sfd

Pewnie ze masz szanse :) 17 lat to nie jest duzo. Co do cwiczen polecam ten temat: http://www.sfd.pl/temat28540/ Mozesz sie tam naczytac :)

przegladnij sobie ten pościk -----> http://www.sfd.pl/temat69921/

Luknij tutaj http://www.sfd.pl/temat28540/ Chyba na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedz

http://www.sfd.pl/temat21347/ prosze bardzo

temat http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_BIOGENIX_450g-t335703.html

[...] on jakos wytłumaczyc , że chociaż wysłał... bo niepewność irytuje tu sie zgadzam... dajcie dla drugiej strony prawo obrony.. wyslijcie maila, PW, zobaczcie czy odwiedza sfd... jak odwiedzai nie odpowiada to znaczy ze coś kręci i trzeba go bananować. Dajcie info modom, niech sprawdza czy nie ma kilku kont... Juz sie spotkałem z takimi [...]

A no i raczej widzi co sie dzieje bo heliosssss 28 czerwiec 14:52 - ostatnie logowanie na sfd

[...] znowu. To bez sensu tracisz tylko napięcie mięśniowe, a że nie ćwiczysz innych parti ciała, niż klata i troche triceps to juz inna sprawa. Jeżlei coś ćwiczyć to podwieszony trening Mawashiego: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-27 22:08:18

[...] mięśni naramiennych (barki). Skóra pod wpływem ćwiczen mocno naciągneła sie w tych miejscach i zapewne dlatego rozstępy pojawiŁy się pod pachami, a nie np. na bicepsach (których chyba nie trenowaŁeś). Przy okazji zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/Rozst%C4%99py%2Dprzydatne_informacje-t141246.html Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-28 11:44:49

http://www.sfd.pl/Troch%C4%99_o_wyskoku-t417337.html Przeczytaj ten temat, powinien ci pare kewstii wyjaśnić. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-18 17:20:38

Jam moge polecić czystą argininę - http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html . Mega ekonomicznie, po 4g (w moim przypadku - 70kg) łapsko i barki tak napuchnięte że się nie poznaję. Polecam

Efekt tzw pompy utrzymuje się góra kilka godzin po zakończeniu treningu, także co najwyżej na plaże dojedziesz. http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html

http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_CITRULLINE_MALAAT-opis27528.html i styka

tylko i wyłącznie najlepszy pomper jaki brałem http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Nitrous-opis3460.html

Ja także polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html

W lutym tego roku założyłeś identyczny temat i napisałeś że bierzesz nitrixa, to co w koncu go nie kupileś że się pytasz teraz? http://www.sfd.pl/Wolumizery_Azotowe-t834686.html I nawet chyba ją skopiowałeś, ja czytam o jakie zęby Ci chodzi a to ma być żeby, 2 posty dwa błedy%-)

No co Ty jest taki dział "Programy na żywo i multimedia SFD" gdzie się trenuje z Mistrzami to chyba o nich chodzi.No i co niektórzy przy swoim nicku mają wpisane Mistrz.

https://www.sfd.pl/SPIS_TRE%C5%9ACI-t359765.html

kult tu masz cos ciekawego napewno sie posmiejesz http://www.sfd.pl/temat290296/

Zaraz kurva xman czy ty czasem nie probujesz koksu sprzedawac na SFD? Lo kurva stary cienko to widze