sfd

Witaj, Tutaj masz info jak wstawić dietę. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

Pracujesz w wytwórni jogurtów, że tyle na śniadanie masz zamiar jeść?:D Zdecydowanie za dużo białka, ogranicz gdzieś do 2-3(max)g na kg masy ciała, wejdź sobie tutaj, tu jest fajnie opisane: http://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html pozdro Zmieniony przez - trausi w dniu 2013-11-24 14:48:44

[...] wiedza napewno ci sie przyda ,na dobrej diecie możesz zrobic na luzaku 10 kg w ciagu 5 miesięcy (nie bedą to same mięsnie ) Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

jak będziesz robił shoty po 400 ml to raczej 10 shotów ci nei styknie www.sfd.pl/search.asp żeby nie było że tylko jaja sobie robie Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-08-17 20:44:57

http://www.sfd.pl/temat109618/

nic nie da praca fizyczna - zadbaj o kalorie, dodaj gainerka lub bulka z aminek jak jesteś na cyklu - aminki w wformie wolnej, poszukaj w sklepie sfd które mają tylko wolne formy, np kaizen to w ciągu dnia przed i po treningu to inna bajka zalezy ile chcesz wydac i czy faktycznie coś potrzeba dodawac czy ee tam zdr

tutaj pytaj http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html

4-5 tygodni wystarczy https://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html wniosek: po 14 dniach poziom kreatyny,fosfokreatyny i calkowitej kreatyny - spadaja o ok.50% dopiero po 28 dniach mozna liczyc na spadek do/lub bliski wartosci poczatkowej! jednak dlugosc cyklu 5 tygodni to troche malo wg mnie, [...]

http://www.sfd.pl/temat154904/

Po 1 http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html Po 2 - za duzo na 2raz i to stanowczo i nie te srodki.

1. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html 2. profil 3. ankieta 4. za dużo i za mocno jak na pierwszy raz edit: LeBron, byłeś szybszy Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-12-07 14:29:32

170zł puszcze wysylka moja za 2 dni wypowie sie uzytkownik jeden z sfd bo kupiol ode mnie glute i storma wiec zobaczycie ze tu walkow niema ludzie kupta to bo mi hajs potrzebny mam jescze shock therapy jak by ktos chcial...

po co zakladales ten temat ?? oprocz Twojego bylo juz 6 innych -> wyszukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=SOJAPROTEIN+90%25+ o boshheee

[...] i ulozyc diete pewnie chcesz schudnac??to redukcyjna,prawidlowe odzywianie to klucz do sukcesu poprzegladaj forum jest pelno diet poczytaj troche o liczeniu zapotrzebowania,rozkladu na BTW i wtedy wez sie za ukladnaie diety jak bedziesz mial juz troche pojecia i oleju w glowie http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Bardzo polecam ci ten artykul,przeczytaj a wszystko bedziesz wiedzial;] http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost_-_wejd%C5%BA_:_-t213555.html pozdrawiam.

Na forum sportowym nie zajmujemy się tatuażami. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

Preparaty witaminowe nie zastąpia nigdy owoców/warzyw, więc chcąc racjonalnie się odżywiać, ich obecność w diecie jest wymogiem. Skoro twaróg nie wchodzi Ci inaczej, jak z dżemem, może warto rozważyć inny sposób komponowania posiłków? Poza w/w, jesli nie masz dostatecznych mozliwosci finansowych, tym bardziej powinieneś skupic sie na jakości [...]

Co do posilkow z twarogiem to poczytaj dzial kuchnia sfd. Na podstawie jednego posilku nie da sie swierdzic czy bedzie dobrze. Wrzuc cala rozpiske diety z wyliczeniami i wtedy zobaczymy.

http://m.sfd.pl/FinaFlex__Mass_550_-t1071602.html I jest dostępne w kilku sklepach. W US zbierał dobre opinie, ale to było zaraz po premierze. Interesuje Cię booster testosteronu?

troche badan mozesz poczytac http://potreningu.pl/articles/4880/kwas-fosfatydowy--rewolucyjny-suplement http://www.sfd.pl/Kwas_fosfatydowy-t1140777.html