sfd

https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210.html

http://www.sfd.pl/temat264585/

http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_4%3AOSTATECZNE_PO%C5%9AWI%C4%98CENIE_-_post_konsultacyjny-t465924.html Jestem w drugim tygodniu, dla mnie rewelacja.

http://www.sfd.pl/Co_na_pierwszy_Cykl_po_5_latach_Cwiczenia___-t624192.html już zmieniłeś zdanie?

Jakby co to przeskok na : http://www.sfd.pl/Co_na_pierwszy_Cykl_po_5_latach_Cwiczenia___-t624192-s6.html#post11

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html ...a temat właściwie nadaje się do zamknięcia- chyba, ze chcesz go kontynuować w sposób merytoryczny

Może lepiej zejść z ciężaru? I jeszcze jedno: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html tutaj Wodyn pisze o hiperlordozie, może będziesz zainteresowany

gluta http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

to weź anuluj zamówienie :) albo nie odbieraj i wyj....ja Ci za 100zł sprzedam i masz 30zł taniej nawet na białko SFD już styka. A jak wspominałem tylko 3 porcje zuŻyłem. GRATIS DODAJE DO TEGO OLIMP LECYTYNA !! KAPSY NIE OTWIERANE + 6X PRÓBEK KREATYNY Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-06-15 20:44:37

Przemek zaproponuję Ci taki zestaw i gwarantuję Ci że będziesz z niego mega zadowolony i posłuży Ci przez wiele lat. Jest solidny i wytrzymały, wygląd też jest super a co w dodatku maż wiele możliwości treningów i pewność że nie rozsypie się po pół roku jak chińskie buble z allegro. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabat na zakup naszego sprzętu, [...]

[...] mówić w prost że chcesz budować masę mięśniową a nie rosnąć w górę. jak napisałeś "czy da radę jeszcze urosnąć na suplementach" to pierwsza myśl to wzrost. Oczywisście że na suplementach jak i bez nich da się budować masę mięśniową. wypełnij ankietę to coś będziemy więcej wiedziec. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Tutaj masz dobry pre https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html

Nitrobolon lepszy, a jak chcesz pobudzenia to wybierz tego nitrobolon energized. https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html Chociaż ja bym szukał czegoś innego, nie ekonomiczne te nitrobolony są

[...] Zdecydowanie warto zejść z poziomem tkanki tłuszczowej nisko, po to, aby później mieć dobry start do budowy dobrej jakości mięśni. Im poziom ten jest wyższy, tym niestety dojdzie do większego otłuszczenia organizmu w trakcie budowania masy mięśniowej. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

[...] Jeżeli Twoje odżywianie wygląda źle, to zakładać możemy, że trening również leży, a jeżeli dwie podstawy kształtowania sylwetki wyglądają słabo, to nie ma szans na to żeby uzyskać jakieś efekty w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej. Zapraszam do działu trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Kurcze, jak wy się na tym SFD kochacie Idź i spróbuj. Mimo, że podzielam zdanie przedmówców, niemniej lepiej mieć styczność z jakimkolwiek chwytanym stylem, niż z żadnym Pozdro.

Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html zapoznaj sie z linkiem powyzej, masz wszystko opisane

Zalezy od tego jaka diete preferujesz, tluszczowa czy tez wysokobialkowa. Tu masz opis standardowej diety redukcyjnej: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657

jak bede mial wiecej fotek to zaloze zrobie sesje specjalnie dla sfd i zaloze posta Pozdrawiam, g4bb3r

heh faktycznie dobry brzuch ale reszta do poprawy -==- NO PAIN NO GAIN -==- -==- SFD CLEAN CLUB -==- -==- http://www.twomanarmy.prv.pl -==- -==- AKTUALIZACJA PROFILU 5.9.2003 -==- -==- UAKTUALNIE PROFIL 1.10.2003 -==-