sfd

[...] Pierwsze dwa tyg lecialem na jednej porcji i bylem bardzo zadowolony- pobudzenie i pompa maxymalne- mysle ze nawet lepsze niz po Shocku.Pozniej zaczalem stosowac zwiekszone dawki i wciaz to samo dzialanie.Sila rowniez skoczyla bardzo ladnie wiec produkt wedlug mnie godny polecenia tym bardziej ze jest chyba jakas promocja z nim w sklepie sfd.

jak dopiero zczynasz treningi to kreatyna na poczatek jest bez sensu, na poczatku na sucho dobrze idzie, zajmij sie dieta. kreatyna tak od 6 miecha cwiczen sie oplaca dopiero, a nawet pozniej. masz tu link z podwieszonch tematów przeczytaj cos zrozumiesz http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

Czytaj:) http://www.sfd.pl/Zgubna_kreatyna.-t518404.html

od kiedy FBW trenuje sie 4 x w tygodniu- oólnie regresja może być i przy tej formie treningu; jednak poczytaj o niej troszkę no i spełnij podstawowe wymogi tego dzaiłu- dla dobra Twego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-02-02 12:59:00

Pomijając już, że podane przez Ciebie ilości BTW dają 2x tyle kcal o których piszesz, to zapotrzebowanie liczymy indywidualnie, tym wzorem - http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

tu masz praktycznie wszystko http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html + z tym mozesz się zaznajomić równiez http://www.fmh.utl.pt/agon/cpfmh/docs/documentos/recursos/112/DaviesTotal-soccer-fitness.pdf

http://www.sfd.pl/szukaj-createston

http://www.sfd.pl/Trenbolon_British_Dragon.-t400297.html Tutaj masz foto z kilku lat do tyłu, tak to wyglądało. Obecnie nie mam pojęcia.

wyprzedzę lodzianina :) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] obniżenie w/w do poziomu < 5%, arbitralne przyjęcie np.40g może doprowadzić do niedocukrzenia. B i T zwiększamy proporcjonalnie, np. 35:60+ bo poniżej zapotrzebowania lepiej nie schodzić. Co do wyjścia, http://www.sfd.pl/Low_Carb__jak_wr%C3%B3ci%C4%87_do_zbilansowanej_-t1057561.html#post2 Zmieniony przez - jogger w dniu 2015-01-12 19:37:33

Poprawiłem trochę. Z ryb to przede wszystkim makrela wędzona będzie. /SFD/Images/2015/11/11/336fe48f1b6f46e1ad91fa95909782ef.jpg

to dostałeś odp na szybko, a co Innego masz zrobić? No właśnie lokator i jeszcze to uzupełnij: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html i zapoznaj się z tym: art. 201 Kodeksu karnego Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-16 18:31:17

SFD .... codzienna dawka śmiechu :-D Lokator po Twoich wypowiedziach wnioskuje, że masz maxymalnie 17 wiosen :-D może to i lepiej, że Ci nie fika, bo jeszcze byś komuś dziecko zrobił i podwójna szkoda :))

"troszke" na temat rozciągania znajdziesz tu- http://www.sfd.pl/temat28540/ Jak poświęcisz tyle czasu na rozciąganie co na przeczytanie tego topicu to powinno być dobrze

www.sfd.pl/search.asp znajdziesz naprawde wsyztsko co cie interesuje

Sorka zapomnialem ze na sfd nieda sie dac sog trzeba placic Hehe mozliwe ze wykupie

http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-trening-na-wyskok-poczatkujacy.html

http://www.sfd.pl/Odblokowanie_organizmu.-t1037388-s2.html#post3

Jak redukowałeś z wysokiego bf to się nie dziw że skóra pozostała, z czasem się pewnie skórczy bo jest elastyczna mozesz kolagenu spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html?gclid=CJzcjJevjMwCFcbDcgodHEQCag witaminy c, Lizyny

Siema, mam to samo, 5 dzień utrzymuje się chu**stwo... Wiecie co jest najlepsze znalazłem info NT. Syfu... Mam jeszcze dwie paczki tego syfu i właśnie idą w kibel najgorsze jest to że brałem wcześniej było w miarę ok tzn nie było plam jak u cb... A teraz po 3 strzałach mam to samo co ty... W badaniach wyszło że zamiast 5000 jednostek ma 0 [...]