sfd

Na opakowaniu odżywki ( https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html ) jest napisane, że należy rozpuścić ją w 150ml wody. Czy to oznacza, że jeżeli nie rozpuszczę jej w takiej ilości tylko w mniejszej (np dodając po prostu ją do owsianki) to ona nie ma już swoich wartości i białka w niej zawartego organizm nie przyswaja? Jak [...]

Piszę z tym facetem jednak Mam pewne wątpliwości czy to nie jest fake jetzem Łaska więc nie wiem jak to sprawdzić i gdzie mógłby ktoś mi pomóc bardzo bym prosiła od stronę gdzie mogę to sprawdzić lub zapytać kogoś dołączam zdjęcie tej osoby /SFD/2018/8/13/c80b149ee63c4cd4bc0cba38b2543c12.jpg

Witam, mam pytanie o skład jednego ze spalaczy tłuszczu, wygląda on dobrze, czy raczej przeciętny? /SFD/2018/11/13/e3ba36ec929347df94340daa89dbf3b7.jpg

Ćwiczę 2 miesiące i nwm też czy jestem mezo czy endo bo na ekto to chyba za dużo tkanki tłuszczowej xD czekam na odp /SFD/2018/12/30/3192dfa4a8644e71a56efd7fc7fc618b.jpg

Na siłownię chodzę od roku. Z jednej strony klatki wyrzeźbione zostało coś w podobie tego (załącznik) natomiast druga strona od boku wydaje płaska (od przodu jest zbudowana). Wiem że mam zrotowaną klatkę i za wiele z tym nie zrobię, ale chciałbym wiedzieć czy jest jakaś szansa aby chociaż trochę to poprawić? [...]

Siema! J.w - mieszka ktos z SFD w tych rejonach? Ktore z dostepnych tu silowni polecacie? Planuje niedlugo wznowic treningi i musze sie zorientowac w niektorych sprawach. Pozdr!

Wszyscy doceniaja prace scR'a :) My takze, dlatego razem z gronem moderatorskim postanowilismy nagrodzic scR'a za aktywnosc i wklad w rozwoj dzialu. Nagrodzony został on kwota 200zl do wydania na zakupy w sklepie sfd GRATULACJE !

Witam! jak w temacie odebralem dzisiaj wyniki badan ale wedlug mnie jest wszystko ok , a co wy sadzicie ? /SFD/2017/3/7/c0fb8c3b4d474137ac8d14f48f61fe0d.jpg

[...] Typ budowy ciała : ektomorfik Płeć: Mężczyzna Zapotrzebowanie kaloryczne: 3184 kalorii Białka : 146.5g Tłuszcze : 85g Węglowodany: 450g Czy moje obliczenia są prawidłowe? Nie chcę zaczynać pisać diety ze złymi obliczeniami. Używałem tego tematu: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html

Dopiero przechodzę z okresu masowania dlatego nie obcinałem tak bardzo kcl. Z tego faktu też wykorzystałem masscora który został mi po masie. Proszę o ewentualne poprawki /SFD/Images/2016/4/10/3a5a1a38453b41c88714329d826bd6c0.jpg

Witam, tak jak gdzies tam obiecalem, link do artykulu o Trójbojowej odmianie Przysiadów. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124143 Pozdrawiam, " It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney "Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will" — Mahatma Gandhi

Siemka Oto moje wyniki po zapodaniu pierwszy raz testosteronu propionate. Badanie wykonane po 2tyg od pierwszego strzała. Oddać krew udałem się 5h po strzale. Odpowiedzcie mi proszę czy te wyniki są ok czy nie ponieważ mi się zdaje że powinno być lepiej. Zapodać IA na estro czy jeszcze nie? /SFD/2019/5/27/19090e63104440288892d3efd92dfdd6.jpg

Najlepszym blogiem miesiąca sierpnia został blog-Fighter X serdeczne gratulację bon na kwotę 150 zł dostaniesz na @ /SFD/2019/8/26/cdd83d59392d4a2d8388698bc99fa621.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-26 20:29:23

[...] mi produkt, który zawiera w sobie Astaksantyna (ekstrakt z mikroalg haematococcus pluvialis) - 4mg oraz Kwas alfa-linolenowy (ALA) (z oleju z nasion Perilla) - 300mg. Akurat w sklepie sfd nie ma produktu, który ma oba składniki w składzie więc trzeba zamówić osobno, ale mniejsza z tym. Co sądzicie o tym produkcie? Co on ważnym zdaniem powoduje?

[...] o parę rzeczy spytał. Czy ktoś szamał hot body extreme? (rynek UK) Jest tam 25mg efy i ponoć sobie chwalą. Kolejne pytanie czy można polecieć z tym na cyklu z clenem (2tyg clen on - 2 tyg HBX off). Kolejne pytanie na temat produktu EPH 25+ (30mg efy), na sfd tylko bodajże jeden temat o tym, ale dużo tam się nie idzie dowiedzieć. Dzięki. ;-)

Witam, mam 18 lat, waże 56kg i mierze 175cm. Chciałbym przytyć, moje zapotrzebowanie kcal wynosi 2900. Czy ta dieta będzie dobra? http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13835bec5884461e96f6ac8b805ef06f.png I czy moge zastąpić wieprzowine i szynke jajkami? Dodatkowo jeśli by sie komuś chciało to prosiłbym o trening dla początkującego Z góry [...]

[...] potrzebuje malej pomocy w ulozeniu cyklu na wydanie mam ok 500 zlociszy moze pomoze ktos ulozyc jakis sensowny cykl ja mysle ze nalezy zaczac o krety mam na oku http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html chcialem ja brac z cm3 lub samym mono zeby zwikszyc i wydluzyc dawkowanie co myslicie obra opcja?tylko co dalej jakas dobra [...]

Chce zaczac suplementacje Ashwaganda chcialem sie dowiedziec jaka najlepiej polecacie kupic i jak ja dawkowac czy rano i wieczorem po ile mg, czy w jednej porcji dziennie ? Myslalem nad Olimpem co sadzicie o niej ? /SFD/2020/6/22/3af163660edf45b5a33d229addacd415.jpg

[...] mnie do działu dla początkujących, ale tam nie uzyskałem odpowiedzi, poza tym zależy mi na uwagach kogoś doświadczonego. Pozdrawiam i z góry dziękuję. K. ADRES POSTA W DZIALE DLA POCZĄTKUJĄCYCH: http://www.sfd.pl/Kontuzja_kr%C4%99gos%C5%82upa__jak_dalej_%C4%87wiczy%C4%87_szczeg%C3%B3lnie_prosz%C4%99_o_pomoc_Koleg%C4%99_Mawashi-t591182.html#post1

1) Amino Caps 240 kaps 20zł 2) Carnosine boost 240caps 20zł + 5zł przesyłka czyli łącznie 45zł . Po więcej szczegółów, produktów zapraszam na priv albo w komentarzach . W tym temacie sprzedaję te 2 produkty . /SFD/Images/2015/9/11/d76000f165944668bbdf5e58ac1f0f02.jpg Zmieniony przez - senseye w dniu 2015-09-11 16:36:10