sfd

Tak. Ostatnio nawet był podobny temat u nas w dziale i również 16-latek pytał o to czy jest suplementacja kreatyną jest bezpieczna. Zerknij na art https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Jak_to_jest_z_t%C4%85_kreatyn%C4%85_Czy_kreatyna_jest_bezpieczna_-a4411.html Na chwilę obecną nie ma żadnych badań naukowych, które by potwierdzały że kreatyna w [...]

[...] dyscyplinie sportu, w której pracują nasze mięśnie. Nie będzie specjalnej różnicy jaką formę kreatyny zastosujesz. Najlepiej przebadany i najtańszy jest monohydrat. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/czy-dlugie-stosowanie-kreatyny-moze-byc-niebezpieczne-5435

zna http://www.sfd.pl/temat136784/ masz abona to mozesz dac soga (mi i megonowi ) pozdro

no za długo to nie szukałeś 11 art przeczytanych http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-17 23:20:23

Plecy /SFD/Images/2016/4/3/bda99868a9034b10a6bf3c20134f7001.jpg

3 miechy temu a i zapomniałem napisać ale 168 cm 58 kg 29.5 biceps udo 50 /SFD/Images/2016/4/3/f4f4a8d2df9b48c0b330e23f70a094d5.jpg

http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html poczytaj :) Nie ma co oceniac teraz

Dzien1 Trening fbw 4 serie na partie Dieta /SFD/2023/12/12/3615603d66604b6da07f333bc0504689.jpg

Dzien 2 Dzis bez cwiczen,kalorie /SFD/2023/12/13/fb51da6a759045c6ac9d6123a138be2d.jpg

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

No to urosniesz nam "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

mam pytania 1.jaki jest odpowiedni ciężar "ciężarka"(ważę 60 kg) TO ZALEZY OD TWOJEJ SIŁY 2.długośc linki obojętnie jaka? OD WYPROSTOWANYCH RAMION DO ZIEMI 3.jaka ilośc powtórzeń(zakładając że 1 powtórzenie to nawinięcie sznurka i odwrotnie) CZYTAJ POWYŻEJ z góry dziekuje za odpowiedzi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

Zdaje się, że nie kumasz. Jakie powtórzenia?? To jest praca ciągła-do góry i w dół to jedna seria, takich serii rób 2- max 3. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] bylo jak by byly np. na takiej zasadzie 100sogow=1gwiazdka a reszte mogli by przyznawac modzi w danym dziale za wiedze albo jakos takzeby fajnie bylo klimowoi zeby kazdy sie ladnie wyroznial Tutaj np. trzeci koles ma te gwiazdki w podpisie: http://www.sfd.pl/temat22046/ i bardzo fajnie to wyglada Zmieniony przez - Ermac w dniu 2004-03-08 15:26:27

Widziałem badania japońskich badanych na temat własnie kre-alkalynu, jakiś miesiąc czy dwa temu. Zaznaczali, że kre-alkalyn to sztuczka jak już gdzies na sfd padło z sodą oczyszczoną, która zmniejszała kwasowość org. I w sumie wydaje sie to logiczne, ale wątpie, żeby Jeff wydał ogromne ilości pieniędzy na tak prostą sztuczkę.... musi coś być [...]

Tu masz dobry trening :D http://www.sfd.pl/temat55072/

aha, ok :P ja chyba o tych jogurtach w men's health czytałem :D tam było napisane, że po chyba trzech miesiącach faceci co je jedli mieli większy spadek tkanki tłuszczowej :P i że jeszcze nie wiadomo do końca czemu :P ale z tego co pamiętam tu ( SFD ) się jedzie po men's health :D Zmieniony przez - A.Kmicic w dniu 2007-03-23 12:40:44

http://www.sfd.pl/ANKIETA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html bo inaczej to tylko wróżbita Maciej i kryształowa kula

http://m.sfd.pl/Targowisko-f106.html tutaj zamiesc ogloszenie