sfd

o tutaj jest takie dosyc tanie Bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis2621.html

ah.. nie doczytałem.. Lepiej jabłczan i do tego białeczko polecam białka z sfd maja naprawde godne polecenia :)

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html Zalecen prodócentów bym się nie trzymał kurczowo bo biorąc dwa takie same suplementy, propozycja podana przez producentów może być inne.

[...] Bolero które wyglądało bardzo podobnie po dodaniu do wody, ale energiczne machanie butelką pomogło. To co mogę zasugerować, to rozpuszczenie go w małej ilości wody, np. w shakerze i przelanie do butelki z jeżeli z niej pijasz w trakcie trwania treningu. Polecam nowe smaki. Bardzo dobre. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isotonic-opis41120.html

[...] i tym podobne negatywne efekty. Izotonik właśnie stworzony jest w tym celu aby dość szybko schodził z żołądka a co za tym idzie skuteczniej nawadnia o mięśnie. Jeżeli chcesz popisać coś smakowego w ciągu dnia to tutaj dużo lepiej sprawdzą się nasze nowe fitking drinki smakowe. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Fitking_Drink-opis41610.html

jak kolega TomQ ostatnio piłem i smaki spoko też popijam sobie w lato nieraz https://sklep.sfd.pl/ActivLab_IsoActive-opis25448.html ale to juz z węglami jest

Czy takie rozwiązanie było by dobre: Witaminy B Complex SFD, alpha gpc,Guarana Caffeine, Ashwaganda, nie chcę wydawać zbyt dużo pieniędzy, zastanawiam się nad noopept, bo jest drogie. Coś odjąć coś dodać ??

[...] aby cwiczyc tehcniki pamieciowe, mozesz na YT zerknac na czym one polegaja i jak ulatwic sobie nieco nauke roznych partii materialu. Zerknij tez na artykul gdzie opisywalem suplementy wspomagajace prace mozgu, moze cos jeszcze Ci do glowy przyjdzie :) https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Doping_m%C3%B3zgu__suplementy_dla_student%C3%B3w-a913.html

W sklepie sfd są gotowe mixy np.używam Adaptomax i ma w składzie ashwagandę, różeniec i inne składniki. Wrzuciłabym też kreatynę, a jeśli nie suplementujesz to omega3 z DHA i EPA oraz witaminę D. Magnez i witaminy z grupy B też mogą pomóc. I ogólnie zdrowa dieta, bo suplementy to tylko "wykończenie" tematu, a najwięcej zależy od diety i tego czy [...]

Ten trening jest za słaby. Tu masz dobry plan, przestrzegaj go rzetelnie, to moze się uda . http://www.sfd.pl/Bieg_na_1km-t357954-s3.html

Lipen ma dobry plan :)

Nie ten dział, pisz tutaj. Co do carbo i białka, używasz ich, żeby pokryć braki w diecie, więc jeśli nie masz ułożonej diety trochę ciężko wiedzieć jak je stosować. %-)

Chociaż, specjaliści piszę, że nie powinno być żadnych róźnic (???). http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=68816&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

Zawsze można kupić mieszankę koncentratu i izolatu (matrix i whey pro) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

SON sprawdź skrzynkę czekam na odpowiedź i twoją opinię Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] ma mniej więcej 2 razysłabszy od gainera nutrendu dzięki za info przebadam tą sprawę dokładniej z tymi białkami Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] bo nie są to "serwatki" z allegro.. troche zaufania dla produktów które przechodziły atesty itp pozdro Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] to u Ciebie jest jak zamówie np. 2 razy TT to zapłace 89x2?? bo wiem że przesyłka wliczona to powinno być 89+79 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] mają inne opakowania) dla mnie numer jeden w sklepie jest na pewno PROSTAR - nie mam do tego wątpliowści dżokeju Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/