sfd

No to tego... Ippon to na przykład mawashi w łeb stopą, golenią, chusoku... Dużo wymianiania Co do ipponów na egzamin, to trochę masz tutaj: http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_sen.php Aha, nie bedę tutaj opisywał ich po kolei co i jak, bo sam się na nich nie znam ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

Aha, że się zapytam, po co Ci to? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Ucze się od najlepszych ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

To wszystko teoria.. a jesli chcesz troche praktyki.. to wejdz na http://www.kyokushin.zyx.pl (oficjalna strona mojego klubu), w dziale multimedia, wideo.. masz kilka(naście?) filmikow modego.. kilka z nich konczy sie przez ippon. Pisze w nawiesie obok okienka czy jakos tak. SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html to jest tani dobry monohydrat .

http://www.sfd.pl/Pytanie_odno%C5%9Bnie_zamiany_%C4%87wicze%C5%84-t559248.html tutaj podalem gotowy dobry FBW

Shill, wypełni ankietę z działu Lejdis http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html oraz wypisz swoją przykładową dietę dzienną. Powodzenia!

Jak ten gainer mi się skończy mam zamiar kupić SFD Mass Activator'a polecacie ?

http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_vol_6!!!!!!!!!!!!!-t905422-s46.html#post2 Widzę dieta jest.

Ja mieszam go z SFD- WPC i wcinam zamiast drugiego posiłku,wpc poprawia smak, no i białka więcej.

Ja mieszam go z SFD- WPC i wcinam zamiast drugiego posiłku,wpc poprawia smak, no i białka więcej. no żeby zastępywać zarcie prochem to powodzenia i przyrostów życze%-) tym bardziej zastąpienie posiłku megabolem8-)}:-(}:-(}:-(

żeby mięśnie rosły potrzebują bodźca - trenignu. Bez bodźca przybrane kilogramy będą w postaci tkanki tłuszczowej Tutaj coś w sam raz dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-16 17:33:02

tu masz ciekawy temat http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_w%C5%82asn%C4%85_si%C5%82owni%C4%99-t212360.html Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-08-17 16:21:20

Coś nie czytasz tego forum. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Napisz coś o sobie (waga, BF, wzrost itp) i jaki ma być cel tej "diety"? Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-05-14 20:57:28

Dalej nie wrzuciłeś zrzutu , piszesz o pieniądzach a przeczytaj to : http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html

[...] przy gainerze ultimate to mała rybka zapraszam do podiweszonego postu o gainerach mojego dzieła - moze ci pomoże Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] inne firmy znowu mają gorsze) - i dlatego nie popieram zdania że Olimp to najlepsza firma. Bo ma ona swe wady i zalety. Na dowód przeczytaj dyskusję Miętkiego! http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96560&forum_id=133&Topic_Title=&forum_title=OLIMP No i jak niby najlepsza firma w Polsce może sobie na takie coś pozwolić??? Leniwy i [...]

[...] do Olimpu... dla przykadu zacytuje kawałek piosenki "bo to Polska nie elegancja Francja - takie czasy ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html

http://www.sfd.pl/Kreatyna_-_czy_wiemy_o_niej_wszystko_-t454980.html