepie SFD może nie ma nitro II w kap. ale na allegro są po 150 kap. w puszce nie che wklejać linka więc sam sobie zobacz

kup ten gryf marbo co ci pokazałem i obciazenie poszukaj kajs taniej np tu:http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html albo na alletanio

Zamawiając przez naszą stronę możesz otrzymać rabat 4%. http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html Jeżeli będziesz chciał wymienić gryf na MW-G180 to napisz o tym w UWAGACH podczas składania zamówienia.

Zamawiając przez naszą stronę możesz otrzymać rabat 4%. http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html Jeżeli będziesz chciał wymienić gryf na MW-G180 to napisz o tym w UWAGACH podczas składania zamówienia. spoko, więc zamawiam z 4% rabatem;)

Zamawiając przez naszą stronę możesz otrzymać rabat 4%. http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html Jeżeli będziesz chciał wymienić gryf na MW-G180 to napisz o tym w UWAGACH podczas składania zamówienia. Podaj mi swoje GG lub e-mail, abym mógł się jakoś skontaktować, bo nie chce robić spamu;)

Na odyzwki nie zdecyduje sie bo moim zdaniem naturalne jedzenie jest lepsze. A czytales te forum : http://www.sfd.pl/HORMON_WZROSTU_przez_30_min.po_treningu_NIE_JEŚĆ.-t828369.html ??? Niektorzy pisza ze to jest prawie niezauwazalna roznica. A czy te bialko 30 min po treningu jest takie wazne?? Mozna czyms zastapic? Inni w ogole nie pisza o zadnych [...]

po pierwsze http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html po drugie zle zaplanowales po trzecie pudelko cloma ? ja np mam pudelka po 500szt

wrzuc wiecej info o sobie to cos dobierzemy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Nawet SFD i AllNutrition robią swoje białka w smaku natural

Tak będę robił. Czyli proponujecie zredukowac białko do tego poziomu i obserwować organizm? (100 g mięsa mniej i 50g gainera po treningu mniej) Jak tak patrzę to z 1-2kilo w miesiąc złapałem, może lekko mi się morda zaokraglila i w pasie 0.5cm więcej wpadło ale myślałem że tyle to okej, bo treninuje 5x5 na siłę a myślałem że większa masa=większą [...]

http://www.sfd.pl/temat284646/ może to Ci pomoże mi pomogło !!!

Jeśli szukasz sposobu na rostępy, to przeczytaj akrtukuł Holdera. http://www.sfd.pl/temat131700/

[...] ulozoc zgodnie z BTW i kalorycznoscia wliczajac oczywiscie wszystkie wysilki fizyczna rowniez te pzoa silownia. Co do treningu mysle ze ACT bedzie bardzo dobre: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html Przeczytaj i jesli wszystko bedzie jasne masz tam gotowe plany. Jesli beda pytania , pytaj. [...]

BJJ i Vale tudo to wg Ciebie to samo?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-09-14 11:41:31

cyganek mam tu cos dla ciebie http://www.sfd.pl/temat72558/

http://www.sfd.pl/temat206672/ Teraz Powinien dzialac tam jest trennig staz itd

Trec nitroprogen co do zamawiania to lepiej wez juz z oferty specjalnej SFD bedziesz mial taniej

[...] ze masz dietę. nie masz pojecia czym jest dieta. dieta masowa to nie tyle okreslone produkty, co odpowiednia ilosc jedzenia. ty nie wiesz ile czego jesc i nie poswiecasz temu uwagi. jestes wiec totalnie zielony. tu jest linik z defiicją: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-20 21:50:49