SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • trening fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Masa jest zależna od diety, nie od treningu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-24 11:45:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-10-24 11:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Albo tutaj :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-10-26 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wypelnij i wklej ankiete http://www.sfd.pl/temat297513 Zaczac Clomiden przez pierwsze 2 tyg a potem co tydzien hcg i a na koniec paczke novy ? nie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2016-02-21 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wiek: 22 Waga: 94,5 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 37 Obwód klatki: 107 Obwód uda: 62 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 1 rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Dieta redukcyjna przygotowana przed SFD Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 10 tyg.Teść enen 250 mg i kolejne 100 tyg tesc enan 300 mg + 100 tabs. wino [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2016-02-21 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu Odżywianie/Odchudzanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2016-05-29 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła paczka :-) /SFD/2019/9/6/f0033aa2a89046f8aded2d0e09ee8b5e.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2019-09-06 21:14:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA jaka ? jakie dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. ashwa z olimpa jak najbardziej ok, zerknij tez na opcje forumowa https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html#wartosci 2 tabsy dziennie i masz produkt na 100 dni suplementacji:-) co do dawkowania, ze wzgledu na dzialanie tonizujace ashwy polecam stosowac ja przed snem, wspomoze nieco jakosc snu, a w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2020-06-22 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA jaka ? jakie dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ta wersja Forte co jest nie bedzie lepsza ? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Forte_800-opis39743.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2020-06-22 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe??

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/temat84365/ potem coś napisze bo musze jechac na uczelnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2004-10-01 07:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu planu po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2011-09-23 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie (WOREK)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2011-12-10 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie (WOREK)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po co dwa tematy http://www.sfd.pl/Co_s%C4%85dzicie_o_tym_worku-t822467.html a nie jest i 3

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2011-12-11 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html mimo wszystko poleciałbym na 8 tyg a co do gino to dawki niewielkie więc nieobawiałbym się

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2012-02-24 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw vs split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 dni, a także atak na mięśnie tak aby był dość wszechstronny... natomiast aby porada była prawidłowa potrzebna jest wypelniona ankieta i dość dokladnie opisanym problem/zamierzenia/cele itp... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-09-07 17:06:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-09-07 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC PROSZE O SZYBKĄ POMOC !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Tyle z mojej strony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-10-16 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak oto wyglada ten oto posilek :) /SFD/2018/6/2/2f8881be2df241b99cda08780e2d67ad.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2018-06-02 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na masę, jak stosować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma stażu treningowego --> nie ma suplementów - nie odczujesz działania tego co kupiłeś nawet w 1%, serio - sprzedaj albo poczekaj z rok - bez obrazy, ale czy dzisiejsza młodzież jest tak tępa, że nie potrafi interpretować treści etykiety? Stosuj się do zaleceń producenta podanych na opakowaniu - http://www.sfd.pl/search.asp - www.google.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-07-09 02:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko i łatwo przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna Ci dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej w tym dziale i postach podwieszonych - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-06-12 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalinestyka

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Encyklopedia_KALISTENIKI-t1104861.html Polecam przeczytać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2016-03-05 18:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gain Bolic zamaist carbo po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopiero wszedł wiec jest promocja - patrz sklep sfd Activita Massive Gainer

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2006-02-22 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)