sfd

A Mi Sie Wydaje Że Nie ten Dział Zapraszam do : http://www.sfd.pl/suplementy/

Na poczatek kup laweczke /z mozliwoscia zmiany kata pochylenia/, hantle, sztange, obciazenie. Dzieki temu bedziesz mogl cwiczyc ACT http://www.sfd.pl/temat18564/ - rob to przez 2-3 misiace. Pozniej trening dzielony na mase. Przydaloby sie tez kupic wyciag Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-24 14:36:20

Witam Kule mozesz sobie zrobic sam - pod koniec tego posta masz kilka rad jak to zrobic http://www.sfd.pl/JAK_ZROBIC_SPRZET_STRONGMAN_-_PORADNIK-t249788.html Pozdr

prolongatum z biogenixa, dobra promocje masz teraz w sklepie sfd na nie

dzieki na pewno skorzystam z promocji na sfd bo sie na prawde oplaca... i dzieki wam za rade

http://www.sfd.pl/Je%C5%BCeli_kto%C5%9B_mog%C5%82by_ocenic_i_nanie%C5%9B%C4%87_poprawki_by%C5%82bym_wdzi%C4%99czny_%3A_-t430438-s6699.html#eot juz dal i chyba jednak dobrze,ze nie kombinowales z CKD , bo raczej mialbys problem z weglami

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

a nie prościej użyć wyszukiwarki tudzież przeczytać podwieszone? http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html CZY MAM DODAWAĆ DO KREATYNY DEXTROZĘ, CARBO, GLUKOZĘ, D-RYBOZĘ, MALTODEKSTRYNY, SOK WINOGRONOWY/wpisz dowolne inne węglowodany? Nie ma takiej potrzeby. [...]

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

białko lepiej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html

Uzupełnij ankietę z działu, opisz trening na którym bazujesz i zrób zrzuty z diety jaką stosujesz teraz, aby widać było poglądowo choć, jak jadasz. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

A co ma powiedzieć Jay Cutler? :) Dużo ludzi ma znaczek Windowsa na brzuchu zamiast symetrycznych kostek /SFD/Images/2016/5/24/6903a45ab4ff46a19706dd989f47998d.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-11 22:51:19

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Nie Ty pierwszy pytasz o tą oxę w tym kierunku: http://www.sfd.pl/Oxandrolone_SPA-t503085-s1.html Jak i wiele innych tematów. I nie zadawaj takich pytań kolego.

http://www.sfd.pl/ZAFA_Testonon_250mg-t663689.html tu masz orginal porownaj je choc seria inna moze sie roznic ale raczej niewaloja tego bo ania jest

dolozył bym jeszcze np.bcaa z XXl nutrition, sprawdzaj procentową zawartosc bcaa w prochu w przeliczeniu na cene, bo np. te Xtra od Activlab maja jedynie 50% bcaa i nie wychodza zbyt ekonomicznie, Sfd to 70% , Hi tec ok 76% a XXl prawie 100%, kwestai tylko jak w przeliczeniu na cene wyjdzie,

Skoro stosunkowo tanie i ze sporą zawartością bcaa to bierz SFD Pure BCAA :-))

celuj w sfd takim razie

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html pamiętaj o zrzucie. ;-)

Przejrzyj dział kuchnia sfd i inne tematy w dziale, dużo cennych info na czym bazować, o której chcesz trenować? Myślę, że ta ilość węgli którą masz teraz w jadłospisie to już "z górką" na razie nie będę nic tu poprawiał, poczekam na cały bilans.